【正文】 溺水 （ 1） 涉水過河的地點應(yīng)選擇在水深最淺并且水流平穩(wěn)之處，避免在急流及瀑布上游處渡河，以免不慎滑倒，就已接近危險區(qū)； （ 2） 在山間，選擇營地時，不可在河道里，河岸兩旁邊和河水上漲時能危及到地方扎營； （ 3） 當天氣不好或下大雨時，應(yīng)當繞開需涉水 過河的路線，河水上漲，不可冒險強行涉過。 遇險篇 迷路： （ 1）迷路十分危險，在野外生活中切記勿離開隊伍，小組為單位一起行動，休息與行軍應(yīng)全隊統(tǒng)一進行，避免單獨行動； （ 2）學(xué)會利用地形圖，指南針和高度針，參加活動之前記住路線上的特征點，距離、高度等數(shù)據(jù)，并在圖上做好標記； （ 3）行動中要處處留意觀察并留下標記，在不曾去過的山區(qū)或茂密的森林中行軍時應(yīng)處處留意，觀察周圍的地形； （ 4）在天氣惡劣或大霧天的時候最好暫?；顒?，原地 休息或扎營。 行 野外行走，走路是生活基本技能，野外走路，是野外生存活動的基本技能，基本原則是安 全，即避免危險事故和迷失方向，節(jié)省體力提高行進速度，山路行進的原則是走梁不走溝，走縱不走橫，有路時自不必說沿路走，而不要穿林翻山，沒有路時則盡量在山脊，山梁林木稀疏的地方，這些地方地形相對簡單，視野較開闊，非不得已不要在深溝和密林，灌叢及竹林中行走，山谷行軍。 住 在野外活動時，住宿露營非常重要，營地的選擇應(yīng)遵循安全，避風(fēng)、近水，平坦這四項基本原則： （ 1）安全：營地選擇必須避開各種危險，即營地應(yīng)遠離裂石間危險的威脅，有些地方貌似安全，其實有極大的隱患； （ 2）避風(fēng)：野外的強風(fēng)可將帳篷吹跑，扯破，最好選在屏障的避風(fēng)處，如山丘或巨石的背后； （ 3）近水：營地是活動人員過夜，生活的臨時場所，接近水源會帶來許多方便，但苦在河 流兩巖設(shè)營必須充分考慮水道水流的漲落，以免漲水淹沒帳篷； （ 4）平坦：營地建在平坦土地面或雪面上要比凹凸不平的碎石堆上要舒服的多，軟土是理想的建營場所，地面若有碎石和荊棘應(yīng)予以清除，準備宿營時，應(yīng)首先搭建公用帳篷，在營地的下風(fēng)處首先搭好炊事帳篷，建好爐灶，燒上一鍋水，然后再依次向上風(fēng)處搭建存放公用裝備的倉庫帳篷和各自的宿營帳篷?？辉睿涸诩葻o合適石塊又無樹枝的情況下，可在地上挖坑灶，選擇食物應(yīng)為好吃、有營養(yǎng)、不復(fù)雜，烹飪前不必特別處理。還應(yīng)該具備有雨具及保護雙手的手套，應(yīng)備兩副，防止丟失。 野外取火：野外活動中，檢驗人的野外生存能力，某種程度上可以取決于取火的能力，可采用手搓式與弓切式鉆木取火，打一根粗 12CM 的枯枝，用刀削光滑，枯枝一端削尖，引火物可找一些 干燥的樹葉、雜草，在木板邊緣用刀削一個 V形缺口，將枯枝置于 V 形缺口，用兩手反復(fù)搓捻枯枝，引火物引燃。 緊急取水：直接從植物中取水，在南方叢林中，到處都有野芭蕉，也叫仙人蕉，這種植物內(nèi)芯含水量很大，此外竹子的根部幾個竹節(jié)中也可以儲水，搖 晃竹莖，聽到汩汩水聲，就在每個竹節(jié)底部用刀切個小口，倒出里面的水便可飲用，上述方法在緊急缺少水是有效的。