【正文】 15 秒。老師說，只要胳膊加緊耳朵、腳并攏、全身放松、憋好氣，自然就能漂起來了。漂在水面可真舒服，就像趴在一張大床上一樣。一二三就跳進(jìn)游泳池。一時(shí)我手忙腳亂，教練馬上對我說：“不要慌，慢慢來。”過了一會(huì)兒，我就調(diào)整好自己了，能夠一下一下地蹬腳游了。我們誰也不讓誰，誰也不甘落后。我又開始緊張了，不過看到媽媽正沖著我笑，好像在說：“不用害怕，只要不慌，在那里都一樣。 “我會(huì)游泳了！”我高興地喊了起來。因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳，學(xué)了一項(xiàng)新本領(lǐng)！ 學(xué)游泳周記 5 暑假，媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班?？墒菋寢寣ξ乙蠛車?yán)，我不敢和媽媽說。第三節(jié)課，媽媽對王教練說，要多鼓勵(lì)鼓勵(lì)我。后來，媽媽又帶我去了藍(lán)天游泳館練了兩次，我漸漸喜歡上了游泳課。 學(xué)游泳周記 6 很小的時(shí)候，我經(jīng)歷了人生最驚險(xiǎn)的一幕，至今想起仍令人膽顫心驚。在暑期的一個(gè)陽光燦爛的下午，爸爸決定帶我去游泳館學(xué)游泳。我是一個(gè)好奇的人，對于新鮮事物總是興趣盎然。買了兩張票，我們進(jìn)入了泳池。泳池是露天的，很大，長方形，上下都貼了彩色瓷板。泳池里有許多人在游泳，好不了熱鬧。 爸爸已經(jīng)顧不得我了，自己跑去人多的地方就跳下去了。他趕緊朝我揮手：“到頭上去，這里的水太深了！”我掉過頭，又跑回到泳池的頂頭。還有許多小朋友在進(jìn)行跳水表演。樣，兩腳并攏，雙手后擺，彎腳，使勁，“立定跳遠(yuǎn)”。我本能地把雙手伸出水面希望找到救命稻草，手掌 擊起的水花有幾丈高，我的身體就像一個(gè)氣球在水中浮上浮下。 他氣喘吁吁的說：“兒子??！喝水了沒有？”我睜開雙眼，搖搖頭說：“沒有。嚇?biāo)牢伊?！? 這是我第一次游泳，其實(shí)在家中我是有名的膽小鬼，不敢淋浴、洗頭，洗臉都要擰干毛巾，生怕水鉆進(jìn)眼睛里、鼻子里、耳朵里。 有道是： 無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰。我的家離海邊很近，爸爸每天帶我去海邊學(xué)游泳。海水濺到了我的嘴里，好咸??！看著妹妹帶著游泳圈像小魚一樣在水里開心的游，我很著急?！? 然后爸爸教我怎樣游，他讓我的手向兩邊劃水，腿要像青蛙一樣的在水中蹬，腳不要露出水面?？粗钏{(lán)的海水，一波一波的浪花，我的心里非常開心！ 學(xué)游泳周記 8 前幾天，我媽媽到新建的體育館去給我報(bào)了一個(gè)假期的游泳班，媽媽說；“一共十二節(jié)課，一節(jié)課也就是一小時(shí)三十分鐘”。 但是媽媽說過些天才開課呢，本來我就像陽光強(qiáng)烈的太陽，迅速變成了黯淡無光的月亮一樣。先開始學(xué)的是憋氣，我發(fā)現(xiàn)憋的越久身 體慢慢的就能浮起來了。 我們又去排隊(duì)，老師讓我們學(xué)跳水，說要學(xué)習(xí)蛙泳。 【學(xué)游泳周記 8 篇】相關(guān)文章： 范文 500 字大全范文 300 字 第二篇：學(xué)游泳周記 時(shí)間不知不覺，我們后知后覺，轉(zhuǎn)眼一周又結(jié)束了，這一周里，大家都有不少感想吧，立即行動(dòng)起來寫一篇周記吧。 學(xué)游泳周記 1 一天，我和我們班的同學(xué)比本領(lǐng)，有的會(huì)游泳，有的會(huì)騎車，有的會(huì)做手工，還有的會(huì)做飯??其它的我還可以，只有游泳我一點(diǎn)也不 會(huì)。我們來到游泳館，哇！每個(gè)人游泳的樣子都不一樣，我真想學(xué)會(huì)游泳。 我就跟著爸爸一起活動(dòng)，活動(dòng)完后爸爸說：“想學(xué)會(huì)游泳，必須一步一步來，在岸邊爸爸先教我向兩側(cè)用力蹬腿，不能往下蹬，要平行做蹬腿動(dòng)作，胳膊要向兩側(cè)用力劃水。我本來以為很容易，可剛下水就嗆了好幾口水。爸爸告訴我：“只要堅(jiān)持就一定能學(xué)會(huì)。 學(xué)游泳周記 2 一天下午，太陽開始收斂了它那耀眼的光輝，趁著炎熱消散，爸爸帶著我一起去游泳。我真是不知天高地厚，隨著“嘩”的一聲，我一下子沉到了水中，水進(jìn)了我的鼻子，我浮不上來了。哦！是爸爸。哦！原來是這樣，我恍然大悟，于是，我也學(xué)這爸爸的樣子，也游了一兩米，哈哈，真有用，我又繼續(xù)練習(xí)了起來。 學(xué)游泳周記 3 7 月 22 日，是我最激動(dòng)的日 子，為什么呢？因?yàn)槟翘煳乙W(xué)游泳。 教練將我們分成兩個(gè)組，一組是會(huì)蛙泳腿游來游去練習(xí)換氣的，另一組就是我這一組，第一節(jié)課，學(xué)換氣的。 把手平擺至胸前當(dāng)做水面，張大嘴巴，深吸一口氣，鼻子里發(fā)著“嗯 —— ”的聲音，潛入“水面”，等快沒氣的時(shí)候，再發(fā)著聲音浮出“水面”，像老虎一樣張大嘴巴，再深吸一口氣，發(fā)著“嗯 —— ”的聲音，沉入“水面”，快沒氣了，持續(xù)發(fā)著聲出“水面”，直到把頭抬起來的時(shí)候，再深吸一口氣。 進(jìn)了游泳池，發(fā)現(xiàn)鼻子總發(fā)不出聲來，等后來掌握了，才覺得十分容易。 下課的時(shí)候，我就掌握得不錯(cuò)了，差不多能換 30 多次了，對于一個(gè)新手來講，已經(jīng)是很不錯(cuò)的了。 今天的任務(wù)是漂浮。 雙臂向前伸直，抓住欄桿，雙腳盡量伸直，抬高，然后 就是深吸一口氣，“嗯 —— ”地發(fā)著聲音，潛入水下，并要低頭看池底，馬上便會(huì)感到身體猶如一面紙漂在水面上，臉一出水面，腳便沉了下去。我想起教練跟我說過：一艘船，船頭如果翹起來了，船尾自然就沉下去了。 先把兩腳并攏，然后慢慢地地翹起，兩腿間兩個(gè)或三個(gè)拳頭的距離，腳跟往里靠形成一個(gè)倒八字，并兩腿盡量貼緊臀部，以便有力。 更簡單地來說，就是：慢收快蹬。 學(xué)游泳周記 4 我現(xiàn)在可是個(gè)游泳能手，不過我學(xué)游泳可真是費(fèi)了好長的時(shí)間。我很想去游泳，可是又不會(huì)?！眿寢尯芩炀痛饝?yīng)了