主題班會(huì)食品安全教育課件-展示頁
2024-11-22 00:05本頁面
【正文】 ，四者體重不修養(yǎng)，五者多患食不消化。而蔬菜、水果、牛奶、糧食的根莖類，幾乎都是堿性食品，所以膳食中必須注意葷素搭配。雞鴨魚肉雖然都含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但它無法滿足機(jī)體對(duì)其它營養(yǎng)素的要求，而各種蔬菜中所含的大量維生素、無機(jī)鹽和纖維素等成分，恰好彌補(bǔ)了這方面不足。,（3）膳食合理搭配 提倡食物混食、粗細(xì)搭配。各種食品都有其各自的營養(yǎng)成分，經(jīng)常變換選擇飯菜進(jìn)餐，才能為人體提供足夠的營養(yǎng)素。經(jīng)常參加鍛煉的青少年可適當(dāng)增加進(jìn)餐次數(shù)，如一日四餐，一日五餐。學(xué)校上午有四節(jié)課，不吃早飯就上學(xué)，會(huì)使學(xué)生機(jī)體熱量不足，上課精力不足，容易疲勞，嚴(yán)重的會(huì)頭暈無力，影響身體健康和學(xué)習(xí)效果。全天熱量分配，一般主張?jiān)绮驼伎偀崃康?530%，中餐占4050%。,二、學(xué)生要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,（1）建立合理的膳食制度 膳食制度常隨學(xué)習(xí)情況、生活習(xí)慣和季節(jié)不同而異。 三是濫用食品標(biāo)識(shí)。 二是食品工業(yè)技術(shù)發(fā)展所帶來的質(zhì)量安全問題。包括三方面內(nèi)容: 一是食品的污染導(dǎo)致的質(zhì)量安全問題。因此,保障學(xué)生的身體健康是學(xué)校義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，要想把這項(xiàng)工作做好，要求我們必須掌握必要的食品衛(wèi)生安全知識(shí)。東山學(xué)校食品衛(wèi)生安全教育,——主題班會(huì),學(xué)生是祖國的未來，學(xué)生的健康牽動(dòng)著千萬個(gè)家庭的心，學(xué)校一旦發(fā)生食品衛(wèi)生問題往往影響到一個(gè)大群體，輕者影響學(xué)生學(xué)習(xí)，重者影響社會(huì)的穩(wěn)定性。同時(shí)發(fā)生食品衛(wèi)生問題也影響學(xué)校的正常學(xué)習(xí)和工作秩序，使學(xué)校聲譽(yù)下降。,一、什么是食品質(zhì)量安全？,食品質(zhì)量安全是指食品質(zhì)量狀況對(duì)食用者 健康、安全的保證程度。 例:生物性污染、化學(xué)性污染、物理性污染等。 例:食品添加劑、食品生產(chǎn)配劑、介質(zhì)以及輻射食品、轉(zhuǎn)基因食品等。 例:偽造食品標(biāo)識(shí)、缺少警示說明、虛假標(biāo)注食品功能或成分、缺少中文食品標(biāo)識(shí)進(jìn)口食品等。一般以一日三餐為好，因?yàn)槭澄镞M(jìn)入胃后，在正常情況下，45個(gè)小時(shí)可以排完，一日三餐剛好適應(yīng)胃的消化機(jī)能。提倡早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少是
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