【正文】 生社會化過程中的重要組成部分。這不僅嚴(yán)重影響他們的心理健康和綜合素質(zhì)提高，而且如果長期缺乏交往，過于自我封閉，或常有不正常的交往，都會產(chǎn)生心理問題，嚴(yán)重的會導(dǎo)致個性變態(tài)，極不利于個體我們自身發(fā)展。人在交往中還會學(xué)會更好地與人相處，建立良好的人際關(guān)系。一個人與人交往越多，生活經(jīng)驗越豐富，接觸的方面越廣泛，對自己的了解和評價就會越客觀、全面。人在不斷擴(kuò)大自己的社會生活范圍，接觸更多人和事物的同時能正確認(rèn)識自己、接受自己?！叭穗H交往是心理健康發(fā)展的必要前提，良好的人際交往是大學(xué)生肯定自我價值，促進(jìn)身心健康的一種需要。德國學(xué)者斯普蘭格說：“在人的一生中，再也沒有像青年時期有那樣強烈地渴望被理解的愿望。我們大學(xué)生個人成長過程中，交往需要是很迫切的，也是個體心理正常發(fā)展的必要條件。美國人本主義心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論把人類需要由低級到高級按序排列為：生理需要、安全 需要、交往需要、尊重需要、自我實現(xiàn)需要，其中交往需要、尊重需要、自我實現(xiàn)需要是人類所獨有的。一、人際交往是大學(xué)生自身成長的需要人際交往時大學(xué)生生活的重要組成部分人類的交往是人的一種本能行為，任何人都需要與他人進(jìn)行交往以獲得心理上的滿足。擁有良好的人際關(guān)系不僅有意于我們大學(xué)生在校園內(nèi)的健康成長，同時也為我們走向 社會、進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換，進(jìn)一步社會化，作好必要的心理、行動上的準(zhǔn)備?？鞓穼W(xué)習(xí)快樂工作快樂生活。每個人在特定的階段特定的環(huán)境都會有一些心理困擾，這是正常現(xiàn)象。這點可與精神病相鑒別。但意識狀態(tài)無明顯缺陷。人格障礙人格障礙很難治，是精神疾病發(fā)生的因素之一。(這里說明，強迫癥很難治愈，比較有效的方法是:順其自然，為所當(dāng)為）。特點是有意識的自我強迫和反強迫并存，兩者強烈沖突使病人感到痛苦。抑郁癥的臨床表現(xiàn)有：，食欲減退，體重減輕，早醒無法入睡等。精神焦慮是焦慮癥的核心。另外人格障礙是沒有自知力的。重性精神病無上述體驗，拒絕尋求幫助。人格障礙神經(jīng)癥:主要由心理問題造成，是一種常見的功能性疾病。第二篇：大學(xué)生常見心理問題大學(xué)生常見心理問題大學(xué)生常見心理問題分類：一生活的經(jīng)驗告訴我們，一個要成就大業(yè)的人，必須先經(jīng)歷種種痛苦、磨難、挫折，才能有所作為；反之，那些一遇到小小的挫折便怨天尤人，整天被焦慮憂傷的陰影所籠罩而不能自拔，前怕狼后怕虎，自暴自棄，甚至走向絕路的人注定只能一無所成。在復(fù)雜的現(xiàn)實生活中，成功和挫折、失敗并不是絕對的，兩者之間往往僅一步之遙，此時的失敗可能連著彼時的成功。適應(yīng)能力培養(yǎng)的意義：牛頓曾說過：如果你問一個善于溜冰的人如何學(xué)得成功時，他會告訴你：“跌倒了，爬起來，便會成功。這種方式可以通過降低呼吸頻率、心跳頻率和血壓來緩解緊張情緒。保證每天7—8小時睡眠，并且睡前盡量放松，不要熬夜或有工作壓力。把煩惱表達(dá)出來，比如寫日記、寫博客，或者向親人以及朋友傾訴你的煩惱，或者求助于心理專家等都會有效緩解抑郁癥狀充足的睡眠。不要總是奢想一開始工作，就能像電視、小說中一樣“大展宏圖”，要一步一步走，也要預(yù)期到在新的工作環(huán)境中沒有“熱烈歡迎”的局面。