【正文】 均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。促銷成為最有鍛煉效果的兼職，眾多兼職高手也是從促銷練起的，所以如果你兼職的目的主要是為了鍛煉自己，那么促銷無疑是最佳的選擇。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。（四）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。所以我特地調(diào)查了一下小學(xué)生近視的主要原因。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人習(xí)慣長期進(jìn)行高消費(fèi)，那么降低他的收入，他的消費(fèi)習(xí)慣不會(huì)因此而改變，他會(huì)過多的支出，從而引發(fā)不好的后果，所以大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)良好的消費(fèi)習(xí)慣。要在社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)中站穩(wěn)腳跟，學(xué)生們對(duì)自身的消費(fèi)現(xiàn)狀需要有更理性的思考，在大學(xué)生活中就要注重養(yǎng)成健康的消費(fèi)心理和良好的消費(fèi)習(xí)慣。注意發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，自覺抵制不良消費(fèi)風(fēng)氣影響。問題的提出據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。我們班上好多人都近視。二。三、調(diào)查情況與資料整理信息渠道涉及方面具 體 內(nèi) 容博客問卷近視原因作業(yè)做太晚，睡眠不足，過度看電視、玩電腦，攝入大量的蛋白質(zhì)等。書籍資料如何預(yù)防要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。研究結(jié)果表明，不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。近年醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。甚至有人對(duì)近視無所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。五、解決方法、堅(jiān)持眼保健操和課間操，積極參加文體活動(dòng)。，更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。，時(shí)間不要過長，要控制在1小時(shí)以內(nèi)，距離不要太近，至少隔兩米遠(yuǎn)。為此，我對(duì)同學(xué)們近視的原因展開了調(diào)查。原因分析我認(rèn)為以上情況造成了同學(xué)們的近視，看電視、玩電腦時(shí)間太長會(huì)使同學(xué)們的視網(wǎng)膜受到電磁波干擾，產(chǎn)生嚴(yán)重視覺疲勞。建議我認(rèn)為同學(xué)們應(yīng)該少看電視、少玩電腦，多做眼保健操緩解眼疲勞，定期到醫(yī)院做視力檢查。小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告6近些年，我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的近視眼越來越多，每到新學(xué)期班里排座位，就讓班主任老師特別為難，“班里的近視眼越來越多，總不能都坐在前面吧。有不少同學(xué)也配戴了眼鏡，還有一部分視力較差的同學(xué)由于沒有及時(shí)配戴眼鏡，看不清黑板上的字，影響了學(xué)習(xí)?！肮獠聹y(cè)有什么意思？不如我們搞一個(gè)調(diào)查吧！”我說。一、調(diào)查目的通過本次調(diào)查，了解在校小學(xué)生的近視率和產(chǎn)生近視的原因，以及近視的矯正方法、近視的預(yù)防措施，增強(qiáng)小學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)，預(yù)防和減少近視的發(fā)生。(二)查閱資料，調(diào)查整理，了解近視原因。三、調(diào)查方法：調(diào)查法、圖表說明法、訪談法、觀察法、歸納法、總結(jié)法。(一) 從本校抽取3~6年級(jí)各兩個(gè)班學(xué)生，了解學(xué)生視力情況。(5．0以上屬于視力正常 ，5．0以下屬于視力低下)。我們根據(jù)在采訪后的整理和上網(wǎng)查得的資料，得出引起“學(xué)校性近視”的主要原因：環(huán)境因素(1) 照明與閱讀姿勢(shì)不良的局部照明方式嚴(yán)重影響視力，環(huán)境與作業(yè)面的亮度對(duì)比越大，越易引起視力疲勞。閱讀姿勢(shì)不良會(huì)造成視力減退。(2) 營養(yǎng)及飲食兒童的體質(zhì)、營養(yǎng)和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。此外，一些學(xué)者提出，兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。