【正文】 法不當(dāng)，會帶來多大的誤會，造成多大的傷害。 這本書不是一本討論語言技巧的書，不是教你更 漂亮的話術(shù)，不是教你如何說話更好聽。 通篇讀下來，我為自己過去溝通中夾雜的暴力和評判感到震驚，為自己拒絕嘗試了解對方感受和傾聽對方需要感到羞愧，這些問題也全都指向我對自身感受的認(rèn)識不足，自己還未理解自己的感受和需要，那些暴力的語言就已經(jīng)破口而出。 書 中介紹的非暴力溝通模式，還需要通過練習(xí)得到鞏固。誠實(shí)的表達(dá)自己，而不批評、指責(zé) 2。用愛和合作的態(tài)度感知彼此，化解問題和沖突。 《非暴力溝通》讀后感 6 回顧一下這兩個月的日子，感覺過的很快，其實(shí)虧了我進(jìn)了精進(jìn)八組，不然憑借自己的毅力很難堅持每天看書，一個月一本的速度。 明天老大該參加學(xué)校的考試了，我是很希望她今天晚上能再堅持寫寫作業(yè)看看書的，但是似乎她沒有這樣的想法，放學(xué)后看電視吃零食，提醒了她好幾次她都不為所動，到吃完晚飯了她爸爸讓她去學(xué)習(xí)一會，結(jié)果她哭了。 我試著和她溝通，我說：“你是不是覺得反正明天就要考試了寫不寫作業(yè)無所謂了？是不是這兩次數(shù)學(xué)語文考試都是 90 分以上了所以你很滿足了？是不是想玩一晚上？放松一下？” 我問的這些孩子都點(diǎn)頭，那么我理解了她的需求。媽媽我好高興啊終于可以自由自在了，放假一 個星期呢，不用寫作業(yè)想干嘛干嘛，只是提前一天吧了。實(shí)在是不好再讓她寫作業(yè)了。在生活中我們經(jīng)常遇到“刀子嘴豆腐心”“說話直”“都是為你好”特別是親人或者是關(guān)系好的人說一些或者做一些讓自己接受不來的事或者話，用這樣的句子當(dāng)擋箭牌我們只好啞口無言，以后我們可能就會越來越少的溝通。相處這幾年爭吵大都是因?yàn)檫@，其實(shí)事情都是可以解決，大家都是受不了這個態(tài)度。 目前給我感受最深的是”區(qū)分‘觀察’和‘評論’“，與人交流時想說明觀察到的現(xiàn)象，不要夾雜個人觀點(diǎn)金象評論。 誠實(shí)的表達(dá)自己：有時候我們跟對方交流時會不好意思說，就來委婉的。才對的幾 率很低。吃完飯的時候，奶奶回問她“希希，喝碗粥吧？”不想吃的話她會說“我在幼兒園剛吃過飯，我不餓也不渴”，轉(zhuǎn)眼她自己會去拿餅干吃。 《非暴力溝通》讀后感 8 這本書讀完了很長時間了，因?yàn)楦鞣N原因，一直都沒有時間來寫這個讀書筆記。我讀過的書， 大多數(shù)是這個情況。現(xiàn)在，我很慶幸我立的這個 flag，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)做讀書筆記的過程，其實(shí)又將書讀了一遍，溫故而知新，而且，這個過程所花的時間并不多。 書的作者，盧森堡博士，早年師從心理學(xué)大師卡爾 雖然這本書叫《非暴力溝通》，但是，這本書講的不僅僅是一種溝通方式，更是一套實(shí)現(xiàn)幸福人生的生活哲學(xué)。但是留意一下現(xiàn)實(shí)中的談話方式，我們發(fā)現(xiàn)，有一些話確實(shí)會傷人。 這本書的核心，希望是通過非暴力溝通的方式來加強(qiáng)人與人的聯(lián)系，既充分表達(dá)自己，又能夠去理解他人，實(shí)現(xiàn)人與人的和平相處。我并不懷疑，只是我感覺做到那樣并不容易。你想好怎么寫讀后感了嗎？下面是為大家整理的《非暴力溝通》讀后感范文 500 字（通用 8 篇），歡迎閱讀與收藏。