要調(diào)整自己的期望值，對自身的情況做一個正確的評估，既不好高騖遠(yuǎn)也不自卑自棄。情緒低落的時候，尋找適合的發(fā)泄方法來幫助自己渡過難關(guān)。越來越多的大學(xué)生也感受到了人際交往能力的重要性，所以在就業(yè)前就應(yīng)有意識地主動與人溝通，培養(yǎng)良好的性格、合作意識和社交技能；盡量了解用人單位的各種情況，根據(jù)自身條件，從興趣、專業(yè)技能、個人性格特征等方面選擇適合自己的職業(yè)。（四）自我調(diào)適最關(guān)鍵根據(jù)自身條件選擇職業(yè)并做好充分準(zhǔn)備。公司在給予的幫助時，要求他們在不影響別人工作的前提下，新進(jìn)員工慢慢引導(dǎo)和培養(yǎng)。在適應(yīng)期期間，有針對性的給予其幫助，幫助其培養(yǎng)挫折承受能力。企業(yè)在學(xué)生入職前應(yīng)充分了解其各方面素質(zhì)條件。如果可以，學(xué)?？梢院推髽I(yè)協(xié)商取得一定的適應(yīng)期，幫助學(xué)生在入職后，間縮短自身適應(yīng)期。增加模擬實訓(xùn)課程，要求學(xué)生自身能力的提高和成熟。（二）、學(xué)校培養(yǎng)高校要開展綜合性職業(yè)心理輔導(dǎo)，扶學(xué)生跨上馬，悉心送一程。家庭對每個人來說是港灣，在遇到挫折時，應(yīng)當(dāng)給予我們跟多的支持，且不僅是物質(zhì)上的支持。應(yīng)對措施：（一）、家庭幫助家庭作為不僅作為出入職場最堅強的后盾，對與每一個人來說來自家庭的鼓勵和溫暖是永遠(yuǎn)無法取代的。同時，有些大學(xué)生們戲稱求職過程是“理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感”，就業(yè)壓力一直困繞高校畢業(yè)生。大學(xué)生從學(xué)校走向社會是人生最重大的轉(zhuǎn)折之一，是一個重要的角色轉(zhuǎn)換過程，每個人離開自己熟悉的環(huán)境后，都會不適應(yīng)，因為在熟悉的環(huán)境中有一種內(nèi)在的安全感，當(dāng)環(huán)境變化后，這種安全感就喪失了，在建立新的安全感之前，就會覺得很不踏實。只有小部分的企業(yè)愿意在花時間和精力去培訓(xùn)大學(xué)生，學(xué)校和企業(yè)的相互推諉，最終的后果還是有學(xué)生自己來承擔(dān)。他們認(rèn)為學(xué)校所培養(yǎng)的高素質(zhì)人才就應(yīng)該符合當(dāng)今社會所需求全面型人才。大部分高校也認(rèn)為類似執(zhí)行力的業(yè)務(wù)技能只有靠學(xué)生自己在今后的工作中慢慢鍛煉，慢慢提高。大學(xué)校園中的活動組織等活動也就單一的鍛煉了學(xué)生的組織能力，領(lǐng)導(dǎo)能力。首先，傳統(tǒng)的學(xué)校教育只要求學(xué)生們掌握理論知識。但是，有不少大學(xué)生還不能適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)換：有的工作才幾個月，工作換了好幾份；有的則認(rèn)為“工作原來如此無聊，一腔熱血無處拋灑”，于是心理落寞；有的干脆“縮回”象牙塔，決定繼續(xù)考研讀書，不想工作?? 剛走上工作崗位的大學(xué)畢業(yè)生，從相對單純、閉塞的校園踏入較為復(fù)雜的社會，難免會產(chǎn)生各種不適應(yīng)的情況，有人把這個過程說成是大學(xué)生的“心理斷乳期”。故本文在如何解決大學(xué)生就業(yè)初期工作適應(yīng)問題上，提出一些觀點與措施。