全國大眾健美操比賽評分規(guī)則-在線瀏覽

【摘要】全國大眾健美操比賽評分規(guī)則1第一章總則定義健身健美操在音樂伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段、以有氧運(yùn)動為基礎(chǔ)，達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體、改善氣質(zhì)、娛樂休閑的目的一項(xiàng)運(yùn)動。目的制定本規(guī)則的目標(biāo)是保證全國大眾健美操比賽評分的客觀性、規(guī)范性和公正性。比賽內(nèi)容規(guī)定動作比賽（全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)）自選動作比賽年齡與分組兒童組（小學(xué)生）12

2025-05-26 12:45

全國健美操大眾鍛煉等級考試指南-在線瀏覽

【摘要】全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)等級考試指南通級介紹健美操等級標(biāo)準(zhǔn)是針對普通大眾制定的，共分為六個等級，四個層次。1級為入門，2、3級為初級，4、5級為中級，而6級是最高級別。考生由比賽評委按照《全國大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)評分規(guī)則》進(jìn)行打分，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā)通級證書。每過一個級別都要授給通過者一個發(fā)帶，其中發(fā)帶由六種顏色代表六個級別：一級（黑色）、二級（紅色）、三級（蘭色）、四級（粉紅色）、五級（黃色）

2025-05-11 07:30

【健身減肥】健美操運(yùn)動訓(xùn)練-在線瀏覽

【摘要】健美操運(yùn)動訓(xùn)練天馬行空官方博客：；QQ:1318241189；QQ群：175569632健美操運(yùn)動訓(xùn)練一、競技性健美操訓(xùn)練的目的與任務(wù)二、影響競技性健美操訓(xùn)練的因素三、競技性健美操訓(xùn)練的特點(diǎn)四、競技性健美操訓(xùn)練原則五、競技性健美操的訓(xùn)練內(nèi)容與方法一、競技性健美操運(yùn)動的目的與任務(wù)（一）發(fā)展專項(xiàng)身

2024-12-06 06:47

健美操基本動作與術(shù)語-在線瀏覽

【摘要】第二章：健美操基本動作與術(shù)語?第一節(jié)健美操術(shù)語?第二節(jié)健美操基本動作第一節(jié)健美操術(shù)語?健美操術(shù)語是用來表達(dá)健美操動作名稱以及描述動作、技術(shù)過程的專門用語和專有詞匯。?常見的健美操術(shù)語有轉(zhuǎn)意詞、也有音譯詞。例如：彈踢（Flick）、吸腿（Kneelift）就屬于轉(zhuǎn)意詞；曼博步（Mambo）、依柳辛（illusion）則屬

2025-07-11 23:52

健美操鍛煉與損傷預(yù)防-在線瀏覽

【摘要】健美操鍛煉與損傷預(yù)防健美操鍛煉與損傷預(yù)防一、基礎(chǔ)理論在健美操鍛煉中的應(yīng)用二、健美操運(yùn)動的損傷與預(yù)防一、基礎(chǔ)理論在健美操鍛煉中的應(yīng)用（一）身體健康的組成因素與健美操鍛煉（二）有氧操練習(xí)的最佳心率范圍與運(yùn)動負(fù)荷（三）力量練習(xí)的益處與常用方法（四）柔韌練習(xí)的形式與正確方法（五）健美操鍛煉的頻率、強(qiáng)度、時間和種類（六）健美操

2024-12-20 19:34

人教版體育與健康健美操ppt課件2-在線瀏覽

【摘要】社會體育指導(dǎo)員（健美操）專項(xiàng)理論培訓(xùn)一、健美操概述?健美操是集音樂、舞蹈、體操、美學(xué)于一體的新型體育項(xiàng)目。它以其自身固有的價值和魅力，風(fēng)靡世界，深受廣大青年學(xué)生及群眾的喜愛。目前，健美操已被列入我國學(xué)校體育教學(xué)大綱，成為學(xué)校體育教學(xué)的主要課程之一。1、健美操的概念?健美操是在音樂伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段、以有氧運(yùn)動為基礎(chǔ)，達(dá)到增

2025-01-22 07:26

健美操總結(jié)-在線瀏覽

【摘要】第一篇：健美操總結(jié) 健美操興趣班工作總結(jié) 2013-2014學(xué)年第一學(xué)期 健美操的教學(xué)符合小學(xué)生的生理心理特點(diǎn)，既有舒展的動作，又有悅耳的音樂，給學(xué)生一種美的享受，在音樂的配合下使身體各部分協(xié)調(diào)...

