【正文】 學(xué)生、塑造學(xué)生。不要怕學(xué)生基礎(chǔ)差，要想學(xué)生之所想，急學(xué)生之所需，從實(shí)際出發(fā)，用真誠感動(dòng)學(xué)生，用激情激勵(lì)學(xué)生，用方法指導(dǎo)學(xué)生，用知識(shí)充實(shí)學(xué)生，用毅力推動(dòng)學(xué)生，用創(chuàng)造改變學(xué)生。要結(jié)合教學(xué)實(shí)際，敢于創(chuàng)新，敢于探索。(5)堅(jiān)持每周背一篇高考滿分作文，在老師跟前過關(guān)。(3)根據(jù)學(xué)生的興趣、愛好，精選例文，認(rèn)真研讀揣摩，利用文中材料進(jìn)行仿寫，然后對(duì)照原文，比較優(yōu)劣，找出差距。(2)要求學(xué)生堅(jiān)持摘抄美文并附上自己的感想。，盡可能地拓寬學(xué)生的視野，提高讀寫能力。(2)把詩歌中常見的意象、表現(xiàn)手法等整理出來作為一般常識(shí)交給學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟詩歌中的意象，體會(huì)其思想感情，把握其表現(xiàn)手法。精選淺顯有趣的文言文給學(xué)生閱讀翻譯。，我們把大綱規(guī)定背誦的文言文和詩歌歸攏在一起，印發(fā)給學(xué)生。，對(duì)字音、字形、詞語、病句等內(nèi)容在第一輪復(fù)習(xí)之后，穿插在下面各專題的復(fù)習(xí)中，進(jìn)行不間斷的訓(xùn)練。深化輔導(dǎo)。我及時(shí)調(diào)整自己的教學(xué)思路、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法，在教學(xué)中注重過程管理，從四個(gè)方面落實(shí)教學(xué)任務(wù)：力爭把目標(biāo)落到實(shí)處，細(xì)化內(nèi)容。每次考試之后，我們都認(rèn)真分析，找出薄弱環(huán)節(jié)，與學(xué)生交流，弄清失利的原因和教與學(xué)雙方存在的問題。在教學(xué)中，除了抓緊學(xué)習(xí)有關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)外，還注意和同事研究學(xué)習(xí)，從教學(xué)方案的設(shè)計(jì)、等教學(xué)環(huán)節(jié)，認(rèn)真吸取他人有益的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐。堅(jiān)持在每節(jié)課前五分鐘開展詩詞賞析或演講成語故事或介紹名句等小活動(dòng)，通過這三項(xiàng)常規(guī)訓(xùn)練，使學(xué)生的聽說讀寫等各種能力同時(shí)發(fā)展。進(jìn)入高三我布置了學(xué)生以下幾項(xiàng)常規(guī)性工作：每天積累成語5個(gè)，病句2個(gè)。批評(píng)、指責(zé)、揚(yáng)一批人壓一批人，或者以“高考題比我們的練習(xí)更難”相威嚇，都只能收到適得其反的負(fù)面效應(yīng)。另外，還特別注意在講評(píng)中堅(jiān)持正面教育，保護(hù)學(xué)生的自尊心，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性和主觀能動(dòng)性，促使成績較好的學(xué)生看到差距，向更高遠(yuǎn)的目標(biāo)奮進(jìn)。這樣，即可以以一定的量的重復(fù)，加上一定的變化，來增強(qiáng)對(duì)此一類題的理解，做到練一些題，通曉某一類題。某題考查某內(nèi)容、某種角度，同樣的考查內(nèi)容，還可以從哪個(gè)角度考。對(duì)于學(xué)生而言，要求答錯(cuò)的學(xué)生要找出答錯(cuò)的原因，并改正，掌握避免差錯(cuò)改正錯(cuò)誤的規(guī)律。第四，糾正錯(cuò)誤務(wù)必落實(shí)。文言文中，以句間關(guān)系的理解，考查翻譯能力(即翻譯時(shí)加上什么樣的關(guān)聯(lián)詞)第三、講清解題規(guī)律或方法。