【正文】 解壓力，面對(duì)挫折?！庇龅酱煺蹠r(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂(lè)觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。 外貿(mào)工作涉及的方面很多，涉及的金額也是不小的，所以簡(jiǎn)要地說(shuō)，就是：辦文要準(zhǔn)，辦事要穩(wěn)，情況要實(shí)，主意要慎。用詞要準(zhǔn)確，材料要真實(shí)，抄寫(xiě)要認(rèn)真，校對(duì)要仔細(xì)，力求每一個(gè)環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯(cuò)。 我在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。但時(shí)通過(guò)實(shí)習(xí)，加深了我對(duì)外 貿(mào)的基本知識(shí)的理解，豐富了我的實(shí)際操作知識(shí)，使我對(duì)這個(gè)行業(yè)的工作有了一定的感性和理性認(rèn)識(shí)。 通過(guò)在職的一個(gè)多月里，我深感自己的不足，我會(huì)在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力，取長(zhǎng)補(bǔ)短，需心求教。 第二篇： 2020 英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告精編例文 2020英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告精編例文 【導(dǎo)語(yǔ)】實(shí)習(xí)能幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的立業(yè)觀，適應(yīng)市場(chǎng)，順利就業(yè)。以下是為大家整理的 2020英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告精編例文，供您閱讀學(xué)習(xí)！ 【篇一】 2020 英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告精編例文 一、實(shí)習(xí)目的： 為了鞏固大學(xué)期間所學(xué)到的商務(wù)英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)知識(shí)。豐富實(shí)際工作和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際工作。我制定了相 應(yīng)的實(shí)習(xí)計(jì)劃。協(xié)助總經(jīng)理做一些日常工作。 三、實(shí)習(xí)心得體會(huì)： 兩個(gè)月的實(shí)習(xí)。也讓我對(duì)這個(gè)社會(huì)有了更多深入的了解。說(shuō)到底。而服務(wù)人員就必須懂得如何與他人接觸。也包括內(nèi)部的同事 和領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)表達(dá)自己的想法。能夠區(qū)別不同性別。不同年齡。對(duì)自己一定要有正確的定位。 （二）合作能力： 助理工作不像某些物質(zhì)工作那樣工序分明。另外。較強(qiáng)的協(xié)調(diào)溝通意識(shí)。與同事合作。利用現(xiàn)有的各種因素為公司提 供滿(mǎn)意的服務(wù)。 （三）學(xué)習(xí)能力： 在我看來(lái)。也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程。我們?nèi)绻搅私馑说钠谕?。而市?chǎng)需求的不斷變化就要求我們應(yīng)有不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能的能力。我剛到單位的第二天。但我連商業(yè)計(jì)劃書(shū)的格式是什么都不知道。才學(xué)習(xí)到商業(yè)計(jì)劃書(shū)的寫(xiě)作方式。雖然在實(shí) 際內(nèi)容上與副總要求的有所差距。 四、對(duì)外語(yǔ)系實(shí)習(xí)的就業(yè)建議： 經(jīng)過(guò)這次實(shí)習(xí)，我深切的感受到了平常系領(lǐng)導(dǎo)和老師們所說(shuō)的我們的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)：商務(wù)知識(shí)和語(yǔ)言的結(jié)合。但我同時(shí)也感覺(jué)我們也應(yīng)當(dāng)在一些方面改進(jìn)一下： （一）加強(qiáng)對(duì)口語(yǔ)的訓(xùn)練： 口語(yǔ)是我們?cè)趹?yīng)聘的時(shí)候的一關(guān)，只要招我們這個(gè)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生的用人單位，首先要檢驗(yàn)的就是我們的口語(yǔ)。