20xx端午節(jié)來歷簡介及養(yǎng)生食物-在線瀏覽
2025-04-15 00:13本頁面
【正文】 2022年5月，國務(wù)院將其列入首批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。 端午節(jié)養(yǎng)生必吃的食物 黃鱔 俗話說“端午黃鱔賽人參”，端午飲食當(dāng)然少不了黃鱔。 黃鱔粥 材料：粳米100可，桂枝末3克，生姜5克，山藥20克，薏苡仁30克，黃鱔250克 做法：黃鱔去內(nèi)臟洗凈后切段，其它材料洗凈，一同放入鍋里，加水煮成粥即可。中醫(yī)認為，莧菜性涼，具有止痢的作用，能清熱利濕，促進排毒，是夏季養(yǎng)生好食材。 莧菜炒雞蛋 材料：莧菜適量，雞蛋一個，鹽，味精 做法：雞蛋打勻，莧菜洗凈，雞蛋倒入油鍋里稍微煎一下，裝盤備用，放入莧菜翻炒一會，倒入雞蛋，炒熟加鹽、味精即可，也可以加一些料酒進去。艾葉又叫艾草，是常見的中草藥，中醫(yī)認為，艾葉性溫，具有散寒止痛、止血安胎、理氣血的功效，對女性虛寒性月經(jīng)不調(diào)、妊娠下血、崩漏等都有很好的治療效果，同時還可以祛痰、止咳、平喘，治鼻炎、菌痢等癥。一劑分2到3次服用，在月經(jīng)期間連續(xù)服用2劑。 端午節(jié)鮮為人知的六大禁忌 端午節(jié)忌舉行喜慶活動 端午
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