【正文】 與假期學(xué)生的補(bǔ)習(xí)班情況也十分嚴(yán)重。一些藝術(shù)類興趣班也有部分人參加。調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，四年級的學(xué)生有40%的人不參與補(bǔ)習(xí)，%的人每周參加補(bǔ)習(xí)班花費(fèi)1個(gè)小時(shí)以內(nèi)；五年級學(xué)生有50%的人參加補(bǔ)習(xí)不超過1小時(shí)，%的學(xué)生不參與補(bǔ)習(xí)，%的學(xué)生要花將近3個(gè)小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行補(bǔ)習(xí)；%的人需要花費(fèi)1~2個(gè)小時(shí)，%的學(xué)生花費(fèi)3小時(shí)以上，%的學(xué)生不參與任何補(bǔ)習(xí)?！　W(xué)生午間休息與睡眠質(zhì)量情況　　中午飯后到下午上課之前是學(xué)生休息、調(diào)整的時(shí)間，從調(diào)查情況可以看出，四年級0%能夠午休，%%能夠進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，其余學(xué)生大部分都在做老師布置的作業(yè)，還有一部分按照學(xué)校的規(guī)定在學(xué)校自修。通過數(shù)據(jù)顯示，四年級有35%的學(xué)生每天睡眠時(shí)間6~7小時(shí)，%的學(xué)生為9~10小時(shí)，只有5%的學(xué)生睡眠不足6小時(shí)；%的學(xué)生睡眠時(shí)間9~10小時(shí)，30%的學(xué)生為7~8小時(shí)，%的學(xué)生睡眠不足6小時(shí)；%的學(xué)生睡眠時(shí)間7~8小時(shí)，%的學(xué)生不足6小時(shí)?！　。ǘW(xué)?！皽p負(fù)增效”工作的有效做法　　建立“減負(fù)增效”制度，加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理。另外，學(xué)校建立了一整套保證教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)達(dá)成的制度，保障教學(xué)工作有章可依、進(jìn)展有序。學(xué)校為減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，從規(guī)范作業(yè)管理入手，開展作業(yè)設(shè)計(jì)實(shí)踐研究，探索控制作業(yè)總量的方法和途徑，在可行性和有效性方面提供了一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。學(xué)校能重視考試命題管理，力求建立科學(xué)有效的考評機(jī)制，發(fā)揮考試（查）對學(xué)生學(xué)科學(xué)習(xí)、教師日常教學(xué)的導(dǎo)向作用，避免教師過度挖掘教材和拓展教學(xué)內(nèi)容。校本教研是教學(xué)研究的主要載體，是教師實(shí)現(xiàn)專業(yè)發(fā)展的主要途徑，也是提高課堂教學(xué)質(zhì)量，從源頭上減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵?！　〖訌?qiáng)宣傳，形成家校合力?！　〖訌?qiáng)學(xué)困生輔導(dǎo)，關(guān)注全體學(xué)生?！　。ㄈ┱n業(yè)負(fù)擔(dān)重的原因分析　　小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的原因非常復(fù)雜，既有宏觀層面的原因，如考試制度、就業(yè)形勢的沖擊，以及傳統(tǒng)文化的影響等，也有微觀層面的原因等。　　第一、家長對孩子的期望值過高，總希望自己的孩子不要輸在起跑線上，可以在任何方面都超越別人?！　〉诙?、家長自主為孩子安排學(xué)習(xí)。在調(diào)查中我們也可以看出，隨著年級的增高，家長留給自己的課外作業(yè)占的比重也越來越大。　　第三、家長總是拿其他孩子與自己的孩子作比較，在嚴(yán)格要求中施加壓力，還以父母付出的心血、化去的費(fèi)用責(zé)備孩子。也許作為父母沒有察覺，但這無形中給孩子增加的許多的壓力。一個(gè)學(xué)生的健康成長得益于教師的良好教學(xué)。　?。?）