辦公室保健操ppt課件-在線瀏覽

【摘要】辦公桌前拉伸訓(xùn)練（大約10Min）Stretching@2022byYyt,TandePublications,Inc.◆長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前往往造成肩、頸部僵硬并產(chǎn)生腰酸背痛的不良現(xiàn)象.◆做這樣的拉伸訓(xùn)練可以貫穿于每小時(shí)或全日,或每當(dāng)你感到身體僵硬出現(xiàn)不適情況的時(shí)候.◆以下的圖例示意將幫助您操作實(shí)施

2025-06-23 12:05

指南]辦公室防備頸椎病-在線瀏覽

【摘要】

2025-02-21 11:17

【新整理】辦公室保健培訓(xùn)ppt課件-在線瀏覽

【摘要】齊剖盧談?dòng)爴骄拿试O(shè)拴炳捕且氟化伸丙摸烷隴插咳炮朱沸韌翻芍涂銀臻走辦公室保健培訓(xùn)辦公室保健培訓(xùn),蝦啞有蓑惠苯絨廳頗伍暖撒鑒喝栽醇吾裙沃葬需酚沉支弱菊按遁樹鋤夠晝辦公室保健培訓(xùn)辦公室保健培訓(xùn),噴坯彼庚簍珠...

2024-11-19 00:18

白領(lǐng)辦公室保健操ppt課件-在線瀏覽

【摘要】辦公室健身操(單擊進(jìn)行瀏覽)?最容易受傷的風(fēng)險(xiǎn)因素是靜止姿勢(shì)。?試著每小時(shí)離開你的電腦5分鐘。?記著運(yùn)動(dòng)以舒緩壓力。?在日常事務(wù)中嘗試一些運(yùn)動(dòng)。?這個(gè)幻燈片提供了一些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)的圖片，供你在辦公室操練。手部運(yùn)動(dòng)?把你的手握緊成拳頭，然后放松，舒展手指，重復(fù)3次。背部和肩部運(yùn)動(dòng)?站直了，把你的右手放

2025-06-18 18:08

2022年醫(yī)學(xué)專題—辦公室頸椎操ppt模板-在線瀏覽

【摘要】祝您健康,辦公室工作人員如何(rúhé)預(yù)防頸椎病,第一頁(yè)，共二十三頁(yè)。,TJESH,,頸椎病又稱頸椎綜合癥，可發(fā)生于中老年人，也可發(fā)生于青年人,是由于人體頸椎間盤逐漸地發(fā)生退行性變、頸椎骨質(zhì)增生或頸...

2024-11-02 12:02

辦公室保健操-在線瀏覽

【摘要】辦公室健身操(單擊進(jìn)行瀏覽)?最容易受傷的風(fēng)險(xiǎn)因素是靜止姿勢(shì)。?試著每小時(shí)離開你的電腦5分鐘。?記著運(yùn)動(dòng)以舒緩壓力。?在日常事務(wù)中嘗試一些運(yùn)動(dòng)。?這個(gè)幻燈片提供了一些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)的圖片，供你在辦公室操練。手部運(yùn)動(dòng)?把你的手握緊成拳頭，然后放松，舒展手指，重復(fù)3次。背部和肩部運(yùn)動(dòng)?站直了，把你的右手放

2024-11-05 17:31

長(zhǎng)期坐辦公室該如何預(yù)防頸椎病-在線瀏覽

【摘要】TJ?ESH頸椎病又稱頸椎綜合癥頸椎綜合癥，可發(fā)生于中老年人，也可發(fā)生于青年人青年人,是由于人體頸椎間盤逐漸地發(fā)生退行性變、頸椎骨質(zhì)增生或頸椎正常生理曲線改變后刺激或壓迫頸神經(jīng)根、頸部脊髓、椎動(dòng)脈、頸部交感神經(jīng)而引起的一組綜合癥狀。什么是頸椎病TJ?ESH1.頸型：：主訴頭、頸、肩疼

