20xx圣誕節(jié)的民俗活動及養(yǎng)生食物-在線瀏覽
2025-04-05 12:40本頁面
【正文】 止布道禱告。 分發(fā)圣誕糖果 這是所有傳統(tǒng)中最有趣的一個。圣誕節(jié)那天，所有誤會與仇恨統(tǒng)統(tǒng)化解，鄰里之間團結(jié)一致共同慶祝耶穌的誕生。 圣誕節(jié)養(yǎng)生食物 一般來說，英國家庭喜歡自己烹飪火雞，把竹筍、芹菜、洋蔥、栗子等大量蔬菜塞進十英鎊的火雞肚子里，在表層涂上香料，放入烤箱烤。 ① 一高蛋白質(zhì)含量高，二低脂肪低，膽固醇低，鐵、鋅、磷、鉀和維生素b豐富。 ③ 火雞肉在營養(yǎng)學(xué)上的其他特色包括豐富的色氨酸和賴氨酸，有助于減少人體壓力、消除緊張和焦慮等癥狀，也被認為是心腦血管疾病患者的理想保健食品 ④ 中醫(yī)認為火雞肉也是益氣補脾的食療佳品，健脾胃，補腎虛，提高免疫力，對女性來說火雞可以調(diào)整經(jīng)和通乳。 ② 傳統(tǒng)的烤火雞可能會致癌，不建議吃太多烤火雞，吃的時候要去除烤火部分。蘋果的“蘋果””和平安的“平安”同音，意味著平安吉祥。 功效： ① 蘋果不僅可以調(diào)腸胃功能，還能降低膽固醇，降低血壓、防癌、減肥，增強孩子的記憶力。 ③ 蘋果的生食和煮糊(果醬)有補脾氣、養(yǎng)胃陰的作用。 ⑤ 癌癥患者虛弱，不想吃飯的人，用蘋果切成一只，去皮切成核，粳米炒50克黃，加水煮粥吃，健脾開胃。 在美國，圣誕晚餐有同樣的特殊食品——烤玉米粥，上面有奶油，放水果，甜美可口，有味道。 ② 玉米中豐富的植物纖維素具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可預(yù)防便秘、腸炎、腸癌等。 ④ 纖維素還能抑制
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