【正文】 面它又可給人以教益與磨練。要意識到堅強(qiáng)的性格需要個人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達(dá)到的。所以，要樹立堅定的目標(biāo)，培養(yǎng)樂觀精神，這樣一來就能從逆境中奮起。同學(xué)們可以向老師、同學(xué)訴說你的心事。至此，我們可以悟出這樣一個哲理：“認(rèn)識自我”是人類智慧的表現(xiàn)，“改變自我”是成功人生的敲門磚，只要敢于突破自己那顆脆弱的心，拿出行動，你就能超越自我。小學(xué)生心理健康教育演講稿篇四同學(xué)們：大家好！當(dāng)你面對自己的成長時，你是不是會感到又興奮又不知所措，還常常有一些煩惱和痛苦呢？不知道怎么與異性交往呢？這些都不要緊張，人人都有青春期，就從如今開場，我們一起來理解，一起來學(xué)習(xí)。今天我們要講的是生殖安康教育系列之異性交往。自然交往。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提。同學(xué)關(guān)系不要因為異性因素而變得不舒適或不自然。異性交往的程度和方式要恰到好處，應(yīng)為大多數(shù)人所承受。當(dāng)然，要做到為大多數(shù)人所承受有時也并不容易，建議你只要做到自然適度，心中無愧，就不必過多顧慮。這是指男女生交往的態(tài)度問題，要像結(jié)交同性朋友那樣結(jié)交真朋友。雖然是結(jié)交知心朋友，但是異性交往中，所言所行要留有余地，不能毫無顧忌。自信、自強(qiáng)、自愛和自我防范。如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等，世界衛(wèi)生組織在2001年曾經(jīng)提出一個口號：“洗干凈你的手，煮熟你的食物。養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔（指甲里面會藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒）。中學(xué)生要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率，中學(xué)生每天睡眠以8個小時為好。我們的國家為了造福后代，保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長，促進(jìn)全民身體素質(zhì)的提高，幾十年來對各適齡人群開展了有計劃的預(yù)防接種，取得了巨大成就，使很多傳染病已經(jīng)消滅或基本消滅，有的也得到控制，發(fā)病率大幅下降，如天花、小兒麻痹癥、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風(fēng)、流腦、乙型腦炎等。什么是健康？世界衛(wèi)生組織憲章中規(guī)定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒有疾病或不虛弱。小學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂的、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛的性格，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會愉快、融洽的人際交往，學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。如平時學(xué)習(xí)成績差或一次考試成績掉下來了，要正確認(rèn)識，不氣餒克服困難，努力就有收獲。自我認(rèn)識是要正確的自我評價，如果不能正確的認(rèn)識自己，就會使自己與周圍的同學(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過高的評價自己，就看不到自己的缺點，產(chǎn)生驕傲自滿的思想，與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)，如過低的認(rèn)識自己，會產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長，也會影響學(xué)習(xí)成績。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會道德要求。四、全面、均衡、適量的營養(yǎng)。中國學(xué)生營養(yǎng)促進(jìn)會在1994年5月20日“中國學(xué)生營養(yǎng)日”提出營養(yǎng)貴在全面、均衡、適量。因為少年兒童正處在生長發(fā)育期，需要的營養(yǎng)相對比成人多，營養(yǎng)和種類要更全面，提倡全面營養(yǎng)，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能說我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因為每種食品都有不同的營養(yǎng)成份，偏食和挑食會引起某種營養(yǎng)素的缺乏，影響你們少年兒童的身體健康。五、眼睛的衛(wèi)生保健?？措娨晻r眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時間不能過長，一般在一小時以內(nèi)。小學(xué)生心理健康教育演講稿篇六同學(xué)們：早上好！在這個科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的時代里，世界日新月異，人們的生活觀念也隨之改變。就此話題提升到國家，這更是實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，增強(qiáng)祖國的國力，增加國際影響力的重要途徑。當(dāng)代的中小學(xué)生是祖國的未來，是跨世紀(jì)的一代，他們的成才，與祖國的復(fù)興關(guān)系重大。發(fā)展特點，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。因而，可知對中小學(xué)心理健康教育是非常重要的。而心理健康也是個體成長、發(fā)展的一個重要方面，因而中小學(xué)心理健康教育是重要的。不僅如此有些家長還怕孩子考不好，在孩子完成了老師布置的作業(yè)后，又給孩子布置許多家庭作業(yè)。甚至還有家長彼此之間互相攀比孩子的分?jǐn)?shù)?，F(xiàn)在孩子出現(xiàn)的心理問題是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在單親家庭，這些孩子不是缺少母愛，就是缺少父愛，看到別人有父有母，一家和和美美，產(chǎn)生了自卑心理。然而，在這種事實下，現(xiàn)在的很多學(xué)校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育，一些家長和老師對孩子的心理健康教育不夠重視，傷害孩子的自尊心，而后又沒有及時地對孩子進(jìn)行開導(dǎo)。師長們的這些教育行為的偏差嚴(yán)重地影響了孩子身心的健康成長。影響中小學(xué)生的心理健康的因素是多種多樣，多方面的，學(xué)校家庭的因素以外，社會因素也不可忽略的。