其次，講清試題的角度，即是怎樣來考的，如，試題自身是給一篇社科短文選擇題，實(shí)質(zhì)是考查文章作者的思想傾向，文章的主要內(nèi)容的。講評(píng)過程引思路、給時(shí)間、講技巧、富有針對(duì)性。我認(rèn)為認(rèn)真抓好講評(píng)課的重要環(huán)節(jié)，通過講評(píng)幫助學(xué)生牢固掌握所學(xué)知識(shí)，提高運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的思維品質(zhì)和習(xí)慣，是高三復(fù)習(xí)教學(xué)的一條有效途徑。善于捕捉每個(gè)學(xué)生在語文學(xué)科方面的某一閃光點(diǎn)，以此增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)語文的信心。在課堂上多關(guān)注語文弱科同學(xué)，給他們精神鼓勵(lì)，讓學(xué)生在自信的陽光下成長，學(xué)習(xí)。(二)、營造民主課堂。語文教學(xué)在夾縫中求生存，只能在課堂上要質(zhì)量，要效率?？紤]教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動(dòng)。第五步，同步練習(xí)，這一步圍繞某個(gè)考點(diǎn)設(shè)計(jì)若干高考仿真題，讓學(xué)生面對(duì)新的情境獨(dú)立完成題目，以鞏固復(fù)習(xí)成果，檢測學(xué)生運(yùn)用知識(shí)、獨(dú)立解決問題的能力。第四步，新題演練，從這一步開始，進(jìn)入實(shí)戰(zhàn)演練階段。第三步，典型例析，這一步是由“考點(diǎn)剖析” “知識(shí)梳理” 進(jìn)而與高考接軌的重要一步。每一個(gè)考點(diǎn)的復(fù)習(xí)，又按照以下步驟進(jìn)行：第一步，考點(diǎn)剖析，這一步重在幫助學(xué)生了解某考點(diǎn)考查的知識(shí)點(diǎn)和能力層級(jí)、命題方式、試題特點(diǎn)、考試重點(diǎn)、改革動(dòng)向等。寫作缺乏文采和思想的深度。深入研究思考少，主動(dòng)學(xué)習(xí)質(zhì)疑少，學(xué)習(xí)被動(dòng)，不愛動(dòng)腦、動(dòng)手。學(xué)習(xí)不注重科學(xué)方法，不能及時(shí)落實(shí)復(fù)習(xí)、鞏固提高。但是經(jīng)過一個(gè)學(xué)期師生的共同努力很多收獲，也有一些不足，現(xiàn)總結(jié)如下:一、學(xué)生基本情況：基礎(chǔ)薄弱點(diǎn)很多，綜合做題能力較差，學(xué)習(xí)上不善于自己糾錯(cuò)總結(jié)。本學(xué)期我擔(dān)任理科兩個(gè)班的語文教學(xué)工作，深感責(zé)任重大，絲毫不敢放松自己。我將本著“勤學(xué)、善思、實(shí)干”的準(zhǔn)則，一如既往，再接再厲，把工作干得更好。一份耕耘，一份收獲。我覺得我研究高考數(shù)學(xué)課堂復(fù)習(xí)模式不夠，缺少創(chuàng)新。防止到臨考前和考試時(shí)學(xué)生找不到解題感覺，進(jìn)入不了狀態(tài)，直接影響了考試水平的發(fā)揮。努力研究高考的基本規(guī)律，高考試題的特點(diǎn)、歷屆高考試題及考試說明對(duì)高三復(fù)習(xí)的導(dǎo)向作用。講題目不要貪多求難，多歸納題型(如閱讀理解題，信息遷移題、探索題、應(yīng)用題等)，揭示規(guī)律(如尋求解法、對(duì)問題進(jìn)行引伸、轉(zhuǎn)換、概括、抽象、發(fā)現(xiàn)新結(jié)論)，解后反思，舉一反三。如講解等差數(shù)列的通項(xiàng)公式是自然數(shù)的一次函數(shù)時(shí)，就講清楚其幾何意義是點(diǎn)(n，an)在一條直線上，公差d為此直線的斜率，隱含在等差數(shù)列中的函數(shù)方程思想、數(shù)形結(jié)合思想就體現(xiàn)了出來。