如何安排高考期間的復(fù)習(xí)時(shí)間-在線瀏覽
2025-04-05 21:37本頁(yè)面
【正文】 ”?！薄 【褪怯醒踹\(yùn)動(dòng) 實(shí)現(xiàn)高考目標(biāo)，最重要的資源莫過(guò)于時(shí)間?！ ∑鋵?shí)，同學(xué)們?nèi)绱恕跋r(shí)”，短時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)能上去，可時(shí)間一長(zhǎng)，和身體就吃不消了，就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀：頭昏腦脹、精力無(wú)法集中等。高考就像長(zhǎng)跑一樣是有氧運(yùn)動(dòng)，因此，我們不能采取短跑的沖刺戰(zhàn)略。也就是說(shuō)在時(shí)間安排方面要立足長(zhǎng)遠(yuǎn)，保證高考過(guò)程中機(jī)能和身體活動(dòng)處于良好水平，至少不能有明顯下降。真正的“惜時(shí)”是有效率地完成每一件事，真正的“惜時(shí)”是節(jié)約時(shí)間而不是延長(zhǎng)時(shí)間?！薄 「咝?fù)習(xí)的兩條原則 ，這兩條原則是： 第一、勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦 它要求我們一張一馳地安排生活，換言之，我們要把學(xué)習(xí)活動(dòng)和其他活動(dòng)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)安排。 第二、交叉安排，高效學(xué)習(xí) 這要求我們不要長(zhǎng)時(shí)間復(fù)習(xí)同一門課程，也不要長(zhǎng)時(shí)間采取同一種學(xué)習(xí)活動(dòng)方式。交換學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式可以使得部分疲勞大腦區(qū)域得到休息，
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