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正文內(nèi)容

論積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的影響-展示頁(yè)

2024-11-16 23:19本頁(yè)面
  

【正文】 維活動(dòng)、積極情緒情感體驗(yàn)、積極習(xí)慣的形成、積極人格的培養(yǎng)和積極的組織與群體等。積極心理學(xué)認(rèn)為人人都有積極的心理潛能,及自我向上的成長(zhǎng)能力。這樣解決學(xué)生的心理問(wèn)題,不會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生逃避心理,反而會(huì)讓學(xué)生敞開(kāi)心扉與老師做更深入的交流。而在面對(duì)個(gè)別有心理問(wèn)題的學(xué)生的心理咨詢(xún)和心理輔導(dǎo)中,應(yīng)該與學(xué)生建立起平等、信任的關(guān)系,尊重學(xué)生,耐心傾聽(tīng),有同情心,協(xié)助學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià),發(fā)掘自身的積極品質(zhì),多強(qiáng)調(diào)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處。重視學(xué)生個(gè)體自我成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn),幫助學(xué)生培養(yǎng)和發(fā)展積極的心理。積極心理學(xué)則幫助我們重新認(rèn)識(shí)和改善心理健康教育中的師生關(guān)系。融合教育對(duì)象和教育者之間的關(guān)系。而在我們的積極心理學(xué)課堂中,老師上課并不是一個(gè)人的教學(xué),他經(jīng)常走下講臺(tái),就像同學(xué)之間的交談一樣,與我們進(jìn)行溝通。心理健康教育在積極心理學(xué)取向背景下也強(qiáng)調(diào)關(guān)注學(xué)生的主體性,但與此同時(shí),教師卻把學(xué)生當(dāng)作問(wèn)題的來(lái)源,常常帶著有色眼睛看待學(xué)生,這樣就強(qiáng)化了學(xué)生的問(wèn)題意識(shí),扼殺了學(xué)生的主動(dòng)性與創(chuàng)造性,把學(xué)生放在了被動(dòng)的位置。此外,除了通過(guò)現(xiàn)有的課堂教學(xué)和心理輔導(dǎo)等方式進(jìn)行心理健康教育外,還要從整體上把握大學(xué)生心理健康教育體系與學(xué)校生態(tài)環(huán)境的聯(lián)系,積極擴(kuò)展心理健康教育的渠道,把心理健康教育滲透到大學(xué)生活的各個(gè)層面。(二)采取多種渠道,切實(shí)提供心理健康教育的實(shí)效性。比如在我們的積極心理學(xué)課堂上,老師讓同學(xué)們每天寫(xiě)下自己最快樂(lè)的五件事,這樣日復(fù)一日下來(lái),同學(xué)們就會(huì)逐漸由消極心理取向向積極心理取向轉(zhuǎn)變,最終會(huì)變得樂(lè)觀自信。把培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)與個(gè)性品質(zhì)這一預(yù)防和發(fā)展性的目標(biāo)擺在一個(gè)更加突出的位置上,盡快轉(zhuǎn)變過(guò)去以為無(wú)病就是健康,心理健康教育的目的就是為預(yù)防和治療疾病的錯(cuò)誤觀念,完成對(duì)心理健康的研究與評(píng)定從消極心理取向向積極心理取向轉(zhuǎn)變。(一)積極更新觀念,明確大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)。因此,充分整合家庭、學(xué)校、社會(huì)的心理健康教育資源,調(diào)動(dòng)各方的積極因素,構(gòu)建心理健康教育多維網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng),是推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的一項(xiàng)亟待解決的問(wèn)題。大學(xué)生積極心理健康教育是一項(xiàng)涉及家庭、學(xué)校、社會(huì)等各方面的系統(tǒng)工程,但目前家庭、學(xué)校、社會(huì)各自的心理健康教育活動(dòng)單一,缺乏互動(dòng)和交流,沒(méi)有建立起完善的心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。