愛眼日演講稿三篇-在線瀏覽
2025-04-05 21:03本頁面
【正文】 制在2小時以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。少玩電腦和手機。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上、下眼險，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)?！ ∫纬闪己玫纳盍?xí)慣 加強身體鍛煉，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。注意營養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等?！ 《ㄆ跈z查視力 定期做視力檢查，并根據(jù)視力檢查結(jié)果對學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整和完善?！ ⊥瑢W(xué)們，你們記住了嗎，希望在以后的生活和學(xué)習(xí)中，我們能養(yǎng)成良好的習(xí)慣保護(hù)我們的視力。愛眼日演講稿 篇3敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們： 大家早上好! 同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧， 6月6日是愛眼日。你知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。 我國青少年的視力問題值得關(guān)注，據(jù)國家教育部、衛(wèi)生部最新調(diào)查表明：目前我國共有4億多近視眼患者，%，小學(xué)生近視率超過25%，初中生近視率達(dá)到70%，高中生近視率達(dá)到85%，每年以8%的速度增長，居世界第一位，其中青少年是近視“重災(zāi)區(qū)”。 眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這是為什么呢?這是因為許多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。“更有的人認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。例如在參加體育活動的時候，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。 眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1