農(nóng)村生活更接近自然，空氣新鮮，并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會(huì)少。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。將3~6年級(jí)507名學(xué)生視力情況中202名視力低下同學(xué)的發(fā)病原因進(jìn)行調(diào)查。可近幾年來，我們發(fā)現(xiàn)有小學(xué)生也戴上了眼鏡，還有一些已經(jīng)近視的同學(xué)，不及時(shí)配戴眼鏡，視力嚴(yán)重下降，從而影響學(xué)習(xí)。下面我們就圍繞小學(xué)生近視這個(gè)話題展開研究。有些同學(xué)喜歡看課外書籍，看書是好的，可有些同學(xué)總是喜歡躺在床上看，由于光線過暗，從而影響視力。這樣一來，近視的同學(xué)一多再多。既然這樣，我們應(yīng)該怎樣防止呢?每天一起床，就看看窗外的藍(lán)天綠樹10分鐘。小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告8暑期”思想政治理論課 “社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告專業(yè)：化學(xué)工程與工藝年級(jí)：級(jí)班級(jí)：102班姓名：王天宇學(xué)號(hào)：311006040226 時(shí)間：20xx年8月7日對(duì)小學(xué)生近視情況的調(diào)查報(bào)告調(diào)研時(shí)間：——調(diào)研地點(diǎn)：河南省新鄉(xiāng)縣大召營鎮(zhèn)店后營村調(diào)查對(duì)象：店后營村小學(xué)生調(diào)查主題：了解小學(xué)生近視的情況，調(diào)查小學(xué)生近視的調(diào)查人員：王天宇原因與防治，宣傳保護(hù)視力健康的重要性前言經(jīng)過網(wǎng)上調(diào)查，我國低視力人數(shù)達(dá)近千萬，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，據(jù)20xx年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研顯示，我國學(xué)生視力狀況不容樂觀，712歲小學(xué)生、%、%%。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會(huì)所關(guān)注。希望小學(xué)生及家長能因此了解眼睛健康的重要性，并養(yǎng)成科學(xué)用眼的好習(xí)慣，擁有一雙健康、明亮的眼睛。向大家宣傳保護(hù)視力的重要性，幫助小學(xué)生健康成長。調(diào)查過程：制定計(jì)劃，設(shè)計(jì)問卷發(fā)放問卷向小學(xué)教師、醫(yī)生、家長以及學(xué)生進(jìn)行訪問；觀察小學(xué)生們的生活、學(xué)習(xí)的習(xí)慣進(jìn)行對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì)、分析；搜集相關(guān)資料 歸納總結(jié)調(diào)查結(jié)果：通過這次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在小學(xué)生的近視率比較高，原因除小學(xué)生學(xué)習(xí)課業(yè)重外，大多數(shù)小學(xué)生經(jīng)常長時(shí)間看電視、玩電腦，沒有重視科學(xué)、衛(wèi)生地用眼。調(diào)查過程第一階段：確立主題、設(shè)計(jì)問卷第二階段：向小學(xué)生的家里發(fā)放調(diào)查問卷和，向家長進(jìn)行訪問調(diào)查，對(duì)視力健康的重要性進(jìn)行宣傳，收回調(diào)查問卷，對(duì)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、整理第三階段：向一些教師，眼科醫(yī)生進(jìn)行訪問第四階段：網(wǎng)上查閱相關(guān)資料，希望得到更多關(guān)于保護(hù)視力的知識(shí)第五階段：整理所有內(nèi)容，對(duì)這次調(diào)查報(bào)告作最后的總結(jié).調(diào)查問卷表關(guān)于小學(xué)生近視情況問題的問卷調(diào)查你是否為近視a是b不是你認(rèn)為有良好的視力對(duì)你是否重要a很重要 b一般 c無所謂是否知道近視對(duì)自己有很多不利（當(dāng)兵，飛行員）a是b不是你連續(xù)看書的時(shí)間大概為:a 1小時(shí)一下 b12小時(shí) c 2小時(shí)以上你一周玩電腦、看電視的時(shí)間有多長a 5小時(shí)以下 b 5~10小時(shí)c 10小時(shí)以上你是否知道正確看書、寫字的姿勢(shì)a是b 不是無論在學(xué)校還是家里，你是不是認(rèn)真地做眼保健操a是b不是你是否經(jīng)常在光線太暗或陽光強(qiáng)烈的地方、公交車上、步行時(shí)看書學(xué)習(xí)a是b不是請(qǐng)近視的同學(xué)回答:你平?？