第一篇：淺談大學(xué)生職場適應(yīng)中常見的心理問題淺談大學(xué)生職場適應(yīng)中常見的心理問題摘 要 ：近年來，隨著高等教育體制的深入發(fā)展，每年大學(xué)生就業(yè)人數(shù)不斷增長，大學(xué)生工作環(huán)境適應(yīng)問題受到很大的關(guān)注。很多大學(xué)生就業(yè)后，由于沒有做好角色和心理轉(zhuǎn)換，一些職場新人在職場中遭受很大的挫折，有的甚至放棄了對事業(yè)的追求。關(guān)鍵詞：大學(xué)生 職場適應(yīng) 心理適應(yīng)年末臨近，幾個月前畢業(yè)走向職場的大學(xué)生們，也陸續(xù)結(jié)束試用期，開始以新的身份感受社會。以下，是大學(xué)生職場適應(yīng)中常見的心理問題：一、心態(tài)浮躁二、壓力過大三、感覺環(huán)境壓抑四、不自信，產(chǎn)生抑郁情緒問題成因：（一）客觀原因：自然環(huán)境因素、社會環(huán)境因素影響。近幾年來，盡管注重了對學(xué)生的實踐教育，但仍有需要改進(jìn)的方面。高校中的文化和氛圍是注重發(fā)展學(xué)生的個人特點，而企業(yè)需要的執(zhí)行力卻鮮有要求。同時，企業(yè)在招收畢業(yè)生員工時，看重的卻是他們的執(zhí)行力。開始工作后，之前沒有想到的問題卻隨之而來，缺少待人接物應(yīng)具備的利益，工作能力不高，效率低等一系列負(fù)面的評價使得企業(yè)開始質(zhì)疑學(xué)校究竟是如何培養(yǎng)這些“人才”的。（二）、個人因素：個體生理因素、生活環(huán)境的不適應(yīng)、自我認(rèn)知偏差、人際交往不適、動機(jī)沖突。剛參加工作的畢業(yè)生會因為角色定位不準(zhǔn)、對工作不熟悉、理論知識和工作能力之間的轉(zhuǎn)化問題、不會處理復(fù)雜人際關(guān)系和恐懼心理等原因，而出現(xiàn)適應(yīng)問題，導(dǎo)致自身壓力過大，不堪重負(fù)。找一份工作本就不容易，然而職場新人和準(zhǔn)新人中仍存在較重的“這山望著那山高”的觀望情緒，導(dǎo)致“毀約”“閃辭”頻現(xiàn)。遭遇挫折時，從家庭獲取自信和力量是每個人都會做的。適時幫助其排解困擾，指明方向，才是最有利的幫助。學(xué)校在大學(xué)生入職前，應(yīng)幫助其做好充分的準(zhǔn)備工作。在于企業(yè)取得聯(lián)系后，把企業(yè)環(huán)境如實的告知學(xué)生，幫助學(xué)生做好入職前的適應(yīng)準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備。（三）、企業(yè)配合企業(yè)要開展針對性職業(yè)心理引導(dǎo)，弘揚企業(yè)文化，幫助新人融進(jìn)去。針對其特殊性，設(shè)置合理的崗位安排。及時了解其內(nèi)心變化，對癥下藥，從工作，生活中來幫助他拜托挫折和壓力。但也需要適時的批評和懲罰，培養(yǎng)其自我認(rèn)知和歸因?，F(xiàn)在的用人單位非常重視職工的交際與溝通能力，這就是所謂的“情商”。了解你自己。還要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的目標(biāo)，不要過高估量和要求自己。醫(yī)生指出，很多人不能適應(yīng)新環(huán)境，大都與其事先對新環(huán)境、新崗位估計不足，期望值定得過高、不切實際有關(guān)。傾訴煩惱。睡眠不足會使人焦躁。經(jīng)常深呼吸。多享受音樂、多鍛煉身體，讓自己動起來?！睂τ谝粋€有志的大學(xué)生來說，挫折的發(fā)生，會喚起他的斗志，激發(fā)他的進(jìn)取心。