我國(guó)的情緒教育尚處于起步階段,較西方發(fā)達(dá)國(guó)家存在較大差距,尤其是在我國(guó)應(yīng)試教育的環(huán)境下,更加重視青少年理性知識(shí)的傳授,而忽略了情緒智力的培養(yǎng)。美國(guó)心理學(xué)家丹尼爾情緒教育是近年興起的一種教育觀念,主張教育不應(yīng)只重視理性知識(shí)的傳授,也應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)青少年的情緒智力。因此,研究在集體主義文化背景下的中國(guó)大學(xué)生心理健康問(wèn)題,勢(shì)必考慮到環(huán)境對(duì)他們產(chǎn)生的重大影響。而從積極心理學(xué)涉及的上述內(nèi)容來(lái)看,群體水平上的積極社會(huì)環(huán)境研究也是積極心理學(xué)研究的重要內(nèi)容之一。在群體水平上,涉及公共品質(zhì):責(zé)任、利他、關(guān)愛(ài)、文明、現(xiàn)代性、容忍力及職業(yè)道德。它在主觀水平上涉及有價(jià)值的主觀體驗(yàn),諸如幸福感、滿(mǎn)足和滿(mǎn)意、希望和樂(lè)觀、充盈和快樂(lè)。它是20世紀(jì)90年代美國(guó)心理學(xué)家塞里格曼等人倡導(dǎo)的一個(gè)新的心理學(xué)研究領(lǐng)域,它關(guān)注人類(lèi)美德、力量等積極品質(zhì),研究人的積極的情緒體驗(yàn)、積極的認(rèn)知過(guò)程、積極的人格特征以及創(chuàng)造力等,更強(qiáng)調(diào)研究人性的優(yōu)點(diǎn)與價(jià)值。它倡導(dǎo)心理學(xué)研究積極取向,關(guān)注人類(lèi)積極的心理品質(zhì),強(qiáng)調(diào)人的價(jià)值與人文關(guān)懷,以一種全新的姿態(tài)詮釋心理學(xué)。關(guān)鍵詞:積極心理學(xué)心理健康教育積極組織環(huán)境進(jìn)入新世紀(jì)以來(lái),積極心理學(xué)突露鋒芒,以銳不可當(dāng)之勢(shì)迅猛發(fā)展。第一篇:論積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的影響論積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的影響摘要:積極心理學(xué)是20世紀(jì)末興起的一種心理學(xué)思潮,主張用積極的心態(tài)看待心理現(xiàn)象,關(guān)注正面情感、塑造積極的品質(zhì)和積極組織環(huán)境為高校的心理健康教育開(kāi)拓了視野,為開(kāi)創(chuàng)心理健康教育的新局面提供了理論上的依據(jù)。本文簡(jiǎn)要介紹了積極心理學(xué)的內(nèi)涵,當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生積極心理健康教育的現(xiàn)狀,并且以我校開(kāi)展的選修課積極心理學(xué)為例分析了積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育積極組織環(huán)境的構(gòu)建,力求把握積極心理學(xué)的精髓,構(gòu)建積極組織環(huán)境,保證與提高高校心理健康教育工作的有效性和實(shí)效性。它向統(tǒng)治了近一個(gè)世紀(jì)的消極心理學(xué)模式提出質(zhì)疑與挑戰(zhàn),逐漸成為心理健康及心理健康教育研究的新方向和主流。一、積極心理學(xué)理念的內(nèi)涵首先,積極心理學(xué)有豐富的內(nèi)涵。這是一種全新的心理學(xué)理念,其目的是研究人類(lèi)的積極力量和積極品質(zhì),關(guān)注人類(lèi)的生存與發(fā)展,激發(fā)人的潛能,促進(jìn)人的能力與創(chuàng)造力,并以此獲得美好的生活。在個(gè)體水平上,涉及了積極的人格品質(zhì),愛(ài)、勇氣、人際關(guān)系技能、審美力、創(chuàng)造力、對(duì)未來(lái)的憧憬、洞察力、才能和智慧。從更廣闊的層面來(lái)說(shuō),積極心理學(xué)研究包括工作、教育、洞察力、愛(ài)、成長(zhǎng)與娛樂(lè)它探索了美好的生活的途徑及方法并采取科學(xué)的方法與技術(shù)來(lái)理解人類(lèi)復(fù)雜的行為,它的目的就是要開(kāi)發(fā)人的潛力、激發(fā)人的活力、促進(jìn)人的能力與創(chuàng)造力,并探索人的健康發(fā)展途徑。