生活中的暴力溝通非常常見，站在制高點(diǎn)對他人進(jìn)行道德 評判，一味的比較，威脅他人，以不得不為幌子來回避責(zé)任。 盧森堡博士的《非暴力溝通》一書用切實(shí)可行的方法教會我們?nèi)绾伪苊獬隹诔蓚！澳愀静徽疹欉@個家庭”比“你一周有五天都晚上十一點(diǎn)才回家”更容易引起對方的反彈，讓溝通失控。第二步是清楚的表達(dá)自己的感受。最后說出自己的請求，明確自己需要什么，而不是不要什么，更利于直面解決問題。可以試試在今后的溝通中用到“觀察 — 感受 — 需求 — 請求”四步法，在情緒爆發(fā)前給理智留一點(diǎn)思考的時間；“打雷聽聲，聽話聽音”，真誠的傾聽他人的感受，進(jìn)行反饋。 《非暴力溝通》讀后感 2 不知不覺已經(jīng)讀過兩本書了，跟著精進(jìn)小組一起前行了兩個月了！今天讀了《非暴力溝通》深有感觸，覺得這本書太適合我了，我就是一個刀子嘴豆腐心的人?？戳恕斗潜┝贤ā?，盡量學(xué)著溝通。用大人的角度看是該走的時候不走，該停的時候亂走。到了商場，導(dǎo)購桌子上放了一盤水果糖，導(dǎo)購給孩子吃了一顆，孩子吃了很喜歡吃，吃完還往口袋里塞。兒子比較愛面子在乎別人的想法，再也不往口袋里塞了。六歲半的孩子能夠靜下心把鉛筆字和毛筆字都寫的很好真的很棒了，至少比我小時 候強(qiáng)多了。這次在微信讀書上聽下來還是有所收獲的。對一本書的評價亦如此。溝通的技巧不容忽視。為了突破自己的溝通路徑，成為一個更好的傾聽者，近 來有意識地下了點(diǎn)功夫。累，說明還沒有掌握到位，需要不斷提醒自己，反省，改進(jìn)。 自我反省，溝通不好的原因，尤其是和家人的溝通，很大因素是沒有進(jìn)行非暴力溝通，急躁易激動，導(dǎo)致溝通失敗，不過要想熟練運(yùn)用時刻運(yùn)用非暴力溝通還需要做很多努力，有些章節(jié)需要認(rèn)真復(fù)習(xí)，做筆記，時刻提醒著自己注意溝通的方式，默 認(rèn)于心，只能說努力改變吧。相反，非暴力溝通重視每個人的需要，它的目的是幫助我們在誠實(shí)與傾聽的基礎(chǔ)上與人聯(lián)系。在面對可能遭受傷害的情形時，你首先要做的是保護(hù)自己，卸下對方的武器。 《非暴力溝通》讀后感 4 是聽了同事的推薦買來這本書看。 至于講到非暴力溝通的各種作用 ，如果所有人都能心平氣和的，理智的來思考問題，那么各種問題自然能夠被更加容易的解決。 2 是我在讀書的過程中會感受到諸如“聽起來，你有些不耐煩，你希望每個人的意見都能得到傾聽？”這類句子。如果是在本就有矛盾的 `情況下，這種感受更會被放大。如何能用中文來表達(dá)出相同的意思是我們在應(yīng)用非暴力溝通的最大障礙。 我對書中所表達(dá)的關(guān)注他人和自身的感受和需要還是非常贊同的。希望能看到更多適用于本國文化的案例，從中體會。 《非暴力溝通》讀后感 5 之前沒 有意識到，語言是一個 tricky 的工具，這個工具如果使用方法不當(dāng)，會帶來多大的誤會，造成多大的傷害。 這本書不是一本討論語言技巧的書，不是教你更漂亮的話術(shù)，不是教你如何說話更好聽。 通篇讀下來，我為自己過去溝通中夾雜的暴力和評判感到震驚，為自己拒絕嘗試了解對方感受和傾聽對方需要感到羞愧，這些問題也全都指向我對自身感受的認(rèn)識不足，自己還未理解自己的感受和需要，那些暴力的語言就已經(jīng)破口而出。 書中介紹的非暴力溝通模式，還需要通過練習(xí)得到鞏固。誠實(shí)的表達(dá)自己，而不批評、指責(zé) 2。用愛和合作的態(tài)度感知彼此，化解問題和沖