20xx小學(xué)青春期教育教案-在線(xiàn)瀏覽
2025-03-30 03:18本頁(yè)面
【正文】 月經(jīng)期間本卷須知（1）生理期期間盡量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹干。（3）忌喝冷飲：這是根本常識(shí)，千萬(wàn)不要違犯，不要拿本人的身體開(kāi)玩笑，喝冰水會(huì)讓污血無(wú)法順利排出，留在身體里對(duì)身體絕對(duì)有害。（4）吃點(diǎn)甜食：生理期間可適當(dāng)吃巧克力、蛋糕，由于生理期吃一點(diǎn)甜食不僅能夠協(xié)助污血代謝還能使人產(chǎn)生一種愉快心理。（6）不要太情緒化：女小孩生理期時(shí)特別自然地情緒就會(huì)不好，但是也不要縱容本人亂發(fā)脾氣，由于發(fā)脾氣會(huì)擾亂經(jīng)期，產(chǎn)生月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象。（8）臉部清潔工作要做好：生理期間由于毛孔比擬張開(kāi)，特別容易長(zhǎng)痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭由于造成血液循環(huán)不好，也容易長(zhǎng)痘與粉刺。半成熟半幼稚、獨(dú)立性與依賴(lài)性、自覺(jué)性與沖動(dòng)性等錯(cuò)綜交錯(cuò)的，矛盾振蕩著本身的內(nèi)心世界。（2）培養(yǎng)溝通才能，建立良好的人際關(guān)系。（4）培養(yǎng)、開(kāi)展本人的興趣愛(ài)好。正確面對(duì)本身變化本人應(yīng)該有正確的認(rèn)識(shí)，性知識(shí)是一類(lèi)科學(xué)知識(shí)，不應(yīng)該回避。也不要害羞和隱瞞，應(yīng)該立即告訴你的媽媽?zhuān)矔?huì)為你歡樂(lè)，同時(shí)會(huì)告訴你該如何做。通過(guò)個(gè)別談心方式向老師或家長(zhǎng)詢(xún)征詢(xún)，求得指導(dǎo)協(xié)助，獲得適宜本人的發(fā)育水平的性知識(shí)，從而正確對(duì)待本身出現(xiàn)的身心變化，求得心理平衡。青青年由于性的萌動(dòng)，產(chǎn)生對(duì)異性的渴慕，是正常的生理心理現(xiàn)象，過(guò)分壓抑關(guān)于身心健康開(kāi)展是不利的，尤其是在當(dāng)今信息化年代，人們的觀念發(fā)生了宏大變化，因而，不應(yīng)將與異性交往奇異化。打破封閉式的生活環(huán)境，用全新的觀念和正確的態(tài)度，開(kāi)展同性和異性友誼。（3）分清友誼與早戀的界限。（4）交往時(shí)要大大方方，不要故作姿勢(shì)，以免招來(lái)流言蜚語(yǔ)。但這種表現(xiàn)一定要掌握尺度，要自然大方，不可粗俗輕浮。由于性別差異，男女在性格和氣質(zhì)方面各有長(zhǎng)處，男生堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)強(qiáng)、英勇、獨(dú)立。不與異性交往，少男少女們特別難覺(jué)察異性身上特有的優(yōu)點(diǎn)，而這些優(yōu)點(diǎn)又恰恰是其本身所缺少的，因而，男女生之間進(jìn)展正常交往，有利于共同學(xué)習(xí)，共同提高。（2）盡量防止單獨(dú)與生疏男子獨(dú)處。（4）以最平安途徑出入，防止夜歸及走偏僻途徑。（6）遇事保持平復(fù)警惕，隨機(jī)應(yīng)變，大叫“救火”比叫“救命”有效，快而準(zhǔn)地攻擊對(duì)方弱位(例如眼睛、耳、鼻、或下體等)。四、總結(jié)：通過(guò)今天的這節(jié)課，在座的每位同學(xué)應(yīng)該對(duì)青春期及本身的變化有了一個(gè)正確的認(rèn)知，希望你們?cè)诶蠋煹囊龑?dǎo)下樹(shù)立起正確的道德觀念，從今開(kāi)場(chǎng)做到：一是關(guān)懷本人的健康；二是學(xué)會(huì)正確與別人相處。重點(diǎn)理解并明白得自尊自愛(ài)，對(duì)本人和家人負(fù)責(zé)人難點(diǎn)明白得保護(hù)本人教學(xué)方法舉例法、講授法教學(xué)過(guò)程隨著年齡的增長(zhǎng)，同學(xué)們的身體在一天天的發(fā)生著變化，同時(shí)在男同學(xué)和女同學(xué)之間會(huì)保持一定的間隔。所謂的尊重確實(shí)是：敬重、注重。尊重別人是一種高尚的美德，是個(gè)人內(nèi)在涵養(yǎng)的外在表現(xiàn)；尊重別人是一個(gè)人的政治思想涵養(yǎng)好的表現(xiàn)，是一種文明的社交方式，是順利開(kāi)展工作、建立良好的社交關(guān)系的基石。如今，我們作為一名初中生，同時(shí)是一名立即畢業(yè)的九年級(jí)學(xué)生，主要的任務(wù)是好好的學(xué)習(xí)，明年考上本人想上的高中，希望同學(xué)們放下你們?nèi)缃袷稚系囊恍╇s事，特別是和學(xué)習(xí)沒(méi)有關(guān)系的事。希望同學(xué)們能夠做
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