它研究積極的組織系統(tǒng),包括建立健康的家庭、關(guān)系良好的社區(qū)、有效能的學(xué)校、有社會(huì)責(zé)任感的媒體等積極的組織系統(tǒng),以培養(yǎng)公民的美德,使公民有責(zé)任感、有利他人主義、有禮貌、有職業(yè)道德,并且非常重視社會(huì)背景下的人及其體驗(yàn),意識(shí)到積極團(tuán)體和社會(huì)機(jī)構(gòu)對(duì)于個(gè)人健康成長(zhǎng)的重要意義。二、我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生心理健康教育雖然得到了一定的推動(dòng),但很多東西照搬西方模式,沒(méi)有形成適合自身發(fā)展的體系,在實(shí)施心理健康教育過(guò)程中難免存在一些問(wèn)題,主要表現(xiàn)在以下方面:情緒教育缺失。情緒智力指的是認(rèn)識(shí)自己的情緒、克制沖動(dòng)、延遲滿(mǎn)足、自我激勵(lì),認(rèn)識(shí)他人的情緒,以及正確處理人際關(guān)系的能力等。戈?duì)柭凇肚樯獭芬粫?shū)中的研究發(fā)現(xiàn):人生的成就與EQ的關(guān)系遠(yuǎn)大于IQ。心理健康教育多維網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)建構(gòu)不夠到位。在家庭環(huán)境中的心理健康教育一般是隱性的,無(wú)計(jì)劃、無(wú)規(guī)律,內(nèi)容往往比較零碎;學(xué)校的心理健康教育通常是接受書(shū)本理論知識(shí)的學(xué)習(xí),并沒(méi)有將這些理論知識(shí)內(nèi)化變成自己的價(jià)值取向;而社會(huì)也極少有專(zhuān)門(mén)針對(duì)大學(xué)生心理健康的教育,使大學(xué)生的心理健康教育在社會(huì)中容易形成真空地帶。三、積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育積極組織環(huán)境的構(gòu)建積極心理學(xué)的理念致力于從積極的層面看待心理現(xiàn)象,為大學(xué)生心理健康教育積極組織環(huán)境的構(gòu)建提供了新的視野和思路。高校的心理健康教育的目標(biāo)應(yīng)該包括培養(yǎng)全體學(xué)生健全的心理素質(zhì)和幫助個(gè)別的學(xué)生消除心理問(wèn)題兩個(gè)方面。教育者要以促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)形成為己任,在進(jìn)行學(xué)科教學(xué)和日常管理的同時(shí)適時(shí)滲透心理健康教育,為大學(xué)生構(gòu)建良好的組織氛圍。這樣在學(xué)科教育的同時(shí)向我們滲透心理健康教育,有利于我們積極心理的養(yǎng)成。積極心理學(xué)認(rèn)為人人都有積極的心理潛能,都有自我向上的成長(zhǎng)能力,因此,尊重大學(xué)生自我發(fā)展的主體性,使他們成為自我心理健康的維護(hù)者和促進(jìn)者是成功開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的前提。比如說(shuō):充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性與創(chuàng)造性。而只有把學(xué)生當(dāng)作是充滿(mǎn)潛力的個(gè)體,把培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)與幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值與享受幸福的生活當(dāng)作心理健康教育工作的重中之重,個(gè)體的主動(dòng)性與創(chuàng)造性才能得以發(fā)揮,問(wèn)題意識(shí)才能得以削減,才能真正營(yíng)造以學(xué)生為本的教育氛圍,激發(fā)出學(xué)生潛能。他鼓勵(lì)我們說(shuō)出自己的想法,給予了我們充分的自由,這也有助于培養(yǎng)我們大學(xué)生的主動(dòng)性與創(chuàng)造性。在消極心理學(xué)的背景下,心理健康教育工作中作為教育者的教師和作為教育對(duì)象的學(xué)生之間的關(guān)系是對(duì)立的,這不利于形成和諧的教育氛圍。以
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