【正文】 要求管理者具備全面的專業(yè)知識(shí)，保證工程的質(zhì)量。在這段時(shí)間里，充分認(rèn)識(shí)到我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到的不過(guò)是理論，與實(shí)際相差還有相當(dāng)大的距離，讓我明白了不能盲目地只看書(shū)本，要結(jié)合實(shí)際工作來(lái)學(xué)習(xí)，學(xué)以致用，否則的話就不會(huì)真正地學(xué)到東西。單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際指揮能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)實(shí)際的施工管理工作的有了一個(gè)新的開(kāi)始，更好地為我今后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。五、工作方面通過(guò)此次實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上根本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時(shí)間的寶貴，人生的真諦。作為當(dāng)代建筑人，我們要為祖國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。四、思想方面進(jìn)入大學(xué)以后，我認(rèn)識(shí)到僅僅學(xué)習(xí)好是不夠的。在今后的工作中我將更加重視自己的學(xué)習(xí)，把在大學(xué)學(xué)習(xí)到的理論知識(shí)積極地與實(shí)際工作相結(jié)合，從而使學(xué)習(xí)和實(shí)踐融為一體。三、學(xué)習(xí)方面通過(guò)大學(xué)的建筑理論系統(tǒng)學(xué)習(xí)，我的能力明顯的感覺(jué)在建筑領(lǐng)域得到了提高。（4）腳手架應(yīng)設(shè)避雷措施，設(shè)在腳手架四角立桿上，高度不小于1m，接地線連接應(yīng)保證接觸可靠。居民出入口通道搭設(shè)水平防護(hù)架。（2）腳手架立面設(shè)連續(xù)剪刀支撐，支撐寬度宜為5—7根立桿間距，斜桿與地面的傾角為60度。內(nèi)腳手架采用碗扣式滿堂紅支架，腳手架拉結(jié)利用砼柱預(yù)埋螺栓孔，用一根焊有螺栓的腳手管與柱預(yù)埋件拉結(jié)。澆筑前先澆一層30－50mm厚與混凝土成分相同的減石子水泥砂漿，注意砂漿厚度均勻且必須在初凝前澆筑砼。（2）施工縫的處理當(dāng)?shù)讓禹懦跄鬂仓弦粚禹艜r(shí)，應(yīng)按施工技術(shù)方案中對(duì)施工縫的要求進(jìn)行處理。移動(dòng)時(shí)要保證振搗器的平板能覆蓋已振實(shí)部分的邊緣不小于100mm。樓板混凝土施工：（1）樓板混凝土按流水段劃分兩段澆筑。結(jié)構(gòu)砼的強(qiáng)度等級(jí)必須符合設(shè)計(jì)要求，砼運(yùn)輸、澆筑及間歇的全部時(shí)間不應(yīng)超過(guò)砼的初凝時(shí)間。（4）拆模時(shí)不要用力過(guò)猛過(guò)急，拆下來(lái)的木料要及時(shí)運(yùn)走、整理。（2）承重模板拆除時(shí)混凝土強(qiáng)度100％。（2）。支、拆模工藝流程：設(shè)計(jì)模板圖→模板拼裝→刷脫模劑→彈模板位置控制線（距模板500mm）→模內(nèi)雜物清理→墻體復(fù)線→找平或鋪膠條→鋼筋、管線、盒、洞預(yù)埋隱檢完畢→支外側(cè)模板→安裝穿墻螺栓→支內(nèi)側(cè)模板→支鋼管斜支撐→調(diào)整加固模板→預(yù)檢模板并簽字→砼澆筑→養(yǎng)護(hù)→檢驗(yàn)砼強(qiáng)度→拆模申請(qǐng)→審批申請(qǐng)→拆?！