希望系里能夠找到更切實(shí)有效的方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。 （二）多增加學(xué)會(huì)實(shí)習(xí)的次數(shù)，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)際動(dòng)手能力： 我們學(xué)習(xí)的知識(shí)偏重于理論，實(shí)際運(yùn)用到的技能往往和我們所學(xué)的有很大的差距，動(dòng)手能力差是我們的普遍特點(diǎn)。所以，我認(rèn)為我們應(yīng)當(dāng)多開(kāi)一些實(shí)習(xí)課，讓學(xué) 生有更多的機(jī)會(huì)走出去，剛畢業(yè)的大學(xué)生既然沒(méi)有什么工作經(jīng)驗(yàn)，那么就應(yīng)該在實(shí)習(xí)經(jīng)歷上為自己加分。 二、實(shí)習(xí)內(nèi)容 這次實(shí)習(xí)主要針對(duì)商務(wù)合同的翻譯進(jìn)行重點(diǎn)突破，花了整整幾天的時(shí)間才磕磕絆絆的翻譯一個(gè)合同，感覺(jué)到了前所未有的壓力，也突出了自己眼高手低的缺 點(diǎn)，平時(shí)課堂上老師講的用的寥寥無(wú)幾，更多的是靠自己查資料來(lái)獲取準(zhǔn)確的信息。 工欲善其事，必先利其器。在實(shí)習(xí)的過(guò)程中我們不難發(fā)現(xiàn)，其實(shí)很多相當(dāng)一部分的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)需要我們通過(guò)電腦來(lái)進(jìn)行翻譯，來(lái)完成，基于此我們也有必要掌握一些簡(jiǎn)單的電腦知識(shí)和電腦軟件，例如文檔等等。 在實(shí)習(xí)的過(guò)程中常常出現(xiàn)翻譯質(zhì)量不合格的問(wèn)題，這些對(duì)我們初步介入筆譯領(lǐng)域的初學(xué)者是司空見(jiàn)慣的，沒(méi)必要害怕，但同時(shí)是必須要引起我們的重視的，所謂熟能生巧，這個(gè)工作就更要求我們不斷的進(jìn)行練習(xí)，不斷的進(jìn)行知識(shí)積累。眾所周知，商務(wù)英語(yǔ)筆譯是很枯燥無(wú)味的工作，大部分的時(shí)間我們都是花在了凳子上，但是這同時(shí)也是對(duì)我們的一種挑戰(zhàn)，能鍛煉人的毅力。對(duì)于合同翻譯中的問(wèn)題要弄個(gè)徹徹底底的明白，對(duì)于翻譯的質(zhì)量要精益求精，努力克服自己的不足，盡的努力積累經(jīng)驗(yàn)，為以后的畢業(yè)工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 人們常說(shuō)：大學(xué)是個(gè)象牙塔。但這次實(shí)習(xí)確實(shí)也為我們提供不少學(xué)習(xí)與了解真正筆譯者的機(jī)會(huì)，讓我們?cè)谀X子里對(duì)商務(wù)英語(yǔ)筆譯有個(gè)很清晰的概念 ，再加上以后我們的工作經(jīng)驗(yàn)，定能在這條道路上創(chuàng)出一片天地，能在這條道路上走的更遠(yuǎn)！ 【篇三】 2020 英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告精編例文 一、實(shí)習(xí)目的 通過(guò)理論聯(lián)系實(shí)際，鞏固所學(xué)的知識(shí)，提高處理實(shí)際問(wèn)題的能力，為畢業(yè)后順利進(jìn)行工作做好充分的準(zhǔn)備，并為自己能順利與社會(huì)環(huán)境接軌做好準(zhǔn)備。在陶博會(huì)期間，我真的受益匪淺，每天都有大量的外國(guó)人來(lái)詢(xún)價(jià)，我的工作就是翻譯和拿名片，對(duì)每天來(lái)過(guò)詢(xún)價(jià)的客人進(jìn)行登記，在這段日子里，我的英語(yǔ)口語(yǔ)水平得到了很大的提高，但還是覺(jué)得我的詞匯量實(shí)在是太少了，需要進(jìn)一步的去提升自己的英語(yǔ)口語(yǔ)和聽(tīng)力水平，因?yàn)檫@是一個(gè)與客人面對(duì)面談生意的情況，如果連別人說(shuō)什么都不知道，就肯定進(jìn)行不下去，所以這方面還要繼續(xù)加強(qiáng)；對(duì)公司的情況有了一個(gè)大概的了解和認(rèn)識(shí)，下一步就是對(duì)陶博會(huì)期間的客戶(hù)進(jìn)行整理，做好客戶(hù)管理資料，發(fā)郵件與他們聯(lián)系，做報(bào)價(jià)單和訂單表。