對(duì)于每個(gè)目標(biāo)，應(yīng)該分解在每一節(jié)課的內(nèi)容之中，便能力目標(biāo)成為看得見、摸得著、抓得住、可操作的“實(shí)體”。不然在高三一輪復(fù)習(xí)中由于時(shí)間安排偏緊，急于趕進(jìn)度，試圖擠出更多時(shí)間進(jìn)行解題訓(xùn)練的情況下將會(huì)造成基礎(chǔ)不實(shí)，知識(shí)點(diǎn)覆蓋面小，不能形成完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的大問題。一開始我們就不能松懈，扎扎實(shí)實(shí)的把學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)打牢。我們常說學(xué)生需要住承受失敗之痛，實(shí)際上，往往我們年輕教師更需要不怕失敗，勇于向前的精神。但是說與做完全是兩回事。采用低起點(diǎn)，先享受一下成功，然后不斷深入提高，以致達(dá)到適合自己學(xué)習(xí)情況的進(jìn)步和提高。比如說每次測試都能在90分以上的同學(xué)，應(yīng)建議他們課后可做一些適合自己的題目。課下個(gè)別輔導(dǎo)，通過輔導(dǎo)能知道哪些知識(shí)存在問題，或者是我上課遺漏的問題，都能及時(shí)得到解決。在課堂上我盡量把一些解題的主要思想方法和基本技巧，比如數(shù)形結(jié)合思想、函數(shù)方程的思想、化歸與轉(zhuǎn)化思想，選擇題中的直接法，排除法，特殊植法，極值法等教給他們，即使他們不能立刻學(xué)會(huì)，但時(shí)間久了，自然而然的就能把方法融入解題當(dāng)中了。提高課堂45分鐘效率。二、對(duì)于以上學(xué)生存在的問題，用了以下的一些基本辦法：關(guān)愛學(xué)生，激起學(xué)習(xí)我知道熱愛學(xué)生，走近學(xué)生，哪怕是一句簡單的鼓勵(lì)的話，都能激起學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，進(jìn)而激活學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的思維。其實(shí)這部分同學(xué)聽懂的只是對(duì)某一道題表面上的東西，其實(shí)質(zhì)的東西，它所蘊(yùn)含的思想方法，沒有融入到其大腦中，不會(huì)舉一反三，沒有從問題的表面看到本質(zhì)，思維沒有得到升華，課下又不鞏固復(fù)習(xí)，導(dǎo)致講過的題型仍然不會(huì)做。上課聽課的效果不好。平時(shí)做題少，很多題型沒有見過，以致于思維水平還沒有達(dá)到一定高度，做起題來有困難。以下是我高三一年來一點(diǎn)看法。親愛的讀者，小編為您準(zhǔn)備了一些高三畢業(yè)班教學(xué)總結(jié)，請(qǐng)笑納!高三畢業(yè)班教學(xué)總結(jié)1本學(xué)年我擔(dān)任了高三(13)班(14)班的數(shù)學(xué)教學(xué)工作，為了提高自己的教學(xué)水平，從開學(xué)我下定決心從各方面嚴(yán)格要求自己，在教學(xué)上虛心向同行請(qǐng)教，結(jié)合本校和班級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況，針對(duì)性的開展教學(xué)工作，使工作有計(jì)劃，有組織，有步驟。第一篇：高三畢業(yè)班教學(xué)總結(jié)最新[大全]高三復(fù)習(xí)注意到低起點(diǎn)、重探究、求能力的同時(shí)，還注重抓住分析問題、解決問題中的信息點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)、得分點(diǎn)，培養(yǎng)良好的審題、解題習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)范作答、不容失分的習(xí)慣。課下個(gè)別輔導(dǎo)，通過輔導(dǎo)能知道哪些知識(shí)存在問題，或者是我上課遺漏的問題，都能及時(shí)得到解決?