【摘要】第一篇:健身房私人教練都需要學(xué)什么? 健身房私人教練都需要學(xué)什么? 文章來(lái)源:賽普劉老師 健身房私人教練專(zhuān)業(yè)角度:生物力學(xué)和解剖學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、醫(yī)學(xué)、訓(xùn)練技術(shù)、教學(xué)能力。這些是最基本的。如果是更專(zhuān)業(yè)...
2024-10-25 06:33
【摘要】私人教練規(guī)章制度條款私人教練課程的工作流程:1、簽《私人指導(dǎo)聘用登記》,確定課程數(shù)量,安排周課時(shí)數(shù);2、私教體適能檢測(cè)(Inbody/血壓/心肺耐力/肌耐力/體脂等);3、建立私教客戶(hù)訓(xùn)練檔案,制定階段訓(xùn)練計(jì)劃以及單次訓(xùn)練計(jì)劃;4、訓(xùn)練計(jì)劃都必須在每節(jié)課程之前交由主管或健身部經(jīng)理審核并簽字確認(rèn);5、定期電話(huà)回訪(fǎng)私教客戶(hù),關(guān)注會(huì)員體質(zhì)及訓(xùn)練后身體狀況變化;
2024-09-20 14:42
【摘要】1健身房活動(dòng)策劃方案【健身房活動(dòng)策劃】健身房活動(dòng)策劃新春甩肉季我們來(lái)約“惠”-----------活動(dòng)策劃書(shū)一、活動(dòng)名稱(chēng);新春甩肉季,讓我們約“惠”吧二、活動(dòng)時(shí)間:待定周末三、活動(dòng)說(shuō)明:1、市場(chǎng)概況及分析新春過(guò)后,藏了很多肥膘,人們開(kāi)始意識(shí)到
2025-01-02 09:32
【摘要】---------------------------------------------------------------范文最新推薦------------------------------------------------------健身房創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)_健身房創(chuàng)業(yè)健身房創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)_健身房創(chuàng)業(yè)隨著我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展人們的生活水平逐漸提高,人們有了想花錢(qián)買(mǎi)健康的意識(shí),
2025-07-04 12:15
【摘要】第一篇:健身教練聘用合同 甲方:乙方: 甲方因經(jīng)營(yíng)需要,聘用乙方為健身教練。現(xiàn)經(jīng)雙方協(xié)商一致,達(dá)成如下協(xié)議: 一、聘用期限為壹年。自xxx年xx月xx日至xxxx年xx月xx日。 二、甲方聘用...
2024-10-25 06:44
【摘要】健身教練聘用合同 為了建立合作關(guān)系,自然要規(guī)定好雙方的權(quán)利與義務(wù),這是很重要的,《健身教練聘用合同》是我為大家整理的文章,歡迎進(jìn)行查看,希望幫助到大家。 甲方:乙方: 甲方因經(jīng)營(yíng)需要,聘...
2024-12-13 22:26
【摘要】編號(hào): 健身房投資合同 甲方 乙方 簽訂日期年月日 XXXXXX公司 (本合同模板為Word格式,可根據(jù)您的需要...
2025-04-05 13:35
【摘要】健身房工作計(jì)劃與健身教練工作計(jì)劃匯編 第5頁(yè)共5頁(yè) 健身房工作計(jì)劃 健身房工作計(jì)劃范文 健身房工作計(jì)劃范文1 今年是我們健身中心發(fā)展非常重要的一年,也是一個(gè)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)、機(jī)遇與壓力的...
2024-11-22 00:37
【摘要】健身房健身計(jì)劃 第一個(gè)月 周一、訓(xùn)練部位:胸肌中部、肱三頭肌。 杠鈴平臥推310RM 啞鈴飛鳥(niǎo)310 拉力器夾胸310 蝴蝶夾胸310 重錘下壓310...
2025-04-17 13:30
【摘要】.....健身房飲食計(jì)劃 想通過(guò)健身達(dá)到增肌肉減脂肪的目的。不是我想打擊你的信心,這樣的目的其實(shí)是很難的,就說(shuō)不難吧,你也得破費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間去鍛煉才能有效果,但是如果是單獨(dú)進(jìn)行期中一項(xiàng),那就見(jiàn)效比較快,因?yàn)槟阍黾〉耐瑫r(shí)不可避免要增加脂肪,除非你
2025-06-30 22:59
【摘要】健身房場(chǎng)地租賃合同 健身房場(chǎng)地租賃合同 甲方(出租方):_________________ 身份證號(hào):_________________ 乙方(承租方):_________________...
【摘要】1健身房合同範(fàn)本五力瑜伽館2021年第001號(hào)函(會(huì)員)(以下稱(chēng)甲方)為使用(健身房)(以下稱(chēng)乙方)提供之健身設(shè)備並接受服務(wù),加入為會(huì)員之目的,訂立本契約以資信守。第一條健身房之設(shè)備乙方之地址:;預(yù)定會(huì)員總?cè)藬?shù):人,現(xiàn)有會(huì)員人數(shù):人。乙方提供
2025-02-18 09:10
【摘要】健身房投資合同(2篇) 健身房投資合同第一篇: 甲方: 乙方: 甲乙雙方共同開(kāi)設(shè)位于的健身房,針對(duì)健身房的投資、經(jīng)營(yíng)、管理、服務(wù)等事項(xiàng),甲、乙雙方共同協(xié)商,本著共同發(fā)展的原則,達(dá)成以下協(xié)議: ...
2024-12-06 04:40
【摘要】健身房創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)與健身房初級(jí)健身計(jì)劃表匯編 第6頁(yè)共6頁(yè) 健身房創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū) 一般來(lái)說(shuō),這個(gè)行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)鍵在于地點(diǎn)的選擇、活動(dòng)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)、服務(wù)的質(zhì)量和設(shè)備的條件。我們擬將健身中心設(shè)...
2024-11-22 02:54
【摘要】第一天如果表格所示,我們今天要用四個(gè)動(dòng)作刺激胸肌,兩個(gè)動(dòng)作刺激三角肌,腹部的畫(huà)惡意用腹肌撕裂者或者八分鐘腹肌鍛煉刺激腹肌。胸肌動(dòng)作詳細(xì):●啞鈴平板臥推:主要鍛煉胸肌整體動(dòng)作過(guò)程:向上推起,兩肘內(nèi)收,夾肘的同時(shí)夾胸。啞鈴向上的同時(shí)略向前偏,呈拋物線(xiàn)的運(yùn)動(dòng)軌跡。兩臂伸直時(shí),啞鈴重心接近處于肩關(guān)節(jié)的支撐點(diǎn)上。但不要正好位于肩關(guān)節(jié)的支撐點(diǎn)上,這樣會(huì)使骨骼支撐住啞鈴的重量(這種