磿懽謺r(shí)是否有這些姿勢(shì)，比如趴在桌子上，躺在床上a是 b不是你的父母是否有近視現(xiàn)象a均是b其中一人c無父母、老師是不是經(jīng)常強(qiáng)調(diào)自己要健康用眼a是 b不是你是不是經(jīng)常不洗手就去揉眼睛a是 b不是是否挑食a是 b不是你是否喜歡近距離看電視，愛玩電腦a 是 b不是對(duì)您的積極配合表示感謝，祝您學(xué)習(xí)進(jìn)步！小學(xué)生近視率調(diào)查表對(duì)于問卷調(diào)查的前2～10的統(tǒng)計(jì)表結(jié)果分析隨著社會(huì)的不斷的發(fā)展，小學(xué)生的近視發(fā)病率在逐年提高。一、在所有接受調(diào)查的同學(xué)中，絕大多數(shù)小學(xué)生都認(rèn)為良好的視力對(duì)自己非常重要，但是還不知道近視對(duì)自己有哪些不利影響。一些孩子喜歡在路途中看課外書。三、對(duì)小學(xué)生進(jìn)行訪問的時(shí)候了解到，雖然學(xué)校給學(xué)生減負(fù)了，但是家長望子成龍，望女成鳳的心態(tài)，仍舊使現(xiàn)在的小學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，平時(shí)的作業(yè)練習(xí)比較多，暑假還是要上各種補(bǔ)習(xí)班，每天的學(xué)習(xí)時(shí)間大都超過了兩個(gè)小時(shí)。四、小學(xué)生用眼知識(shí)太貧乏，揉眼睛之前不習(xí)慣于先洗手。二、調(diào)查方法，并記錄。你為什么近視看書看電視寫字玩電腦天生你覺得戴眼鏡方便嗎方便還好不方便你什么時(shí)候戴眼鏡幼兒園1年級(jí)2年級(jí)3年級(jí)4年級(jí)5年級(jí)你戴眼鏡后有保護(hù)措施嗎?有無五、結(jié)論1)這是我們的調(diào)查結(jié)果你為什么近視?看書(3)，看電視(2)，寫字(2)，玩電腦(3)，天生(1)。你什么時(shí)候戴眼鏡?幼兒園(1)，一年級(jí)(無)，二年級(jí)(1)，三年級(jí)(1)，四年級(jí)(4)，五年級(jí)(4)。我們班同學(xué)四，五年級(jí)戴眼鏡的人快速增加。下面，我們教大家減少近視的辦法：減少近視的主要關(guān)鍵是預(yù)防。具體措施已成老生常談，歸納有以下幾點(diǎn)：：閱讀距離要保持在40公分以上，現(xiàn)在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習(xí)慣于近距離看東西，當(dāng)距離低于30公分時(shí)，眼睛就要使用4D以上調(diào)節(jié)，極易引起調(diào)節(jié)痙攣給發(fā)生近視提供“方便”。：持續(xù)近距離閱讀連續(xù)時(shí)間不要超過50分鐘，根據(jù)年齡在中途還應(yīng)該給以短暫休息時(shí)間，給以向遠(yuǎn)方注視的機(jī)會(huì)。：學(xué)習(xí)閱讀時(shí)的照明不可暗淡也不能過強(qiáng)而眩耀刺眼，學(xué)校教室平均采光系數(shù)不低于1：6，桌面最低照度要高于50勒克斯低年級(jí)要高于高年級(jí)，對(duì)一些?？平淌乙懈叩囊?。：閱讀物字體大小和清淅程度要符合標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校主要是黑板質(zhì)量，要保持黑色無反光，粉筆和黑板檫不會(huì)把黑板變成灰色。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。六、收獲與感想經(jīng)過這次活動(dòng)，使我們明白了保護(hù)眼睛有多么重要，如果我們戴上了眼鏡，會(huì)給我們帶來諸多的不便，請(qǐng)大家愛護(hù)眼睛。報(bào)告單出來了，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都有近視眼。調(diào)查我拿了我們班同學(xué)的報(bào)告單進(jìn)行了分類和總結(jié)，調(diào)查法，圖表說明法，訪談法，關(guān)察法，歸納法。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時(shí)間太長等等。調(diào)查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系，高度近視基本上是由遺傳造成的。結(jié)論1看電視的距離太近。3寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。5長時(shí)間在電腦前。7不認(rèn)真做眼保健操。9不合理吃東西。建議為有效預(yù)防近視等眼病：一定要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，合理吃東西，鍛煉身體，保鄣身心健康。報(bào)告單出來了，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都有近視眼。二、調(diào)查方法我拿了我們班同學(xué)的報(bào)告單進(jìn)行了分類和總結(jié)，調(diào)查法，圖表說明法，訪談法，關(guān)察法，歸納法。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時(shí)間太長等等。調(diào)查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系，高度近視基本上是由遺傳造成的