沒有篝火，就無法燒水做飯，不能烘烤潮濕的衣物，夜里也不能露營，常用的篝火方式有框架式，放射式與排列式： （ 1）框架式：將木柴交互成 90度搭成 字形框架，層層上疊從底部點燃； （ 2）放射式，將木柴或樹枝以某點為圓心呈放射狀形排放，從中心點燃，可用于做飯； （ 3）排列式：取 35 根較粗木材平行排列，兩端用樹枝或石塊墊起，木柴下放置引火的干柴樹枝，用于做飯與露營極佳，注意的是干燥，未腐朽的木柴點火好，腐朽木柴火勢小，無木炭，不宜用，櫟樹、山櫻桃之類的硬雜木和松木比較好，可燃點。 出門之前，別忘了照著清單檢查一遍，少了哪樣，沒準都會有麻煩。山區(qū)河流通常水流湍急，水溫低，河床坎坷不平，涉 渡時要有適當?shù)谋Ｗo。涉水過河時，應(yīng)當穿鞋，以免河底尖石劃破腳，同時也可很好地保持平緩。你要觀察之后再確定渡河的地點和方法。 遇有較急河流，不要輕易涉渡，可就地取材制作漂渡工具，如竹筏、木排或簡易稱生衣等。集體涉渡時兩人或三人、四人，彼此環(huán)抱肩部、身體強壯得應(yīng)于上游方向，相互移動過河。 在河西岸石塊上或樹木上拉架一條繩束，涉渡者手抓繩索或?qū)踩珟ㄟ^繩套和鐵鎖掛在繩索上過河。 涉渡冰河時，最好在早晨通過，因為河水主要來源是冰川消融形成的，夜間氣溫底，消融量小，早晨時河水最淺，容易涉渡。其他垃圾，能燃燒的物品用火焚燒掉（注意不要引起火災(zāi)）或埋掉，不易分解的玻璃空罐，塑膠等用備用袋裝走。 野外收拾工作： 碗盤盡量不要用洗潔劑來洗，尤其不要在河中漂洗化學(xué)劑污染的物品，以免污染水源。 恢復(fù)自然界原有的風(fēng)貌才離開： 有時我們看天人們離開野外后，留下骯臟的垃圾，陰暗處的空罐頭、堆積的塑料袋、吃剩的魚肉湯肴，不堪入目。 環(huán)保篇 不要破壞自然界平衡的狀態(tài) : 大自然中的植物彼此保持著很微妙的平衡，一塊狹小的空地，表面看起來沒有生物存在，實際上生物正在那活躍著。第一種情況一般野外不多見，第二種情況則比較多見了。在安定患者情緒的情況下，趕快送醫(yī)院或用蛇藥急救。 植物刺傷和蟲蛇咬傷： a、 用水冷卻或涂軟膏，穿長袖襯衫和長褲，可避免受傷； b、 野外露營帶蚊香、花露水或風(fēng)油精、涂擦暴露在外的表皮，盡量不要用手抓癢； c、 避免被蛇咬，蛇屬夜間活動的動物，白天多在洞里休息。 避免雷擊： a、 快跑向低地； b、 離開高樹或密葉樹林； c、 離開鐵塔，去除身上金屬物； d、 在河中游泳的，要趕快上岸； e、 不要許多人集中在一起，而要分散開； f、 附近有小屋，躲入屋內(nèi)，汽車也可以，但不要 *墻，雷擊時，會經(jīng)過墻壁傳電到地面。 預(yù)知打雷和雷擊： 首先看到亂云變大，不久即變成雷云，趕緊想辦法到安全地方躲一躲。遇到落石： 有時自己不小心踏落石頭，要立刻發(fā)聲，通知由下而上來的人。休息時多注意周圍風(fēng)景與標志，不要直走下坡路，因為下坡路視野范圍小，方向不易確認。野外生存手冊 作者：未知 文章來源：本站原創(chuàng) 點擊數(shù)： 867 更新時間： 202077 安全篇 迷路時： a．回到 認識的地方。山野行走，一旦迷失方向，趕快回到自己所認識的地方，用羅盤和地圖確定所處方位和目的地方位。 b．山路上用塑料膠帶，樹枝或石頭做記號，走在前方領(lǐng)頭的人，遇到情況，要做標志通知后面跟來的人，標志要放在易見又安全的地方，不要隨便做些無意義的記號，混淆其記號。