；仡櫼荒甑慕虒W(xué)工作，我們有成功的經(jīng)驗(yàn)，也發(fā)現(xiàn)了不足之處。一、學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中存在著幾點(diǎn)問題：很多問題都要靠我講他們聽，我講得多學(xué)生做得少，同學(xué)們不善于擠時(shí)間，獨(dú)立動(dòng)手能力比較差，稍微變個(gè)題型就不知所措，問其原因，回答不會(huì)，做題沒思路，一沒思路就不想往下做?；A(chǔ)知識(shí)掌握的不扎實(shí)，有些該記憶的公式?jīng)]有記住、該理解的概念沒有理解，尤其是立體幾何基本問題的求法，復(fù)合函數(shù)的求導(dǎo)法則等，導(dǎo)致做題時(shí)不知該用哪個(gè)公式，還得去翻書。大部分同學(xué)都說，課堂上我講的東西極大部分能聽懂，但一到自已做題就不會(huì)?，F(xiàn)在有少數(shù)學(xué)生比較懶，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有些問題他知道思路后，就只知道說不動(dòng)手，數(shù)學(xué)課桌子上不準(zhǔn)備草稿紙，以致于每次考試都犯了眼高手低的毛病，得不了高分。強(qiáng)化基礎(chǔ)知識(shí)的記憶，對(duì)一些重點(diǎn)知識(shí)、一些性質(zhì)進(jìn)行不定時(shí)的測驗(yàn)，及時(shí)檢查他們對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握程度，以便因材施教。課前認(rèn)真?zhèn)湔n，把可能遇見的情況逐一解決，并時(shí)常練一些題同時(shí)歸納近幾年高考的主要題型和所有的知識(shí)點(diǎn)。高三復(fù)習(xí)注意到低起點(diǎn)、重探究、求能力的同時(shí)，還注重抓住分析問題、解決問題中的信息點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)、得分點(diǎn)，培養(yǎng)良好的審題、解題習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)范作答、不容失分的習(xí)慣。認(rèn)真分析數(shù)學(xué)臨界內(nèi)的臨界生和臨界外的臨界生的學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的狀態(tài)。對(duì)一些數(shù)學(xué)“學(xué)困生”，鼓勵(lì)他們多問問題，多思考。三、以后工作不可忽視問題大家都知道，以上的都是每位高中教師的常用的方法。我覺得這重要的是需要我們的堅(jiān)持不懈。在今后的教學(xué)之中，我覺得我應(yīng)該還注意很多。重視知識(shí)的“過程”教學(xué)，即基本概念、原理、定理、公式的形成、推導(dǎo)過程、相互聯(lián)系和應(yīng)用范圍。課堂教學(xué)目標(biāo)的制定，應(yīng)該盡可能的清楚。注意將解題方法和數(shù)學(xué)思想和方法的訓(xùn)練分開，不要認(rèn)為只要多做題目，數(shù)學(xué)思想方法就自然而然地掌握了，我們應(yīng)該在講解基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)滲透數(shù)學(xué)思想方法。同樣，在解題訓(xùn)練中，隱含在解題方法中的數(shù)學(xué)思想方法應(yīng)該有效地加以揭示，注意例題教學(xué)作用的發(fā)揮。以練代講，以講代練都是不可取的。努力研究學(xué)生參加高考的心理、生理變化規(guī)律。高三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)強(qiáng)調(diào)若干次循環(huán)尤為重要，在第一輪復(fù)習(xí)中往往想把知識(shí)一步講到位，把復(fù)習(xí)難度一直提高到高考試題難度是不可取的，結(jié)果往往出現(xiàn)高考題型教師講過，但多數(shù)學(xué)生仍做不出的現(xiàn)象。