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2025-02-25 04:59本頁面
【正文】 前查明的致癌物質(zhì)就有 40多種。從青少年時開始吸煙，持續(xù)下去，就會有 50％的機(jī)會死于與煙草相關(guān)的疾病。 掌握健康生活方式，需要以體重作為參照標(biāo)準(zhǔn)。 （ 1）女性的標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）＝身高（厘米）－ 105。 你超標(biāo)了么？ 靜靜閱讀 常吃夜宵 會得胃癌，因為胃得不到休息。 雞屁股含有致癌物，不吃較好。 早上吃水果是金，中午吃水果是銀，晚上吃水果是銅。 空腹時不要吃番茄，最好飯后吃。 睡前三小時不要吃東西，會胖。 1剛出爐的面包不宜馬上食用！ 1遠(yuǎn)離充電座，人體應(yīng)遠(yuǎn)離 30公分以上，切忌放在床邊。 1睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，有午睡習(xí)慣較 不會老。 1一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導(dǎo)
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