2025-07-13 22:02

辦公室禮儀ppt課件-在線瀏覽

【摘要】現(xiàn)代辦公室禮儀總經(jīng)理室2辦公室禮儀?拜訪和接待的禮儀?電話禮儀?會(huì)議禮儀?現(xiàn)代辦公室禁忌?用車禮儀?用餐禮儀3辦公室禮儀?拜訪禮儀?握手禮儀?名片的使用?接待禮儀?著裝的基本禮儀4拜訪禮儀?拜

2024-12-05 11:55

辦公室日語(yǔ)ppt課件-在線瀏覽

【摘要】弊社はおもちゃの専門メーカです。PPTの成員セールスマン：李倩倩（推銷員）セールスマン：郭書妍（推銷員）2人（談生意）?他方公社王さん：張琪琪この度新製品を開発しますこの名前は?怒ったの鳥?第一回

2025-06-29 07:04

辦公室實(shí)務(wù)ppt課件-在線瀏覽

【摘要】怎樣做好辦公室工作運(yùn)管局?一、公文寫作基本知識(shí)?二、關(guān)于信息工作?三、領(lǐng)導(dǎo)講話起草?四、先進(jìn)事跡材料起草?五、會(huì)議承辦?六、大型活動(dòng)和慶典活動(dòng)籌辦?七、保密工作?八、督查督辦?九、后勤接待?十、其他

2025-06-29 06:45

辦公室保健操-保護(hù)脊椎-在線瀏覽

【摘要】大約四分鐘當(dāng)您感到僵硬時(shí)堅(jiān)持做這套操會(huì)讓您放松肩背，簡(jiǎn)便脊椎放松操長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前或伏案工作往往會(huì)造成脖子和肩膀僵硬，偶爾也會(huì)背痛。頭腦清醒，消除疲勞。全部動(dòng)作瀏覽開始堅(jiān)持10-20秒兩次第一次動(dòng)作一雙手交叉手心向外兩臂伸直放松一下

2025-02-22 22:12

辦公室風(fēng)水ppt課件-在線瀏覽

【摘要】辦公室風(fēng)水一、命二、運(yùn)三、風(fēng)水四、積陰德五、讀書前言?經(jīng)曰：“凡人所居，無(wú)不在宅，雖只大小不等，陰陽(yáng)有殊，縱然客居一室之中，亦有善惡。犯者有災(zāi)，鎮(zhèn)而禍止，猶病藥之效也。”故，凡人居住、工作之所，若吉，即家代隆昌，事業(yè)興旺；若不吉,即門族衰微，苦難頻臨。?所謂風(fēng)水，從字面上解釋，“

2025-06-18 18:16

辦公室管理ppt課件-在線瀏覽

【摘要】辦公室行政管理總則?行為規(guī)范?著裝規(guī)定?電話及郵件管理?公共圖書、報(bào)刊管理?辦公用品管理?資訊管理?會(huì)議室管理辦公室管理名言?小事成就大事,?細(xì)節(jié)成就完美!戴維.帕卡德(惠普創(chuàng)始人)行為規(guī)范辦公室管理須知之：行為規(guī)范?注重辦公室的整潔

2025-02-26 07:33

辦公室哲學(xué)ppt課件-在線瀏覽

【摘要】Asyouarrivetoyourworkplace...進(jìn)辦公室的時(shí)候...PraytoGodandaskhisguidance!!向上帝祈禱，尋求指引！Greetyourcolleagues...和同事寒暄幾句...Thatiscalledfriendship!!這是友誼!!Giveto

2025-06-23 12:05

辦公室設(shè)計(jì)ppt課件-在線瀏覽

【摘要】辦公室設(shè)計(jì)沈建潮汕職業(yè)技術(shù)學(xué)院數(shù)字設(shè)計(jì)工程系?一個(gè)非常優(yōu)秀的時(shí)尚網(wǎng)站叫Refinery29，位于美國(guó)紐約Design*Sponge工作室，他們擁有逃離枯燥無(wú)味的辦公環(huán)境，舒適工作室設(shè)計(jì)是眾多潮流人士喜歡去的。紐約工作室這個(gè)擁有70人的團(tuán)隊(duì)現(xiàn)在搬到紐約的庫(kù)珀廣場(chǎng)，網(wǎng)站的創(chuàng)始人之一菲利普說(shuō)他們非

2025-06-18 18:16

辦公室保健(頸椎)ppt課件(參考版)

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