20xx年醫(yī)學專題—春季情緒調節(jié)-展示頁
2024-11-19 04:22本頁面
【正文】 感到煩躁、易激怒、易于失控和易于極端化。 “春困秋乏 ”，在春天愛犯困本是自然現(xiàn)象，但是一些不善于調理自己情緒的人，又對自身期望很高，不能接受春天里疲倦的狀態(tài)，于是產(chǎn)生自我挫敗的觀念，導致心理問題及障礙。其中 失眠的原因 多見于 精神緊張 ，新的一年里工作和 學習 壓力的增大是 精神緊張 的主要外部因素。二、 春天里的心理及精神變化引起的不良反應（一）春困易引發(fā)心理焦慮與困惑 受生物 (shēngw249。)的功能一、 春季容易發(fā)生心理疾病的原因有 四個 方面：（一） 春天 氣候變化 比較大，氣壓比較低，影響人的情緒發(fā)生波動，人感覺比較壓抑；（二） 人的體力、能量在上升恢復，如果得不到有效的釋放，很容易引起 煩躁不安 ；（三） 周圍的物體在這個季節(jié)會發(fā)出一種次聲波，影響人的 內分泌系統(tǒng) ，導致內分泌的激素紊亂；（四） 由于學校剛剛開學，學習和生活的 適應不良 ，也是產(chǎn)生心理困擾的原因。ng)信息傳遞 (chu225。自我保護 (bǎoh249。 春季是心理健康疾病的高發(fā)時期。)升華，萬物都在復蘇，都在恢復生機。 春為四季之首，伴隨著春天的到來，萬物萌發(fā)，陽氣 (y225。 春季春季 (chūnj236。)情緒調節(jié)情緒調節(jié)第一 頁 ，共二十 頁 。nɡ q236。人體在春季也處于一個發(fā)生較大變化的時期，人體的變化會引起心理環(huán)境、精神環(huán)境的變化。第二 頁 ，共二十 頁 。)功能人際溝通的功能(gōngn233。nd236。第三 頁 ，共二十 頁 。)節(jié)律失調的影響，人們在春季里容易出現(xiàn)失眠和嗜睡現(xiàn)象。嗜睡的原因則多見于生理因素、營養(yǎng)因素、內分泌因素、行為因素、軀體因素、病原體感染等。第四 頁 ，共二十 頁 。這些情緒的變化可能是由極度疲勞、低
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