【正文】 有認真的表達過我內(nèi)心的需求，也就沒有時刻理解別人的需求。關(guān)切地傾聽他人，而不解讀為批評或指責。是我本人，給和我交流設(shè)下了重重阻礙。 于是我尋求這本《非暴力溝通》的幫助，以期改善自己在交流時存在的種種問題，確實收獲很大，讓我對溝通本身有了全新視角的認識。 看完出到能運用，還是有很大差距的。 3 是雖然人性是相通的，但中美文化有差異，中文和英文的表達方法也有差異。 我覺得有幾個問題： 1 是不能期待談話的對方會聽你在講什么，每個人的教育水平和理解事物的方式千差萬別，別指望他們會配合你劇本。只有在對等的基礎(chǔ)上，溝通才會發(fā)揮效用。 非暴力溝通的目的不是為了改變他人來迎合我們。遺憾的是，學習的初衷往往是尋求有效溝通，但學習之后警醒地運用，卻發(fā)現(xiàn)也是另一種累。良性的溝通讓人心曠神怡，惡劣的溝通令人暴跳如雷。知道現(xiàn)在一切問題都是我的問題，如果我改變了脾氣不驕不躁，孩子將會更加優(yōu)秀！ 感恩遇到精進小組，一起前行，共同進步！ 《非暴力溝通》讀后感 3 這本書第一次聽說是在樊登讀書會上聽過，印象一般，當時對此類書抱有自然抵觸。我看著覺得臉都紅了，我對孩子說：“兒子！你這樣吃完了還往口袋里塞別人會瞧不起你的！”孩子看我臉色不好看趕緊都放下了，導購看見了說沒關(guān)系，糖果放在那就是給小朋友吃的。 今天上午一家人出去逛街，孩子一路上這里動動，那里動動，什么都想動。 很高興你能看到這里，這說明你已經(jīng)開始準備做出改變了不是嗎？祝愿你既能擺脫情感的束縛，又能不麻木可憎，成為生活的 主人，遇見更美好的生活。第三步是挖掘感受背后的需求，人們感受到生氣的根本原因是需求沒有得到滿足，我們不該用責備自己或他人的形式來宣泄不滿，這無助于解 決你真正想解決的問題。第一步是觀察，講事實而非評論。 《非暴力溝通》讀后感 1 “良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”。書中所講的運用非暴力溝通的例子，都有很好的效 果。 如書中所講，作為一個遵紀守法的好人，也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關(guān)系。 我對心理學類的書比較感興趣，因此，這本《非暴力溝通》也不例外。等到我開始整理讀書筆記的時候，發(fā)現(xiàn)很多內(nèi)容都已經(jīng)忘得差不多了。 4 歲的女兒，看到想吃的東西會說“媽媽我很餓”，也許是剛吃過飯下樓，碰都賣冰糖葫蘆的。也就是我們平時講的不帶有色眼鏡看事物，不要貼標簽。 我自己也是屬于很直容易急的人，遇到事情就容易著急，然后說話音調(diào)會太高，語氣會嚴肅，讓對方不爽，特別是 我老公?！? 唉，沒再催她寫作業(yè)，就今晚玩吧。本來今 天回家來給我看看她的試卷，考試比以前進步了，她跟我說她要明天爭取考試到 95 分以前，她有信心，我很高興她這么想。讓身邊的人能夠感受到尊重、理解和關(guān)愛，讓自己充滿愛和能量。希望自己在未來與人的溝通中能夠做到： 1。書中強調(diào)通過溝通，將對話的重心落在體會彼此的感受和需求上，這不正是我們溝通想要達到的目的嗎？同時這本書講的也是一種新的思維方式，用觀察替代評判、探究感受背后的深層需求，這些都在教我們?nèi)绾稳ダ斫庾约汉退说膬?nèi)心。 這本書不是教人們從應用層面上利用他人的心理反應去實現(xiàn)自己目的，這樣的心理學書籍是我認為的好的心理書籍。如果按照文中直譯的表達方式，只會讓人以為在看譯制片。聽起來只會讓我更生氣，因為說話者好像把自己放在一個很高的高度在俯視你。 相信讀了這本書的人都已經(jīng)熟記：觀察、感受、需要、請求。總之，個人覺得非暴力溝通是有效的，但需要看面對的是什么人以及什么場合。我們總是把最壞的脾氣留給了最親近的人，學習非暴力溝通，讓你在發(fā)怒時換種表達方式，會發(fā)現(xiàn)一切都不一樣了，而且有些事沒你想的那么糟。只可惜，愿意花時間學習溝通技巧的人并不多。對他人的評價實際上反映了我們的需求和價值觀”。 兒子總體來說還是比較優(yōu)秀的，特別喜歡閱讀，上進心挺強的，對待 同學和家人都比較友好。但是轉(zhuǎn)眼通過孩子的角度考慮一下，孩子當然最關(guān)心的是他所關(guān)注的零食玩具，除非孩子特別出格了我會提醒他，因為在家里我很少讓他吃糖果。不會溝通，不會說話，說話性子急，有時候不等別人把話說完就發(fā)火。 我們是凡人，皆有七情六欲，在生氣時會自然而然的批評、埋怨他人，這種發(fā)泄并不利于我們解決問題，有時候發(fā)泄完還會有自責情緒，讓生活更糟糕?；谑聦嵉臏贤ㄊ亲鹬?，也是人類智力的最高形式。其造成的情感和精神上的創(chuàng)傷甚至比肉體的傷害更加痛苦。《非暴力溝通》讀后感 500字（通用） 5 篇 第一篇：《非暴力溝通》讀后感 500 字（通用） 《非暴力溝通》讀后感范文 500 字（通用 8 篇） 認真品味一部名著后，你有什么體會呢？讓我們好好寫份讀后感，把你的收獲和感想記錄下來吧。生活中的暴力溝通非常常見，站在制高點對他人進行道德評判，一味的比較，威脅他人，以不得不為幌子來回避責任?！澳愀静徽疹欉@個家庭”比“你一周有五天都晚上十一點才回家”更容易引起對方的反彈，讓溝通失控。最后說出自己的請求，明確自己需要什么，而不是不要什么，更利于直面解決問題。 《非暴力溝通》讀后感 2 不知不覺已經(jīng)讀過兩本書了，跟著精進小組一起前行了兩個月了！今天讀了《非暴力溝通》深有感觸，覺得這本書太適合我了，我就是一個刀子嘴豆腐心的人。用大人的角度看是該走的時候不走，該停的時 候亂走。兒子比較愛面子在乎別人的想法，再也不往口袋里塞了。這次在微信讀書上聽下來還是有所收獲的。溝通的技巧不容忽 視。累，說明還沒有掌握到位，需要不斷提醒自己，反省，改進。相反，非暴力溝通重視每個人的需要，它的目的是幫助我們在誠實與傾聽的基礎(chǔ)上與人聯(lián)系。 《非暴力溝通》讀后感 4 是聽了同事的推薦買來這本書看。 2 是我在讀書的過程中會感受到諸如“聽起來，你有些不耐煩，你希望每個人的意見都能得到傾聽？”這類句子。如何能用中文來表達出相同的意思是我們在應用非暴力溝通的最大障礙。希望能看到更多適用于本國文化的案例，從中體會。 這本書不是一本討論語言技巧的書，不是教你更 漂亮的話術(shù)，不是教你如何說話更好聽。 書 中介紹的非暴力溝通模式，還需要通過練習得到鞏固。用愛和合作的態(tài)度感知彼此，化解問題和沖突。 明天老大該參加學校的考試了，我是很希望她今天晚上