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千萬(wàn)別太累壓力帶來(lái)八種疾病14頁(yè)ppt-經(jīng)營(yíng)管理-在線瀏覽

2024-10-18 14:07本頁(yè)面
  

【正文】 職場(chǎng)人表示自己有輕微抑郁癥狀; %的職場(chǎng)人表示自己已經(jīng)有中度抑郁的傾向,甚至有 2%的職場(chǎng)人表示自己有嚴(yán)重抑郁的傾向。長(zhǎng)期生活在壓力之下,你的身體就會(huì)以不同形式提出抗議。 5 臉上長(zhǎng)粉刺 粉刺和壓力關(guān)系十分密切。雅克布維茨表示,要放松身心,保持臉部清潔,讓粉刺自然消失,不要亂涂化妝品。因此,一旦感到焦慮不安,腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀也會(huì)隨之而來(lái)。 7 月經(jīng)不正常 壓力會(huì)造成體內(nèi)激素分泌臨時(shí)性紊亂。專家建議做瑜伽調(diào)節(jié)呼吸,解放身心。目前濕疹還不能根治,但是快速?zèng)_個(gè)涼水澡、抹點(diǎn)保濕霜、少用肥皂都能緩解癥狀。美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生院建議,
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