演講與口才培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得-在線瀏覽
2025-05-01 05:23本頁面
【正文】 講課是一門實踐課。敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達(dá)到真正的效果。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當(dāng)先的勇氣，敢于亮劍。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。 口才是講出來的，說出來的，只 有多說，多講，才能不斷提高演講水平和能力。說多了，也就順了。不管什么場合，只要有機(jī)會可說，就當(dāng)仁不讓，站起來，說出來。總之，要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。讓自己站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢想得以實現(xiàn)。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。 生活和工作中，口才起著很大的作用。我們通過語言來表達(dá)自己的意思。 很多時候，我們在私底下可 以口若懸河，但一旦站在講臺上講話時，就會出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無倫次的尷尬情況。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對，造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個人，對別人不太了解：可能在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果陰影，因噎廢食，一朝被蛇咬，十年怕井繩。不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙，首先要 有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動機(jī)，做到輕裝上陣，要保持積極的情緒，用積極的自我暗示的辦法，不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨特的思維習(xí)慣，演講時要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸 30 秒，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的。演講是要有欲望的，也就是說要有表達(dá)的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠(yuǎn)練不好口才。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機(jī)會而已。想講，是需要培訓(xùn)的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達(dá)的從動。演講課是一門實踐課，如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果，敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達(dá)到真正的效果，所以說，演講關(guān)鍵的問題是膽子要大，不要把面子看的太重，不要怕丟面子，不 要擔(dān)心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍
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