【正文】 。在《小學(xué)生守則》中，“講究衛(wèi)生”已經(jīng)被寫入了守則中。手絹和紙巾也可以同時攜帶，但要分開放置，并讓它們擔(dān)負不同的使命。雖然這些都是小事，但是如果不注意，不僅影響健康，還會讓同學(xué)們對你的印象大打折扣。要吐痰或者擦鼻涕時及時取出。攜帶紙巾或手絹。書包是我們每天都要攜帶的，它的整潔也關(guān)系到個人的衛(wèi)生面貌，背上干干凈凈的書包會給自己一個好心情?？茖W(xué)的刷牙方法是豎刷法，即順牙縫方向刷?？谇唤】挡粌H指早晚要刷牙，每次飯后都應(yīng)刷牙。因此，要經(jīng)常洗澡、洗頭，同時，還要每天換內(nèi)衣和襪子。勤洗澡，洗頭。一個人是否干凈，體現(xiàn)在無數(shù)個細節(jié)中。首先讓我們走進今天的《健康伴我行》。他們的身影：在工廠里，在超市里，在田地里，在大街上，在飯店里......請每一位同學(xué)思考一下：我們的學(xué)習(xí)、生活究竟為了什么?我在這里想對大家說：當(dāng)你們的父母忙得沒有時間欣賞你、鼓勵你、夸獎你、贊美你，甚至你的一次調(diào)皮只是想吸引一下父母注意力的時候，卻引來一頓暴揍的時候，請你們換個角度想一想吧：父母這么忙，他們?yōu)榱耸裁?他們忙得沒有時間顧及我們的時候，我們該做些什么?調(diào)皮?搗亂?惹事?打架?斗毆?是這些嗎?我想打架的回答肯定是：不是。我們大部分學(xué)生生在農(nóng)村，長在農(nóng)村。、自強、自愛和自我防范。雖然是結(jié)交知心朋友，但是異性交往中，所言所行要留有余地，不能毫無顧忌。這是指男女生交往的態(tài)度問題，要像結(jié)交同性朋友那樣結(jié)交真朋友。當(dāng)然，要做到為大多數(shù)人所接受有時也并不容易，建議你只要做到自然適度，心中無愧，就不必過多顧慮。異性交往的程度和方式要恰到好處，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。同學(xué)關(guān)系不要因為異性因素而變得不舒服或不自然。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提。在與異性交往的過程中，言語、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢，既不過分夸張，也不閃爍其辭。交往策略有六不：不拘謹、不隨便、不冷淡、不親昵、不賣弄、不嚴肅。因此，我們要自尊，自愛，自律，健康安全的渡過青春期。希望能幫到你喲。下面是本站小編為你整理的幾篇小學(xué)健康教育?？傊?，心理健康教育將有助于中學(xué)生心理潛能的發(fā)揮和身心的全面發(fā)展，有助于學(xué)生人格的健康發(fā)展，有助于學(xué)生社會適應(yīng)能力的發(fā)展，其最終目標(biāo)是提高全民族的精神文明素質(zhì)?？墒撬麄冎械牟簧偃说纳鐣m應(yīng)能力比較弱，也缺乏社會交往能力，而許多心理障礙與疾病都與適應(yīng)能力差及人際關(guān)系緊張而產(chǎn)生的焦慮有關(guān)。性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和對性別認同，以及指導(dǎo)學(xué)生正確認識和掌握異性交往的有關(guān)知識與技巧，如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理及調(diào)適等。健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個體面對社會生存壓力及要求所應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)的培養(yǎng)，如獨立性、進取心、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養(yǎng)。情感教育，即教學(xué)生學(xué)會體察和表達自己的和他人的情緒情感，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄消極情感，并進行相關(guān)技巧的訓(xùn)練，如敏感性訓(xùn)練、自表訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等等。具體而言，包括智能訓(xùn)練，即幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認識，并針對智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設(shè)計的訓(xùn)練活動等。這一點對青少年非常重要。而不是將自己的觀點和行為準則強加給孩子。作為家長應(yīng)給予孩子足夠的關(guān)注，給他們充分的自由空間和家庭民主權(quán)。