大街上電子游戲活動比比皆是，大多數(shù)中小學(xué)生都喜歡這些帶有刺激性的活動，電子游戲占據(jù)了他們越來越多的時間和精力，許多中小學(xué)生沉迷其中而不能自拔，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)。在這種較為嚴(yán)重的社會問題上，我們不得不看到，對中小學(xué)的心理健康教育是不可缺少的，是重要的。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號：健康是人類第一財富，健康中有一半是心理健康。對于我們的小學(xué)生又如何去做呢?第一，要有安全意識，提高我們的自我保護(hù)能力，避免意外傷害事故。第二，講究衛(wèi)生，關(guān)愛自己，讓我們?nèi)巳藫碛薪】档纳眢w。其次要注意飲食衛(wèi)生。第三，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，通過參加大課間活動把鍛煉融入到日常的學(xué)習(xí)活動中，每天做好廣播操、眼保健操，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，做陽光少年。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來。俗話說生命在于運(yùn)動，同學(xué)們正處于身體發(fā)育的重要時期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動技能，鍛煉我們堅強(qiáng)的意志，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。我們要正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，要正確面對挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，快快樂樂地學(xué)習(xí)，輕輕松松地生活，成為社會的棟梁之材。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。二、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。希望同學(xué)們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團(tuán)結(jié)結(jié)互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對生活的挑戰(zhàn)?；厥走@一周，各項活動有條不紊地進(jìn)行著：戶外心理拓展、心理漫畫、手抄報比賽、班主任心理健康活動課評比、心理專題講座、心理電影展播等，既普及了心理健康知識，又增強(qiáng)了同學(xué)們的心理保健意識和自我調(diào)節(jié)能力，優(yōu)化了大家的心理素質(zhì)，為豐富校園文化生活添上了精彩的一筆。我相信，通過心理健康活動的持續(xù)開展和穩(wěn)步推進(jìn)，我校心理健康教育工作一定能取得更大的成績，使心理健康教育朝著健康，科學(xué)，有效的方向發(fā)展。固然，一周是一個有限的時間段，但心理健康教育工作是無限的。讓我們在學(xué)校濃厚的心育氛圍熏陶下，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和健全的人格品質(zhì)，為美好的明天做好必要的準(zhǔn)備吧！小學(xué)生心理健康教育演講稿篇九各位老師、同學(xué)：上午好！在今天國旗下之前，老師想和大家一起來做個小游戲?！靶∮辍种富ハ嗲脫簦杏辍獌墒州喤拇笸?，大雨——用力鼓掌，暴雨——跺腳。好，開始，“現(xiàn)在開始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨，暴風(fēng)雨變成大雨，大雨變成中雨，又變成了小雨，最后雨過天晴。世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病，而且還要有完整的生理、心理和社會適應(yīng)能力?；叵電W運(yùn)賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理調(diào)適的成敗，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮感慨萬千。奧運(yùn)會正式開賽第一天，杜麗肩負(fù)著為中國軍團(tuán)“射”下首金的重任，但是重壓之下，杜麗衛(wèi)冕失敗，痛失獎牌。由此，我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要！學(xué)習(xí)中也是如此，同樣一次考試，一些平時學(xué)習(xí)一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色，而有些平時成績優(yōu)異的同學(xué)可能會考的并不是很理想。在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的問題：比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，作業(yè)抄襲或不能按時完成，對學(xué)習(xí)缺乏自信；有的同學(xué)以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處；也有的學(xué)生會無緣無故地悶悶不樂，心胸狹窄，膽怯害羞，嫉妒他人，容易發(fā)火；還有的學(xué)生會說謊、搞惡作劇，好沖動等等心理素質(zhì)不成熟的現(xiàn)象。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。我們常說，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑。同學(xué)們，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時，請別忘了，設(shè)在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開著！在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師們將耐心傾聽同學(xué)們的心里話，并堅持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)！同學(xué)們，幸福離我們并不遙遠(yuǎn)，心靈的“感冒”更不可怕。最后祝我們?nèi)熒硇慕】?，微笑面對每一天，天天都有好心情。小學(xué)生心理健康教育演講稿篇十心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的能力。課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育。數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動。音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。多次主題隊