拓展訓(xùn)練野外生存手冊(cè)及注意事項(xiàng)-展示頁(yè)
2024-11-14 20:22本頁(yè)面
【正文】 偶爾也會(huì)細(xì)雨飄飄。即使白天氣溫很高，夜晚在活動(dòng)時(shí)大家會(huì)感覺(jué)稍涼。三、野外生活常規(guī)：本次戶外活動(dòng)時(shí)間安排，我們?cè)谝巴庖冗^(guò)三個(gè)白天兩個(gè)晚上。零食:純巧克力、牛肉干、水果等符合個(gè)人口味的食品建議初次參加野外活動(dòng)的人士按照上述清單進(jìn)行準(zhǔn)備，其它物品盡量精簡(jiǎn)。（* 以上物品請(qǐng)根據(jù)自身情況適度安排，謹(jǐn)作參考。（二）鞋：登山鞋（或旅游鞋、軍靴）1雙；拖鞋1雙。野外生存學(xué)員手冊(cè)一、野外安全須知：重點(diǎn)注意：隊(duì)員如有何身體疾病應(yīng)事先通知帶隊(duì)培訓(xùn)師、隊(duì)員在活動(dòng)過(guò)程中如有身體不適當(dāng)及時(shí)通知帶隊(duì)培訓(xùn)師、未經(jīng)帶隊(duì)培訓(xùn)師許可，不得私自進(jìn)行任何危險(xiǎn)性行動(dòng)。出行要求（1）、在規(guī)定的時(shí)間到達(dá)指定集合場(chǎng)地；（2）、按照規(guī)定著訓(xùn)練服裝；（3）、穿較為防滑的旅游鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，請(qǐng)勿穿皮鞋；（4）、根據(jù)天氣預(yù)報(bào)，結(jié)合自身身體狀況酌情攜帶、添加衣物；（5）、根據(jù)自身情況攜帶私用藥品。第一篇：拓展訓(xùn)練野外生存手冊(cè)及注意事項(xiàng)致學(xué)員的一封信參加拓展訓(xùn)練的學(xué)員們：大家好！為了保證訓(xùn)練效果，保障參訓(xùn)隊(duì)員的安全，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀并遵守以下相關(guān)說(shuō)明：心理要求拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是本著“體能冒險(xiǎn)最小、心理超越最大”的原則，來(lái)設(shè)計(jì)整個(gè)培訓(xùn)課程，所以參訓(xùn)隊(duì)員無(wú)須有超強(qiáng)體能，只需在參訓(xùn)期間心理盡量放松并積極主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)，盡自己最大的努力完成各種培訓(xùn)項(xiàng)目。健康要求（1）、患有嚴(yán)重的心臟疾病、高血壓、哮喘等易突發(fā)性疾病者；（2）、患有急性傳染病及其它不適于參加公眾活動(dòng)的疾病者；（3）、近期做過(guò)重大手術(shù)者；上述狀況將不被接受訓(xùn)練申請(qǐng)，健康狀況如因個(gè)人隱瞞而出現(xiàn)的事故，后果自負(fù)；如患有腰、頸椎疾病等其它疾病需在項(xiàng)目操作前與教練進(jìn)行溝通，教練酌情進(jìn)行調(diào)整。環(huán)保要求拓展訓(xùn)練倡導(dǎo)無(wú)蹤跡出行，訓(xùn)練期間的所有垃圾都要回收到指定存放區(qū)域。二、物品準(zhǔn)備清單：（一）服裝：外套：耐磨寬松長(zhǎng)袖外衣、褲1身；內(nèi)衣、褲1身(秋褲)；防寒外衣1件；風(fēng)雨衣1件（或雨衣1件）； 其它：厚襪子1雙（保護(hù)腳）；帽子1頂。（三）個(gè)人用品：飯盒筷子或叉勺、折刀、水杯、干紙巾、頭燈或手電（配電池）、塑料袋若干、消毒濕紙巾10片；創(chuàng)可貼5個(gè) ；暈車(chē)藥（其余藥品由培訓(xùn)師提供）。）（四）食品：（以中等食量男士為例）建議隊(duì)員配備食品（兩個(gè)早餐、三個(gè)正餐）每餐建議主食:方便面、面包、速食熟肉類(lèi)、黃瓜、小西紅柿、餅干、瓶裝飲用水。如有疑問(wèn)，請(qǐng)向巔峰企業(yè)管理咨詢有限公司致電咨詢：80958848，劉小姐，郝教練。（一）由于野外氣候特點(diǎn)：。，造成各種特殊氣候的往往是由于山里的小氣候。陰雨天時(shí)由于濕度大，野外會(huì)顯得更加濕冷。，及時(shí)增減衣服。，有時(shí)需要在巖壁或陡坡上行走。市場(chǎng)上有一種厚底旅游鞋容易造
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