如果每個家長都重視孩子的心理健康，都懂得這方面的知識，并且努力培養(yǎng)引導(dǎo)，這個問題也就不是問題了。所以許多心理學(xué)者認為，中學(xué)階段是容易滋生心理異常的溫床期。對社會和家庭的高度依賴等，使得他們比成年人有更多的焦慮，會遭遇到更多的挫折，因而更容易產(chǎn)生心理障礙。認知結(jié)構(gòu)的不完備。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來越證明，擁有一個健康的心理，對一個人的一生有著十分重要的意義，青少年時期是精神疾病的多發(fā)時期，更是不健康行為的孕育期。當(dāng)他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后，總感到不平。、心里煩躁不安?？偢械絼e人對自己不友善。、敵對。對這一矛盾，老師要巧于引導(dǎo)，先肯定其好的方面，再指出其不足之處，使其明白什么是真正意義上的助人。但有一些同學(xué)的道德水準不夠高，他們靠偷竊來捐款，通過打架斗毆來為弱小同學(xué)鳴不平，利用考試作弊來幫助成績差的同學(xué)提高分數(shù)?，F(xiàn)在許多中學(xué)生能積極地為社會、學(xué)校、班級做好事，也能積極為同學(xué)做好事：當(dāng)同學(xué)遇到困難的時候，他們能主動地伸出援助之手。化解這一矛盾，老師一方面要肯定學(xué)生的進取心，另一方面要鍛煉學(xué)生的意志力，使他們能處理好二者的關(guān)系。但由于他們思考問題不周密，往往帶著濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事，因而有時片面地堅持己見，對教師或集體的要求，合乎己意的就去辦，不合己意的就盲目地拒絕或頂牛，不能控制自己，憑沖動行事，事過之后又非常后悔。中學(xué)生都有積極向上的進取之心，這與他們強烈的求知欲、自尊心。因此，教師要和家長一起有意識地培養(yǎng)學(xué)生的自立能力，讓他們自己的事情自己辦，逐步消除其依賴心理。調(diào)查表明，有相當(dāng)部分的家長要求子女“只要能上大學(xué)，什么事都可以不管”，所以造成了中學(xué)生的實際上的依賴性。隨著年齡的增長，中學(xué)生的心理日趨成熟，他們越來越感到自己是“大人”了，并開始從“聽話道德”向“平等道德”過渡，要求從大人的約束中解放出來，對婆婆媽媽式的說教及過分關(guān)心會產(chǎn)生反感，個別學(xué)生會發(fā)生頂撞老師現(xiàn)象，甚至對學(xué)校、社會產(chǎn)生反抗情緒，可以說他們的獨立意向、主體意識是十分強烈的，但同時他們又缺乏必要的知識與能力。解決這一矛盾要求教師和學(xué)生交朋友，對他們的行為表示理解，并幫助他們排憂解難，把他們從苦悶與孤獨中解脫出來。這類學(xué)生往往通過記日記、畫畫、寫字等來表現(xiàn)內(nèi)心的苦悶和孤獨感。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)部分的中學(xué)生把心里話“對自己說”或“對日記本說”，向同學(xué)和師長隱匿秘密。他們愿意對“知心朋友”傾吐自己內(nèi)心的秘密，瞧不起那些用導(dǎo)師式口吻對他們說話的人，不愿意同這種人進行感情交流，透露自己的內(nèi)心世界。由于自我意識的發(fā)展，中學(xué)生開始把注意力集中在自己的內(nèi)心世界上，從而意識到自己的思想、情感和其他許多不同于他人的心理特點。因此，教師要教育學(xué)生懂得愛勞動是人類的美德，通過勞動得來的享受是正當(dāng)?shù)?、光榮的，不勞而獲是一種可恥的行為。男生中“煙君子”、“小酒民”大有人在：女生中講究穿著打扮的比比皆是，有的女生還隨身帶著高檔化妝品，不斷更換時髦的服飾。近年來，隨著市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，一些中學(xué)生越來越講究“實際”，加上一些家長對子女嬌生慣養(yǎng)，在孩子身上花錢大手大腳，使得中學(xué)生的消費欲望與日俱增。解決這一矛盾的有效方法，就是教育學(xué)生處理好理想與現(xiàn)實的關(guān)系，使他們明白，美好的理想需要艱苦奮斗才能實現(xiàn)。幾乎每個中學(xué)生都有美好的愿望，對未來充滿著憧憬和向往。二、簡析當(dāng)今中學(xué)生的幾種心理矛盾。(4)嫉妒心理，有這種心理的人往往是心胸狹窄、好表現(xiàn)的。(2)自我中心傾向，他們只考慮自己，較少考慮他人的需要。人格偏離主要是個體人格發(fā)展不健全，性格缺陷等原因造成的心理問題。這些多見于初中低年級學(xué)生群體。，或稱不良行為。這對他們考試時正常水平的發(fā)揮，乃至今后的成長都是不良的影響。但初三、高三的學(xué)生，承受著巨大的升學(xué)壓力，心理問題尤為嚴重。