以后還應(yīng)該多向其他老師學(xué)習(xí)。教學(xué)工作苦樂相伴。高三畢業(yè)班教學(xué)總結(jié)2緊張充實(shí)戰(zhàn)斗的一學(xué)期就這樣走到了盡頭，回顧一學(xué)期的工作，想說的真是太多太多。而且理科學(xué)生基礎(chǔ)相對(duì)來說比較薄,需要探索的東西多，教學(xué)任務(wù)繁重。知識(shí)面比較狹窄，知識(shí)點(diǎn)欠缺仍很多。上課注意力容易分散，偏科現(xiàn)象嚴(yán)重。有時(shí)易灰心，戰(zhàn)勝困難的勇氣不足。二、精心組織，做好第一輪復(fù)習(xí)第一輪復(fù)習(xí)按《考試說明》所列的考點(diǎn)進(jìn)行全面系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，做到：(準(zhǔn))(全)(新)(導(dǎo))(練)。第二步，知識(shí)梳理，這一步指在對(duì)某一考點(diǎn)進(jìn)行剖析的基礎(chǔ)上，圍繞考查的重點(diǎn)，對(duì)有關(guān)知識(shí)進(jìn)行全面梳理，有機(jī)整合。選用近年特別是020__年全國統(tǒng)一考試及新課改特別是寧夏海南省市語文高考卷涉及本考點(diǎn)的試題作為典型題例，進(jìn)行解析。在這一階段的練習(xí)中，薈萃各套試卷中與本考點(diǎn)相應(yīng)的題目進(jìn)行分項(xiàng)集中訓(xùn)練。認(rèn)真鉆研教材，對(duì)教材的基本思想、基本概念，每句話、每個(gè)字都弄清楚，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，掌握知識(shí)的邏輯，能運(yùn)用自如，知道應(yīng)補(bǔ)充哪些資料，怎樣才能教好。三、具體作法(一)、激發(fā)興趣、提高課堂質(zhì)量大部分學(xué)生總覺得語文學(xué)與不學(xué)一個(gè)樣，高考語文成績完全靠運(yùn)氣，而且到高三，各學(xué)科大量的做題，勢必給可憐的語文學(xué)習(xí)帶來了沒時(shí)間做語文看語文的局面。努力為學(xué)生學(xué)語文、自己教語文營造良好的心理環(huán)境，學(xué)習(xí)環(huán)境。讓學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)。對(duì)各班成績優(yōu)秀但語文總拖后腿的學(xué)生，利用課余和周六時(shí)間幫他們掃除學(xué)習(xí)中的疑問，耐心的講解以此打動(dòng)他們，激起他們學(xué)習(xí)語文的熱情，收到良好效果。(三)、.提高效率，上好講評(píng)課進(jìn)入高三，面臨著內(nèi)容多、任務(wù)重、時(shí)間緊等一系列困難，學(xué)生的復(fù)習(xí)訓(xùn)練也很多，但我們不能因?yàn)闀r(shí)間緊就忽略訓(xùn)練和試卷講評(píng)的過程。講評(píng)前認(rèn)真分析試卷，有明確的目的性。講評(píng)后，引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟小結(jié)，注意深化鞏固，突出實(shí)效性。再如，以變換了的種種說法，考查對(duì)句意或文意的理解。如判斷語句是否有語病常用三種方法：語法結(jié)構(gòu)分析法、邏輯事理分析法和表達(dá)效果分析法。對(duì)于教師而言，要了解學(xué)生錯(cuò)在何處，為何錯(cuò)，哪些學(xué)生錯(cuò)，有針對(duì)性地改進(jìn)復(fù)習(xí)教學(xué)工作。第五，要講究拓展。同樣的要補(bǔ)充，有些變化的更應(yīng)補(bǔ)充。對(duì)于學(xué)生而言，還可以自選課外題，以拓展對(duì)某一類題的范圍、考查方式的認(rèn)識(shí)。引導(dǎo)成績較差的學(xué)生總結(jié)教訓(xùn)，鼓起勇氣，樹立信心。