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自測∶你的頸椎有問題嗎?-在線瀏覽

2024-11-07 19:57本頁面
  

【正文】 接受正規(guī)系統(tǒng)的檢查,還可以做什么呢? 按照以下兩種方法,我們就可以初步判斷自己的頸椎是否有問題: 檢查頸椎活動(dòng)度:把頭緩慢向各個(gè)方位旋轉(zhuǎn),看頸部是否出現(xiàn)疼痛。 如果出現(xiàn)壓痛,或者摸到條鎖狀、砂粒狀的硬塊,可能就是頸椎問題的所在。 反復(fù)
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