立春節(jié)氣養(yǎng)生要吃什么食物-在線瀏覽
2025-04-02 05:53本頁面
【正文】 外,還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質(zhì),在南方人們習(xí)慣用它來煲制各種糖水,清甜并帶有花香味的汁水讓秋天美好起來。清肺熱和解毒就是它最大的功效,而清脆多汁的時令荸薺不論是入菜,還是做甜品都一樣受歡迎。況且石榴不同于其他水果的地方在于,它需要我們用心地去對待那一顆顆珊瑚紅的果實,讓這一刻充滿了童心。 做法:炒鍋內(nèi)放豆油燒熱,放入花生仁炸酥撈出。 功效:有清熱和胃的功效。 做法:將制首烏洗凈、切片,曬干或烘干,研成細(xì)末,備用。將粟米淘洗干凈,放入砂鍋,加適量水,大火煮沸,加瘦肉末后烹入黃酒,改用小火煨煮30分鐘,調(diào)入芹菜末及制首烏末,拌和均勻,繼續(xù)用小火煨煮20分鐘,粥成時加精鹽、味精適量,拌勻即成。 飲食的原則 飲食清淡:消春火。有明顯上火癥狀的人可以
規(guī)章制度相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1