如果拒絕了失敗，實際上也就拒絕了成功。因此，能夠忍受挫折的打擊，保持正常的心理活動，既是大學(xué)生良好社會適應(yīng)能力和心理健康的標(biāo)志，也是大學(xué)生成為人才的關(guān)鍵。神經(jīng)癥二神經(jīng)癥和神經(jīng)病都是心理方面的失常，神經(jīng)癥因自己知道自己異常表現(xiàn)而具有痛苦體驗，會主動求醫(yī)尋求幫助。一般來說有無自知力，是傳統(tǒng)的精神病學(xué)中作為區(qū)別神經(jīng)性精神障礙與非精神病性心理障礙的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。焦慮癥和抑郁癥都是是一種常見的精神癥?；冀箲]癥的人時常擔(dān)心可能在未來會發(fā)生什么危險，過分憂慮，但是往往這些擔(dān)心是沒有必要的。，以反復(fù)出現(xiàn)強迫觀念和強迫動作為基本特的一種神經(jīng)癥性障礙。病人體驗到的觀念和沖動來源于自我，但無法控制。特點是容易興奮，迅速疲倦，常有軀體不適感和睡眠障礙。有人格障礙的人人格顯著偏離正常，情緒不穩(wěn)易激怒。一般沒有妄想和幻想。偏執(zhí)性人格障礙表現(xiàn)為：，多疑，心胸狹隘，容易害羞，自尊心過強，人際關(guān)系往往反映過度。，怪罪他人，推諉客觀。但是不論遇到什么問題都不要消極偏執(zhí)，以積極的心態(tài)去看待多與身邊的人交流以幫助自己早日進(jìn)入健康的心理狀態(tài)，使自己有一個愉悅的心態(tài)。第三篇：大學(xué)生人際交往中常見心理問題及解決方法淺說大學(xué)生人際交往特點及問題人際交往是人成長與社會化過程中的重要組成部分，任何人都不可能脫離社會群體生活，因此人與人交往是必然的。而在社會心理學(xué)上，人際交往包括兩個方面的含義：從動態(tài)的角度說，人際交往是指人與人之間的信息溝通和物品交換，從靜態(tài)的角度說，人際交往是指人與人之間已經(jīng)形成起來的關(guān)系，即通常所說的人際關(guān)系。我們大學(xué)生正處于個性成熟期，正常的人際交往對于了解和豐富自我，促進(jìn)身心健康是很重要的。交往需要是指一個人愿意與他人接近、合作、互惠，并發(fā)展友誼的需要，它是精神需要的重要內(nèi)容。青年期的我們希望被人接受、理解的心情尤為迫切。沒有任何人像青年那樣處在孤獨之中，渴望著被人接受和理解。善交往者，往往能在人際交往中獲得很多。只有在交往中，我們才能更好地認(rèn)識自己和他人，通過他人的反應(yīng)、態(tài)度和評價，發(fā)現(xiàn)自己的長處與不足，找出自己與他人的差距，才能合理定位自己，才能揚長避短、取長補短，從而發(fā)展自己，完善自己。同時，人只有臵身于活動中，在不斷與人交往中，才會動腦思考，才會有問題解決，從而鍛煉和提高記憶力、思維力，甚至有所創(chuàng)造。作為現(xiàn)代大學(xué)生的我們，在人際交往中往往不敢交往、不愿交往、不善交往的人不在少數(shù)。2．人際交往是大學(xué)生社會化過程中的重要組成部分人是社會的人，相互交往是必然的。我們要想在社會中生活，就必須學(xué)會適應(yīng)環(huán)境，學(xué)習(xí)社會長期積累起來的知識、技能和行為規(guī)范，掌握處理人與人之間關(guān)系的本領(lǐng)，獲得和發(fā)展自己的社會性。有些大學(xué)生在人際交往中存在缺陷與偏差，不能正常交往，是不能很好實現(xiàn)個體社會化的?？傊?，人需要與其他人在一起。主要表現(xiàn)在：第一，交往愿望的迫切性。同高中階段相比，我們對人際交往問題的關(guān)注程