【正文】 不認真做眼保健操　　四、調(diào)查結(jié)果：　　通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。還對近視無所謂，錯上犯錯。　　五、建議:　　(一)看書時坐姿必須要端正，光線要充足?！　?二)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。　　(三)時常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液，明目滴眼液，珍珠滴眼液等?！　?四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。　　(五)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。我們要愛護自己的眼睛,從我做起!小學近視調(diào)查報告4　　一、問題的提出　　同學們發(fā)現(xiàn)小學生近視人數(shù)頗多?！　《⒄{(diào)查方法　　上網(wǎng)查閱資料，閱讀有關(guān)近視的書籍、報紙，或詢問家長。　　對自己所獲得的資料進行總結(jié)、分析?！　∷?、結(jié)論　　近視眼被列為世界三大疾病之一。　　要想做到預防近視，必須得做到以下幾點:　　（1）每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動，學習時要有充足的光線。距離不要太近至少隔兩米遠......　　五、感受　　近視對我們的生活造成了許多影響，我們一定要好好的保護眼睛，讓眼睛在該工作時工作，該休息時休息。小學近視調(diào)查報告5　　本班近視人數(shù)：7人?？磿?、學習好的大多視力差?！　≡颍?）：人躺下后，身體與支持面（如床）接觸面積增大，壓強變小，人體處于一種舒適的狀態(tài)中，于是神經(jīng)中樞就會使人感到困倦，以促使大腦及身體得到休息（即睡覺）。而且躺倒看書眼睛容易疲勞，眼肌纖維彈性變小，因而易近視?！　≡颍?）的問題該如何解決：　　因為躺著看書看報時，書和眼睛很難保持合適的距離，往往一會兒遠，一會兒近，使得眼睛的晶狀體必須不斷地進行調(diào)節(jié)，這樣就很容易引起眼睛的疲勞。所以在看書看報時，應該注意姿勢，不僅要光線充足，而且要讓眼睛與書保持適當?shù)木嚯x，不要躺著看書。近視后會看不清遠處的東西，看不清黑板上的字，因此，近視的同學不得不戴上眼鏡，引起一系列原本不必要的麻煩?！　∫?、小學生用眼習慣與近視問題的全面調(diào)查　　經(jīng)過一番討論，我們小組的成員決定先從近視率最高的年級入手，然后擴散到全校，來展開我們的調(diào)查研究活動。再根據(jù)我們平時的觀察和自身感受，我們大致認為，高年級同學之所以近視率高，是由于高年級學習任務(wù)相對其他年級來說較為繁重一些，有的同學只想著快些完成作業(yè)，不再注意讀書和寫字的姿勢，用眼習慣比較差?！　《?、小學生用眼習慣與近視問題的深入問卷調(diào)查　　近視的情況　?。?）近視開始的時間　　開始近視的時間　　天生近視　　6歲或6歲以下　　7~9歲　　10歲及以上　　學生所占比例　　5%　　5%　　17%　　73%　?。?）配戴眼鏡的度數(shù)　　佩戴的眼鏡度數(shù)　　100度或以下　　150~250度　　300度或以上　　學生所占比例　　24%　　34%　　42%　　用眼習慣　?。?）你平時有揉眼的習慣嗎？　　有揉眼的習慣　　偶爾會揉眼　　沒有揉眼的習慣　　學生所占比例　　46%　　37%　　17%　　小貼士：經(jīng)常揉眼睛容易患上各種眼疾，或多或少也在影響著我們的眼睛的視力。有些學生隨便睜眼，或是不認真做，對保護眼睛起不到任何作用?！　。?）你看書是否與書保持距離？　　