(四)、瞄準(zhǔn)高考，狠抓常規(guī)，注重平時(shí)積累語文學(xué)科是一門特別注重積累的學(xué)科，很少有人能夠不真抓實(shí)干就能取得成功。每個(gè)月除月考外額外完成習(xí)作一篇。(五)、深入研究考試大綱，重視信息的溝通在高三開始，細(xì)致研究分析語文考試說明，準(zhǔn)確把握高考動(dòng)態(tài)，并且及時(shí)加以落實(shí)。(六)、分析學(xué)生每次考試情況，對(duì)癥下藥。我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的失分點(diǎn)主要集中在以下幾個(gè)方面：文言文翻譯、詩歌鑒賞、現(xiàn)代文閱讀中的主觀題，還有作文。序化訓(xùn)練。力爭把目標(biāo)落到實(shí)處(七)、專項(xiàng)復(fù)習(xí)，狠抓薄弱環(huán)節(jié)。在穿插復(fù)習(xí)的過程中注意精選題目，做到短平快，盡量不影響專題復(fù)習(xí)的正常進(jìn)行。師生共同歸納大綱要求掌握的120個(gè)實(shí)詞、18個(gè)虛詞的意義和用法。，我們分三步進(jìn)行復(fù)習(xí)：(1)進(jìn)行題型示例，精選出詩、詞、曲鑒賞題作為例子，讓學(xué)生對(duì)這類題有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，消除其神秘感。(3)歸納詩歌鑒賞的一般方法，引導(dǎo)學(xué)生理清鑒賞思路，注意答題的針對(duì)性和完整性。(1)要求學(xué)生買《讀者》《青年文摘》在班級(jí)傳閱。這樣，既提高了學(xué)生的閱讀能力，又積累了一定的寫作素材，為提高學(xué)生的寫作水平奠定基礎(chǔ)。(4)注重作文實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，認(rèn)真選題，在審題立意、謀篇布局、表達(dá)技巧等方面多加指導(dǎo)，在卷面、書寫、標(biāo)點(diǎn)等方面嚴(yán)格要求。四、教學(xué)體會(huì)任何時(shí)候，都要學(xué)習(xí)、進(jìn)取，鉆研業(yè)務(wù)，永遠(yuǎn)謙虛務(wù)實(shí)，認(rèn)真敬業(yè)。做好自己的本職工作，盡心盡力。教師更要自信，更要有一顆健康、積極的心態(tài)。教學(xué)要善于引導(dǎo)和激發(fā)熱情興趣。教師要不斷積累教學(xué)資料和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，理科尖子生的語文素養(yǎng)提高是個(gè)仍然需要深入研究的課題。1與時(shí)俱進(jìn)，真誠做人，扎實(shí)做事，精湛業(yè)務(wù)，提升素養(yǎng)。課堂上做到精講精練，注重對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，提高教學(xué)效率。和學(xué)生多溝通，深入學(xué)生內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)問題，使他們?cè)诟鞣矫嬗懈筮M(jìn)步。利用各種方法，訓(xùn)練學(xué)生提高、集中注意力。社會(huì)在發(fā)展，時(shí)代在前進(jìn)，學(xué)生的特點(diǎn)和問題也在發(fā)生著不斷的變化。高三畢業(yè)班教學(xué)總結(jié)3自進(jìn)入高三下學(xué)期以來，師生的共同壓力更加大了。上學(xué)期我們主要進(jìn)行了語文高考復(fù)習(xí)的第一階段，穩(wěn)扎穩(wěn)打，對(duì)高考所涉及的所有知識(shí)點(diǎn)要面面俱到，即使沒有涉及到的，只要和高考有關(guān)的，仍有復(fù)習(xí)的必要。為學(xué)生形成知識(shí)的系統(tǒng)做準(zhǔn)備。第二階段是知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)階段。以專題促歸納，讓學(xué)生對(duì)所有考點(diǎn)的知識(shí)心中有數(shù)并自我成