2024-11-15 12:33

健美操訓(xùn)練計劃-在線瀏覽

【摘要】第一篇：健美操訓(xùn)練計劃 健美操訓(xùn)練計劃 二完小健美操訓(xùn)練計劃 健美操是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動項(xiàng)目，它融體操、舞蹈、音樂于一體，通過徒手和使用健美器械的身體練習(xí)，達(dá)到健身、健美、健心目的，健美操動作優(yōu)...

2024-10-14 02:04

健美操秩序冊-在線瀏覽

【摘要】洛陽市第十四屆中小學(xué)生晨光、曙光體育活動 健美操（啦啦操）比賽秩序冊主辦單位：洛陽市教育局、洛陽市體育局比賽時間：2012年6月16日至17日比賽地點(diǎn)：洛陽市第一中學(xué)組委會名單名譽(yù)主任：楊萍洛陽市人民政府副市長主任：侯超英洛陽市教育局黨組書

2024-09-14 14:10

健美操教學(xué)設(shè)計-在線瀏覽

【摘要】教學(xué)設(shè)計一、設(shè)計思想本課依據(jù)《普通中學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神，培養(yǎng)選學(xué)健美操學(xué)生的運(yùn)動愛好和專長，逐步養(yǎng)成堅持鍛煉身體的習(xí)慣，提高學(xué)生的健康素養(yǎng)。遵循高中女生心理、生理特點(diǎn)，注重激發(fā)學(xué)生的情感體驗(yàn)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)。二、教材分析健美操它體現(xiàn)了時代特征，能全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。本課是《健身健美操模塊計劃一》中的第一單元第一次課，本課的主要教學(xué)內(nèi)容

2025-06-03 22:11

健美操大賽總結(jié)-在線瀏覽

【摘要】第一篇：健美操大賽總結(jié) 健美操總結(jié) 時光飛逝，又到了一年一度總結(jié)的日子。想想時間真快，跟大家一起訓(xùn)練一起比賽的日子轉(zhuǎn)眼即逝。而今，面對一起走過的日子，一起承擔(dān)的辛苦，一起獲得的榮譽(yù)，心里滿滿的踏實(shí)...

2024-11-15 12:33

健美操比賽策劃-在線瀏覽

【摘要】第一篇：健美操比賽策劃 一、主辦單位：貴州大學(xué)校研究生院 二、競賽日期和地點(diǎn)： 總決賽時間：2012年5月15日晚7：30比賽 總決賽地點(diǎn)：貴州大學(xué) 三、參加單位：貴州大學(xué)各學(xué)院研究生（以學(xué)...

2024-11-04 00:29

健美操比賽規(guī)程-在線瀏覽

【摘要】第一篇：健美操比賽規(guī)程 山東畜牧獸醫(yī)職業(yè)學(xué)院畜牧系 健美操比賽規(guī)程 一、比賽時間： 預(yù)賽：2010年11月29日開始 決賽：2010年12月02日 二、比賽地點(diǎn)： 北校區(qū)田徑場 三、比...

2024-11-04 00:33

看健美操比賽-在線瀏覽

【摘要】第一篇：看健美操比賽 看健美操比賽 今天早晨陽光明媚，我興高采烈的去觀看了健美操比賽。 我來到學(xué)校時，已經(jīng)開始比賽了。首先登場的是中學(xué)部團(tuán)體健美操比賽。只見大哥哥大姐姐們個個在那全神貫注的比賽呢...

2024-11-04 12:22

大學(xué)生體育課健美操-在線瀏覽

【摘要】《大學(xué)體育健康教程》休閑體育課程健美操課件ZhejiangNormalUniversity內(nèi)容提要內(nèi)容提要健美操運(yùn)動概述一、健美操運(yùn)動的發(fā)展二、健美操的分類三、健美操的特點(diǎn)四、健美操鍛煉的意義

2024-09-15 05:38

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