通常易浮動的石頭，我們稱浮石，多石頭的地方，浮石的顏色比周圍石頭新，仔細觀察即可分辯，走路時要避 免踩踏浮石。如用小型收音機收聽廣播時，有刺耳的雜間，即表示附近有雷云，忽然下大粒雨滴，這也是打雷的預(yù)兆。 身體不適時： a、 解去束縛； b、 依臉色判斷，呼吸急促，臉色發(fā)紅，但不出汗，很可能是中暑，這時應(yīng)將不適者抬到樹蔭下休息并將頭部墊高，身體躺開，保持安靜； c、 有嘔吐癥狀時，應(yīng)俯臥，右手放在下巴，當作枕頭，放松身體，安靜休息。因此，在山野中行走， 避免夜晚出行，更不要把手放在自己看不到的地方； d、 若被毒蛇咬，未送醫(yī)院前，先用繩子綁緊傷口上方 *近心臟的地方，避免毒液隨血液循環(huán)到人體內(nèi)，然后把傷口切開，用口吸毒，必須是口腔沒有破口。 斷水： 一種是無任何水源可以飲用，另一種是無干凈衛(wèi)生飲用水。如有攜帶的飲用水用水用盡，而附近山水有泥沙或污染，就需要進行凈化處理，一般凈化取水法有：地汽取水法、滲水凈化法、人工凈化法。接觸大自然時，不要破壞這種平衡，不亂折花木，不亂捕鳥獸，享受大自然就應(yīng)遵守規(guī)則。因此不要忘記，保存自然原有的風(fēng)貌處理掉垃圾，將臨時廁所掩埋好，把不能燃燒化解的塑料集散帶走，后來的人，才能享受干凈的大自然。 做好的餐飯，盡量吃完，不要殘留下來，如果不夠，可用干糧或其他速食品補充。 烹飪用火要特別小心，臨走前要檢查火星是否熄滅，分多次澆水，并用手輕撥沙土加以掩滅。 手持一竹竿，帳篷桿，樹桿等支撐在水的上游 方向：腰間綁一保護繩，在水中摔倒或被水沖倒，有保護可避免危險。 在河南岸架放一條有保護的繩索拉過河。 冬季涉度冰河，應(yīng)將棉衣和棉鞋脫下涉水過河后再立即穿上，應(yīng)注意不可穿棉衣和棉鞋過河，水濕后容易凍傷和失溫。 野外渡河 河流是野外活動時常遇到的障礙，有的河流緩緩而過，清澈見底，有的則是水深流急，你該如何涉水渡河呢？ 首先你要對河流進行一番 偵察 ，做到心中有數(shù)，先了解河道的深淺、流速、河底的結(jié)構(gòu)。 涉水渡河要選擇河水較淺、水流平緩、無暗礁、暗流和漩渦的地點，如果水深過腰、水流速度超過每秒鐘 4 米的急流，不要無保護地涉水過河。如果河底是淤泥底，應(yīng)脫去鞋襪，赤足過河。 郊游的裝備 假如你準備和家人或朋友們一起在周末去郊游，你知道背包里該有什么嗎？現(xiàn)在找到一份清單告訴你：背囊、雨衣、帽子、手套、地圖、資料、指北針、水壺（最好有防菌涂層）、哨子、小刀（最好是瑞士軍刀）、防水電筒（或頭燈）、電池、筆記本、打火機、垃圾袋、衛(wèi)生紙、針線包、食物（野外餐具）、其它的還可有：防水火柴、望遠鏡、毛巾、備用衣物和鞋、有條件還可備帳篷、睡袋、防潮墊（地席）、吊床、折疊椅等。 生存篇 野外篝火：從事野外活動的人，無論登山、探險、旅游、狩獵或科考都能深刻體會篝火在野外生活中的重要性。 尋找水源：尋找水源在野外活動中非常重要，尋找水源遵循聽，嗅與觀察三種基本方法，聽：憑借靈敏的聽覺器官，注意山腳與山澗，斷崖盆地是否有山溪瀑布流水聲；嗅：到山林中潮濕的氣味；觀察：走去觀察動植物與氣象和地理環(huán)境，也可找到水源，例如香蒲、沙柳、馬蓮、金針、水芥的地方水位比較高，且水質(zhì)也好。 