有的學(xué)生學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度端正，智力發(fā)展正常，可學(xué)習(xí)效率低下，他們要么是學(xué)習(xí)技能障礙，要么是方法欠缺，長期失敗使學(xué)習(xí)自信心喪失。(三)學(xué)習(xí)問題。高中生在這一問題上要比初中生好。其實異性吸引以致的異性間的單獨交往也屬正常，只是交往雙方，無論他們是不是真的在戀愛，都會遭到教師、家長以及周圍人的壓力和反對。114歲的少年正是情竇初開的時期，他們對情愛都充滿美好的向往。進入中學(xué)后，他們的認知能力、學(xué)習(xí)能力等各方面都得以發(fā)展，自認為自己已長大成人了，不想父母過多地管教，最易產(chǎn)生逆反心理，往往采取與積極向上相對獨立的行為方式，帶著偏激、盲目的色彩，或以極端方式發(fā)泄，久而久之與父母在感情上出現(xiàn)裂痕，不愿與父母溝通等，這必然會給他們帶來苦惱，帶來不愉快的情緒體驗。青少年正處于生長發(fā)育階段，這個年齡段正是主觀需求欲望比較多、比較強烈的時期，而家庭、學(xué)校和社會又不能完全滿足他們的欲望和要求，于是必然產(chǎn)生心理上的不平衡，抑郁、暴躁等。情感是和人的社會需要相聯(lián)系的一種較高級而穩(wěn)定的體驗。而這個問題解決不好，就會有嚴重的心理壓力，導(dǎo)致情緒失調(diào)，重則會誘發(fā)為心理疾病。新生往往會被這一問題困擾，而感到煩惱，要么是學(xué)習(xí)跟不上，要么是人際關(guān)系處理不好。其四，人際關(guān)系的變化，新的人際圈需要自己去建立，對于不善交際的人來說，又會感到困難。對于那些在溺愛下長大的孩子來說，獨立生活也很困難。因為，進入中學(xué)后，他們會發(fā)現(xiàn)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活與小學(xué)是完全不同的：其一，由一個學(xué)校到另一個新學(xué)校，環(huán)境發(fā)生了變化，許多地方都相對陌生。適應(yīng)不良即對刺激的持續(xù)作用感受能力差，它將會降低人們對刺激的承受心理，是人與周圍環(huán)境不能相對平衡。根據(jù)已有知識和實踐經(jīng)驗，我認為中學(xué)生中常見的心理問題主要有以下幾類：(一)適應(yīng)問題。應(yīng)該說大多數(shù)中學(xué)生的心理是健康的，有些只是偶爾存在心理問題，但在不長的時間內(nèi)就消失了，真正有心理疾病的中學(xué)生是為數(shù)不多的。有關(guān)調(diào)查表明，有心理和行為問題的初中生約為15%，高中生約為19%，大學(xué)生約為25%，這些枯燥的數(shù)字反映出我國教育工作中一個長期被忽視的問題——學(xué)生心理健康欠佳。如果這期間發(fā)展(尤其是心理方面)出現(xiàn)問題，這種不良影響極可能伴隨他一生。小學(xué)生心理健康教育演講稿篇十三中學(xué)生，一般為十一、二歲至十七、八歲，這一階段總的可成為青春發(fā)育期，或青少年期。垃圾處理。如：上課坐、寫、看的姿勢。1不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴格消毒的食品，有利于預(yù)防甲型肝炎疾病。1流感流行的季節(jié)，你應(yīng)該少去公共場所。1如果不吃早餐，血液里缺少葡萄糖，大腦功能就會受到影響。14在室內(nèi)吸煙對吸煙者有害，對該房間的其他人也有害。1發(fā)生齲齒的主要原因是口腔不潔有細菌存在。中小學(xué)生在學(xué)習(xí)緊張時，除了要注意勞逸結(jié)合外，飲食方面要做到不偏食、不挑食、并提高膳食質(zhì)量。不損壞公共設(shè)施。不在禁煙場所吸煙。不亂停車輛。不亂倒垃圾雜物。勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥，保持服裝整潔。睡前洗腳，一人一布，一人一盆。飯后要漱口。因此，我們必須律己。這次驗收，主要是健康衛(wèi)生知識及行為規(guī)范。學(xué)校的榮譽有了我們在校的學(xué)生是光榮的。沒有休息過。讓同學(xué)們更加了解自己珍愛生命！小學(xué)生心理健康教育演講稿篇十二我們已經(jīng)過了蘇州市現(xiàn)代化學(xué)校的驗收，我們的老師很辛苦。如青春期的衛(wèi)生生理知識，青春期的心理問題，每個人都必須了解的艾滋病話題等等。思維情緒上的問題只有將它傾吐出來，心情才會感到舒暢，并能起到一定的安定作用。（五）把心靈中的積郁傾吐出來。合理開展異性間的交往，尊重自己、尊重他人，學(xué)會負責(zé)任。學(xué)習(xí)性生理、性心理、性道德和性保健知識。在與人相處時，其肯定的態(tài)度（如尊敬、信任、友愛等）總多于否定的態(tài)度（如憎惡、懷疑、恐懼等），對其所歸屬的集體，有一種休戚相關(guān)、安危與共的情感，總樂于犧牲個人的欲念去謀取集體的幸福。要善于將個人的優(yōu)、缺點與環(huán)境的利弊四個因素綜合起來分析，揚長避短，挖掘環(huán)境的有利因素，