兒童中醫(yī)保健知識(shí)-在線瀏覽
2025-04-13 12:58本頁面
【正文】 進(jìn)食牛奶、魚、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多種食物，注意葷素搭配。培養(yǎng)獨(dú)立進(jìn)餐的能力?！ ?．根據(jù)氣溫變化，及時(shí)增減衣服?！薄 。ㄈ┻\(yùn)動(dòng)保健 1．保證每天有一定時(shí)間的戶外活動(dòng)，接受日光照射，呼吸新鮮空氣。 摩腹 ?。?）位置：腹部?！ 。?）功效：具有改善脾胃功能，促進(jìn)消化吸收的作用。 ?。?）操作：操作者用雙手的中指、環(huán)指和小指握成空拳狀，示指半屈，拇指伸直并對(duì)準(zhǔn)示指的39。施術(shù)從長強(qiáng)穴開始，操作用雙手示指與拇指合作，在示指向前輕推患兒皮膚的基礎(chǔ)上與拇指一起將長強(qiáng)穴的皮膚捏拿起來，然后沿督脈兩側(cè)，自下而上，左右兩手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的前后順序，自長強(qiáng)穴向前捏拿至脊背
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