就應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)的干好自己的工作，畢竟又沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在有機(jī)會(huì)了就要從各方面鍛煉自己。由于經(jīng)驗(yàn)少，我現(xiàn)在這方面還有欠缺。所以，現(xiàn)在我很珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，多學(xué)一點(diǎn)總比沒(méi)有學(xué)的好，花同樣的時(shí)間，還不如多學(xué)，對(duì)以后擇業(yè)會(huì)有很大的幫助。因?yàn)樵诠ぷ髦杏龅絾?wèn)題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。這樣的學(xué)習(xí)能力，一方面來(lái)自向師傅們的學(xué)習(xí)，向工作經(jīng)驗(yàn)豐富的人學(xué)習(xí)。主要是要正確的對(duì)待自己的人生觀和價(jià)值觀。 在這一個(gè)多月中，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西，即使都明白的事，可是剛開(kāi)始有時(shí)還做不好?，F(xiàn)在，我工作的時(shí)間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點(diǎn)，會(huì)比以前為人處事了。 人生難免會(huì)遇到挫折，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗的人生不是完整的人生。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。樹(shù)立一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度，要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。善于化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新?tīng)?zhēng)取成功，從而讓目光面向未來(lái)。而要做到這些，必須態(tài)度認(rèn)真，作風(fēng)過(guò)細(xì)，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。否則就會(huì)貽誤工作，甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。也許是實(shí)習(xí)日子短的關(guān)系，對(duì)外貿(mào)工作的認(rèn)識(shí)僅僅停留在表面，只是在看人做，聽(tīng)人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領(lǐng)會(huì)其精髓。認(rèn)識(shí)到要做好外貿(mào)工作，既要注重理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合。相信自己會(huì)在以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加出色！不管是在什么地方任職，都會(huì)努力！相信，此次實(shí)習(xí)將是我今后人生的一個(gè)良好開(kāi)端?；仡櫰渲械狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴 ,有成功后的欣喜和激動(dòng) ,也有挫敗后的失落和無(wú)奈。 這次實(shí)習(xí)我主要負(fù)責(zé)的是翻譯工作。在這里我要特別感謝趙主任，是他把我介紹給其它的同事認(rèn)識(shí)，還告訴其他同事要在工作上對(duì)我多提醒照顧。 再熟悉資料與業(yè)務(wù)時(shí)，我不止一次的幻想著公司忽然有英文的文件需要翻譯，讓我應(yīng)用在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)解決這個(gè)問(wèn)題。因?yàn)槲募婕暗臋C(jī)械零部件，加工工藝等專(zhuān)有名詞是我在課堂上根本沒(méi)有涉及到的。這時(shí)候覺(jué)得工作原來(lái)并不想自己想的那樣簡(jiǎn)單，所以在以后的工作中就更應(yīng)該小心謹(jǐn)慎了。這樣下來(lái)，也難免會(huì)出錯(cuò)，比如老外在一封有關(guān)交付款的郵件里 提到參照 xxx，我在電腦上查到 xx 由 xx 的意思，就寫(xiě)成了要交付 xx 元人民幣。當(dāng)?shù)弥?xx 只是文件標(biāo)號(hào)時(shí)，我為自己的自作聰明感到十分羞愧。 學(xué)校的翻譯課時(shí)短，有時(shí)一周兩節(jié)，一節(jié)課也才兩個(gè)小時(shí)，而且老師一般只要求我們翻譯一些短的文章，可是由于工作要求，單位與英方的有些郵件就會(huì)很長(zhǎng)的篇幅而且時(shí)間要求很近，而且由于自己不熟悉機(jī)械方面的相關(guān)知識(shí)，這時(shí)候?yàn)榱吮ＷC質(zhì)量，我就主動(dòng)把工作帶回家去做。