宿營：宿營地要因地制宜，在山地和海岸邊露營，應(yīng)盡量利用自自然的洞穴，找不到合適洞穴，可選一個背風(fēng)的巖壁露營，在叢林中可利用樹木、竹、藤、茅草搭架形式遮棚，保溫、防風(fēng)、防濕、控制食品燃料，用量數(shù)目，休息好，用身邊的物品確保安全。 生活篇 衣 野外活動時著裝，在體現(xiàn)個性的同時，必須考慮其實用性，野外活動的著裝，應(yīng)以寬松、舒適、耐磨、隨意為基本原則，貼身的衣服，應(yīng)選擇柔軟吸汗的純棉制品，切忌尼龍纖維，春秋兩季，外罩一件純棉或?qū)捤赏馓准胺里L(fēng)衣，耐磨程度異常重要，一般的野外活動，牛仔褲是不錯的選擇，寬松式的牛仔褲和棉制的休閑褲都會給你以舒適瀟灑，另外，別忘了帶上一有檐的遮陽帽，在野外，鞋和襪基本功能用來保護你的雙腳，野外活動最 好不要穿新鞋，皮面的旅游鞋柔軟，舒適便于行走，是較為明智選擇，也是首選，襪子以穿純棉制的襪子為最佳選擇，它柔軟、吸汗，使你的腳部時時保持干爽，一雙合適的鞋加上柔軟干爽的襪子，你的戶外活動就有了保障，與此同時，還要加上一個普通的太陽鏡。 食 野外生活中利用地形地物建野炊灶是野外生活很重要的一種技能，是野炊的基礎(chǔ)和必備條件，常用的野炊爐灶有三石爐灶，吊灶與木架灶，均是常用的野炊方式，三石爐灶是最簡單且歷史最久遠的一種爐灶，取三塊高度相同的石塊 是三角形擺放，鍋或壺架放在當中，吊灶：在森林地區(qū)有時找不到合適的石塊建灶，可找 46 根，長約 3040 公分粗樹枝，將鍋或壺架在木樁上，下方生火。能配合所攜炊具、不浪費水，盡量不要有剩余，還有可利用高壓鍋煮餃子，做烙餅，蒸饅頭 56 個人，可用直徑為 2240CM的鍋，在野外還要注意保存食物，可因地制宜采取一些切實可行的土辦法加工和保持食物，熏曬法如在野外釣到魚就可以用曬制法將魚曬成魚干保存或食用，風(fēng)干法 ，秋季將牛肉掛在背陰處， *干燥風(fēng)吹，將肉中水分去掉，風(fēng)干后食用， *熱風(fēng)吹干，肉不宜太厚，食用時將風(fēng)干食物烹熟食用。另外，千萬別忘了，在下風(fēng)處，遠離水源的地方再搭上一個簡易廁所，以免用時著急。河流橫渡，不要草率入水，應(yīng)仔細觀察，沼澤地行進，避開或繞行，渡河是野外活動常遇到的障礙，有的河流緩緩而過，清澈見底，有的則是水深流急，偵察做到心中有數(shù)，觀察后確定渡河的地點及方法，選擇河水較淺、水流平緩、無暗礁、暗流和漩渦的地點，涉水過河時，應(yīng)當穿鞋， 可避免河底尖石劃破腳，同時也可以更好地保持平衡，如果河底是淤泥底，應(yīng)脫掉鞋襪，赤足過河。凍 傷預(yù)防 （ 1）要選擇高營養(yǎng)、高熱量的食物； （ 2）冬季野外活動，穿著的服裝與內(nèi)衣應(yīng)選擇柔軟，質(zhì)輕吸排汗性能好的，如純棉毛； （ 3）保護血液循環(huán)的末稍部分，如手指、腳趾、要戴好手套及穿上厚襪子。 野餐行家 野餐原本是人類最早的飲食方式，茹毛飲血的祖先第一次圍坐在篝火前，享受烤熟的野味，大概應(yīng)是燒烤的起源，隨著文明的進步，人類的飲食文化愈發(fā)地爐火純青了，就餐的場所可謂極盡豪華之能事。 野餐首先要野，地點最好是人少而風(fēng)景秀麗的郊外，如森林、海灘、小溪邊，山腳下等。有一 輛越野車，帶上精美的餐具和地毯固然理想，一個小背囊，背