看書時是否保持正確的距離　　是　　否　　不太清楚　　學生所占比例　　54%　　12%　　34%　　根據(jù)我們平時的觀察，和自身的實踐來看，一開始可能同學們是注意看書的距離的，可是看著、看著就會離書越來越近，有的甚至快到眼睛邊了，爸爸媽媽經(jīng)常提醒都沒用，這是一個導致近視不可忽視的問題?！　。?）你是否有在床上看書的習慣？　　你是否會在床上看書　　經(jīng)常會這樣　　很少會有　　從來沒有　　學生所占比例　　26%　　40%　　34%　　小貼士：如果圖舒服躺在床上看書的話，是會對我們的眼睛造成很大傷害的。很多同學連最起碼的科學用眼都做不到，或者是根本不去關(guān)心?！　∷摹πW生保護眼睛提幾點建議　　通過這一次的調(diào)查活動，我們深切認識到用眼習慣的好壞直接影響我們的視力，由此可見，養(yǎng)成良好的用眼習慣是多么的重要。為此，我們小組的成員提出了幾點好建議：　　，姿勢要正確，眼睛和書本的距離要保持一市尺?！　?、不在昏暗的燈光下看書、不在晃動的車廂里看書、不躺在床上看書。即使眼里進了異物，也要將它吹出來，或者用清水沖洗，千萬不可以用臟手直接觸摸眼睛?？措娨晻r，要保持與電視機的距離，一般距離為電視熒光屏尺寸的6倍或以上。若戴眼鏡300度以下的，調(diào)節(jié)力好，看近時不必配戴眼鏡，看遠時應配戴。眼鏡，這樣可減輕眼的調(diào)節(jié)，不會使視力下降。只要你愿意，平時注意科學用眼，養(yǎng)成良好的用眼習慣，那么眼鏡就不會再成為每家每戶的必備品。可他們確無奈地常開玩笑說：我們是眼鏡蛇，很值得研究?！　　　?。　　，了解學校同學的近視狀況，以及近三年同學視力不良的發(fā)展造勢　　3調(diào)查情況和資料整理　?。涸谲囅淅锟磿Ｔ诖采吓恐芍磿??？磿鴮懽蛛x書本太近了。堅持每天做眼保健操。　　多到外面去看看，不要用臟手擦眼睛，眼睛疲鍵的時候多看看遠方一些綠色的東西，注意讓眼睛休息。讓我們都能擁有一雙明亮的眼睛。問題的提出　　據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。我們班上好多人都近視?！　《！　　！　∪?、調(diào)查情況與資料整理　　信息渠道　　涉及方面　　具 體 內(nèi) 容　　博客問卷　　近視原因　　作業(yè)做太晚，睡眠不足，過度看電視、玩電腦，攝入大量的蛋白質(zhì)等?！　Y料　　如何預防　　要養(yǎng)成良好的用眼習慣。研究結(jié)果表明，不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。近年醫(yī)學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。甚至有人對近視無所謂，錯上犯錯?！　∥?、解決方法　　、堅持眼保健操和課間操，積極參加文體活動?！　?，更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字?！　?，時間不要過長，要控制在1小時以內(nèi)，距離不要太近，至少隔兩米遠。但現(xiàn)在我們許多人都患上了近視，早早地戴上了厚厚的鏡片。　　一、調(diào)查對象與方法?！　。ǘ┱{(diào)查方法：　　我們對我們班的近視患者進行了一次采訪，問題主要有，近視度數(shù)？家庭成員是否有近視？近視造成了哪些不方便？家里平均每天看電視或上網(wǎng)多少時間？近視后有否請醫(yī)生進行視力糾正？并對全班眼保健操情況和學習姿勢進行了一次檢查?！　《?、調(diào)查結(jié)果與分析?！　。?） 有的每天看電視，打游戲，玩電腦，平均每天時間超過5小時 ，用眼　　時間太長，造成眼睛疲勞。通過對全班的眼　　保健操檢查來看，姿勢正確及認真的競只有15人，達全班人數(shù)的29%左右?！　。?） 上體育課或課間活動時特別不方便，特別害怕眼鏡掉下來后，找眼鏡麻煩?！　。?） 眼睛時常有不舒服的現(xiàn)象，經(jīng)常要用手揉眼睛。而近視是可以預防的，近視主要由于用眼時間過長，學習姿勢不正確，沒有正確的體育鍛煉以級用眼不衛(wèi)生所造成的?！　∪⒔鉀Q方法：　?。?） 用