除了現(xiàn)在每天都在做的郵件翻譯以及文件整理工作，單位還要求我口語(yǔ)上要過(guò)關(guān)以應(yīng)付出國(guó)和接待老外來(lái)訪的需求，這就要求我更加努力的增強(qiáng)自身的知識(shí)水平，在做好日常工作的同時(shí)更要不斷的提升自己。而且因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境的問(wèn)題，平日里很少接觸英語(yǔ)的聽(tīng)說(shuō)，這就要求我必須保持清醒的認(rèn)識(shí)，不能貪圖安逸混日子，還要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)進(jìn)一步學(xué)習(xí)。相信經(jīng)過(guò)一定的鍛煉與不懈的學(xué)習(xí)，我一定能盡快勝任翻譯一職。那些時(shí)常出現(xiàn)的諸如 fob、 cif 之類(lèi)的貿(mào)易術(shù)語(yǔ)都是我們課上最主要的內(nèi)容。例如合同，它是履行的依據(jù)，是成立的條件，品質(zhì)、品名、數(shù)量、包裝、價(jià)格、保險(xiǎn)等條款缺一不可?？梢?jiàn)做生意來(lái)不得半點(diǎn)馬虎。 2020英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告范文篇一 一、實(shí)習(xí)目的 為了更好的運(yùn)用所學(xué)的英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)方面的知識(shí)，適應(yīng)工作崗位的需求，在實(shí)踐中充分運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，使自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)更具專(zhuān)業(yè)化。為以后自己更好的走上社會(huì)做好準(zhǔn)備。 三、實(shí)習(xí)內(nèi)容 對(duì)外來(lái)人員的接待，包括外賓，及時(shí)做好翻譯工作 。 協(xié)助做好新員工入職培訓(xùn)、階段性培訓(xùn)等培訓(xùn)工作 。 整理及保管補(bǔ)卡條、請(qǐng)假條 。 復(fù)印、速印辦公文件，發(fā)傳真，領(lǐng)辦公表格等 。 1有時(shí)也負(fù)責(zé)為上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)英語(yǔ)翻譯一起去接待我們的客戶(hù)。領(lǐng)導(dǎo)十分重視大學(xué)生成長(zhǎng)，為此特地為我們制定了雙導(dǎo)師實(shí)習(xí)制度。在此優(yōu)勢(shì)下 ，我主動(dòng)與領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了溝通，在領(lǐng)導(dǎo)的尊尊教導(dǎo)下，我對(duì)實(shí)習(xí)有了更為深層次的理解，更明確了我的工作目標(biāo)，在思想上使我對(duì)未來(lái)的工作有了新的認(rèn)識(shí)，在行動(dòng)上使我對(duì)未來(lái)人生有了新的規(guī)劃。 在實(shí)習(xí)中我發(fā)現(xiàn)大學(xué)中所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)并不是完全都能運(yùn)用到實(shí)踐中，我所學(xué)的是英語(yǔ)和旅游知識(shí)，而我所在的公司卻是一家電機(jī)公司看起來(lái)兩者相差很大。我可以翻譯我們公司所生產(chǎn)的產(chǎn)品，為外國(guó)客戶(hù)介紹我們的產(chǎn)品。在此期間我 必須重新學(xué)習(xí)關(guān)于電機(jī)方面的英語(yǔ)。 三是熱愛(ài)實(shí)習(xí)崗位，積極承擔(dān)崗位職責(zé)，不斷提升實(shí)習(xí)效率。在實(shí)習(xí)過(guò)程中我努力培養(yǎng)自己對(duì)本崗位工作的熱情，珍惜在崗位上的每一分鐘，積極承擔(dān)崗位上的責(zé)任以及義務(wù)，努力做到能夠獨(dú)立完成頂崗任務(wù)。 在實(shí)習(xí)的那段時(shí)間，讓我體會(huì)到了生活的艱辛和社會(huì)環(huán)境的壓力。雖然很累可是我卻仍要堅(jiān)持下去，因?yàn)槲也?想做個(gè)生活的失敗者，我不想永遠(yuǎn)都躲在舒適的環(huán)境里卻從不知道人間的冷暖。而我只有在社會(huì)中磨練才會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)，更加成熟。