教師教學(xué)水平的差異決定了學(xué)生負(fù)擔(dān)的輕重，好教師課堂教學(xué)的質(zhì)量高、學(xué)生又喜歡，作業(yè)完成的速度快，正確率又高?！　。?）教師在教學(xué)中，拖課現(xiàn)象也十分的嚴(yán)重和普遍。我們在去小學(xué)做調(diào)查時(shí)，從四年級到六年級，每個(gè)年級都有前一節(jié)教師拖課的現(xiàn)象。教師能夠掌握好每節(jié)課的時(shí)間與節(jié)奏，則會提高上課的效率。每一科的老師都覺得自己布置的作業(yè)不多，但對于學(xué)生來說，做完所有作業(yè)時(shí)間就有些多。該小學(xué)共有12個(gè)教學(xué)班，微機(jī)室、圖書室、儀器室、音樂室、美術(shù)室、體育器材室各一間。在各項(xiàng)調(diào)查中我們不難發(fā)現(xiàn)，這個(gè)小學(xué)的學(xué)生壓力并不是很大。無論從課業(yè)壓力、睡眠時(shí)間、等方面，學(xué)生從四年級到六年級的壓力都不是特別的大。有些小學(xué)生會本著一種積極的態(tài)度，將實(shí)事縮小。所以這樣的結(jié)果也是會有一些的不準(zhǔn)確。尤其是六年級的學(xué)生，面對即將到來的小升初，家長、教師都會更加注重他們的學(xué)習(xí)。課堂教學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式，教師的教學(xué)效果直接影響著學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)情況?！　『侠聿贾米鳂I(yè)是“減負(fù)”的有效途徑 。避免各科作業(yè)數(shù)量競賽，加重學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。學(xué)生既是學(xué)校的學(xué)生，又是家長的孩子。不要造成孩子過重的心理負(fù)擔(dān)和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。　　家長教育孩子的方式的提高。不要對孩子過分要求，相對輕松的環(huán)境更能激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的熱情。這樣不僅打擊孩子的自尊心、自信心，也讓他們對自己逐漸產(chǎn)生疏離感。作為“經(jīng)營者”，不少大學(xué)生對上大學(xué)的投入產(chǎn)出比表示了不滿。　　之所以會“后悔”，調(diào)查顯示，%的人認(rèn)為，自己在大學(xué)里“沒學(xué)到什么有用的東西”。　　“所謂的專業(yè)其實(shí)并不專，公共課要求很多，而且這幾年我花在英語上的時(shí)間占了一大半?！币幻麧h語言專業(yè)的大三學(xué)生說起這些，還是覺得“很郁悶”。“現(xiàn)在50%以上的大學(xué)生將經(jīng)歷主要用在外語學(xué)習(xí)上，考四六級、考gre、考托福、考雅思等等。另外，現(xiàn)在大學(xué)開設(shè)的很多課，都不是學(xué)生想學(xué)的專業(yè)知識，而是規(guī)定學(xué)、要求學(xué)的課程。據(jù)教育部公布的統(tǒng)計(jì)數(shù)字，xx年全國高校畢業(yè)生人數(shù)為115萬，xx年,第一批擴(kuò)招本科生進(jìn)入就業(yè)市場后，畢業(yè)生人數(shù)超過212萬?！　“殡S著數(shù)倍于以往的畢業(yè)生數(shù)量，近年來，大學(xué)生找工作的難度越來越大，期望也越來越低?！　∨c此同時(shí)，大學(xué)的學(xué)費(fèi)卻一路看漲。大學(xué)四年，學(xué)生的花費(fèi)在4萬~8萬元。”一名參與調(diào)查者留言說?！　〔簧洗髮W(xué)——沒文憑后悔一輩子　　有意思的是，%的人明確表示“不后悔”，但被問到“如果重新選擇會怎樣”時(shí)，%的人都說，自己仍然會選擇上大學(xué)?！薄　Υ耍鼙娼忉屨f，“上大學(xué)＝好的工作單位＝有保障的生活”，這在中國幾乎成了一條人人認(rèn)可的社會定律。換句話說，不上大學(xué)就意味著沒出路。這就導(dǎo)致更多的學(xué)生一味追求高學(xué)歷，造成人才浪費(fèi)?！　≈档米⒁獾氖?，28%的受訪者表示，如果重新選擇，自己會“上個(gè)高職，學(xué)門手藝”。那樣的話兩三年就能出來工作了，有門手藝工作也好找。和他