但是時(shí)間讓我開(kāi)始平靜下來(lái)，而我也開(kāi)始慢慢的適應(yīng)了這種環(huán)境，讓我開(kāi)始覺(jué)得其實(shí)學(xué)校外的生活也是蠻有味道的。積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)方法。積累了社會(huì)工作的簡(jiǎn)單經(jīng)驗(yàn)，為以后工作也打下了一點(diǎn)基礎(chǔ)。實(shí)習(xí)生活極大的開(kāi)闊了我視野，讓我學(xué)到了很多學(xué)校以外的知識(shí)，讓我懂得了作為一個(gè)辦公室文員的不易。而我會(huì)在以后的生活中更加努力的提升我自己。 二、實(shí)習(xí)崗位 我主要負(fù)責(zé)教初一學(xué)生的英語(yǔ)閱讀和寫(xiě)作，從這份為期較短的實(shí)習(xí)工作中我獲得了一些和學(xué)生溝通和教好英語(yǔ)課程的技巧，也對(duì)在工作中如何應(yīng)對(duì)人際關(guān)系有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。當(dāng)然除了每天的課時(shí)外還有一些其他的工作，像辦公室衛(wèi)生的打擾，學(xué)生情況的打理以及學(xué)生出勤 記錄等等。一個(gè)勤奮的員工往往更受組織的青睞，得到的機(jī)會(huì)也更多。我的一般上課流程是：根據(jù)機(jī)構(gòu)發(fā)的教學(xué)資料，有重要價(jià)值的課文就精講，不太重要的就粗略的講解，其中包括文章的翻譯，新單詞、句型、語(yǔ)法和中考真題的講解。不過(guò)，在課堂上我也會(huì)就學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)其他方 面的不足加以指正，比如發(fā)音不準(zhǔn)，單詞記憶方法差而造成的詞匯量低的情況。不過(guò)，作為一個(gè)老師，在和學(xué)生相處的過(guò)程中還是時(shí)刻以自身為表率，避免對(duì)學(xué)生不良的影響 。在實(shí)際的教學(xué)工作中，我認(rèn)為老師還是要有個(gè)老師的樣子，嚴(yán)格要求自己，給學(xué)生做個(gè)好榜樣，這樣更利于教學(xué)工作的推行。 認(rèn)識(shí)來(lái)源于實(shí)踐。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。學(xué)無(wú)永止境，我們應(yīng)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，從實(shí)踐中，找出自己的不足 。從失敗得到教訓(xùn) 。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣。在閱讀中英譯中翻譯的句子逐字翻譯，造成意思不通順。除此外句子結(jié)構(gòu)錯(cuò)誤、語(yǔ)法錯(cuò)誤和中譯英逐字翻譯都經(jīng)常可見(jiàn)。作為一名實(shí)習(xí)生我們首先要端正心態(tài)，心態(tài)決定這我們的工作狀態(tài)，不要認(rèn)為“我們還是學(xué)校的學(xué)生”，就可以做好做壞無(wú)所謂，上班可以遲到，有事沒(méi)事可以經(jīng)常請(qǐng)假。這次工作讓我充分認(rèn)識(shí)到人際關(guān)系和個(gè)人綜合能力的重要性，在工作中，我們與其他老師的配合必不可少，而且在課程分配上需要相互理解。在分課程的時(shí)候我們表現(xiàn)的并不好，很多 人都想分到自己的專(zhuān)業(yè)相關(guān)的課，英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的要教英語(yǔ)，物理專(zhuān)業(yè)的要教物理，有些課程有人搶?zhuān)行┱n程無(wú)人問(wèn)津，致使同事間關(guān)系緊張，教學(xué)工作推展遲緩。其二，同事間在事情上應(yīng)該相互理解，誰(shuí)也不可能希冀其他人老是照顧和妥協(xié)你的。 在教課中我也發(fā)現(xiàn)了自己很多不足，一些初中 的知識(shí)雖然簡(jiǎn)單，但我記得卻不是很牢固，學(xué)得不精，在學(xué)生的提問(wèn)中回應(yīng)的不夠好。 在日常的教學(xué)工作中，我不時(shí)還要接待一些學(xué)生家長(zhǎng)，這些家長(zhǎng)中有好說(shuō)話(huà)的，也有不好說(shuō)話(huà)的。我們的教學(xué)一方面要按照家長(zhǎng)的要求“努力提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)”，另一方面，在滿(mǎn)足上述家長(zhǎng)要求的同時(shí)我們又要盡量做到使學(xué)生滿(mǎn)意。所以我們不能做到一味去提高他們的成績(jī)，布置大量的作業(yè)，以至于招惹得學(xué)生厭煩。