拚０濉⒚撃a放模板→進(jìn)入下一循環(huán)。（2）門(mén)、窗洞口模板：門(mén)、窗洞口使用工具式模板。豎向支撐采用碗扣式腳手架，立桿間距900mm，上面設(shè)可調(diào)頂托，設(shè)兩道水平桿。陰角單獨(dú)配制陰角模，陰角模與墻面相接處夾5mm厚海綿條。為滿足板面平整度的要求。該工程頂板采用15mm厚夾板，內(nèi)外楞為松木。二次澆筑時(shí)，鋼筋應(yīng)先用鋼筋扳手校正鋼筋位置，調(diào)直、除污、除銹，然后再綁扎分布筋。（4）樓板上的孔洞應(yīng)預(yù)留，當(dāng)洞口尺寸不大于300mm時(shí)不另加鋼筋，板內(nèi)鋼筋不得截?cái)啵啥催吚@過(guò)；當(dāng)洞口尺寸大于300mm時(shí)應(yīng)按設(shè)計(jì)及相關(guān)設(shè)備安裝要求設(shè)置洞邊附加筋或小梁預(yù)埋件；在負(fù)彎筋處加設(shè)矮馬凳。（2）雙層鋼筋網(wǎng)片之間設(shè)鋼筋馬凳，以確保上部鋼筋的位置、（3）樓板鋼筋綁扎后，嚴(yán)禁在上面行走。底板鋼筋，基礎(chǔ)插筋連接采用機(jī)械接頭，柱筋θ16電渣壓力焊接；梁、樓板鋼筋采用搭接接頭。（5）根據(jù)鋼筋使用部位、接頭型式、接頭比例合理配料。（4）箍筋彎鉤角度為135176。（3）Ⅰ級(jí)鋼筋末端需做180176。（5）鋼筋保護(hù)層：基礎(chǔ)40mm；梁柱：25mm；板、墻：15mm鋼筋加工配料：（1）鋼筋在鋼筋棚加工配料，運(yùn)至施工現(xiàn)場(chǎng)后綁扎成型。鋼筋下側(cè)應(yīng)用木方架起，高出地面。（3）使用前按施工規(guī)范要求進(jìn)行抽樣試驗(yàn)及見(jiàn)證取樣，合格后方可使用。（二）鋼筋工程原材料：（1）鋼筋的采購(gòu)和進(jìn)場(chǎng)檢驗(yàn)應(yīng)嚴(yán)格按《采購(gòu)程序》、《產(chǎn)品標(biāo)識(shí)和可追溯性程序》、《進(jìn)貨檢驗(yàn)和試驗(yàn)程序》等有關(guān)程序的要求執(zhí)行。合格后進(jìn)行地梁基槽開(kāi)挖，人工清槽，再澆10CM厚C10墊層。我們先到辦公室收集有關(guān)資料，查看地質(zhì)資料、基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)施工圖，并向施工長(zhǎng)了解周邊基坑支護(hù)情況等，然后到工地觀看開(kāi)挖基坑的施工。土層為粘土及頁(yè)巖，容許承載較高。二、實(shí)習(xí)內(nèi)容熟悉有關(guān)設(shè)計(jì)圖紙，學(xué)習(xí)施工企業(yè)編制的施工組織設(shè)計(jì)或施工方案以及施工管理文件，掌握其實(shí)際實(shí)施情況，參加主要工程如基礎(chǔ)工程、鋼筋工程、模板工程、混凝土工程施工過(guò)程中的實(shí)際工作，掌握其施工方法。接下來(lái)是我在這一實(shí)習(xí)期間的學(xué)習(xí)心得的一個(gè)簡(jiǎn)單總結(jié)。提前與實(shí)習(xí)單位進(jìn)行溝通，以便了解實(shí)習(xí)單位下一步用人情況。四、下一步實(shí)習(xí)設(shè)想加強(qiáng)實(shí)習(xí)前的培訓(xùn)環(huán)節(jié)，突出時(shí)效性和針對(duì)性，符合專業(yè)發(fā)展方向。參與、組織了“實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)總結(jié)省全民健身周，安利全民健步走”的部分活動(dòng)，國(guó)家體育總局和實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)總結(jié)省領(lǐng)導(dǎo)出席了啟動(dòng)儀式。三、突出案例在本次實(shí)習(xí)過(guò)程中，有很多實(shí)習(xí)生的表現(xiàn)都非常地出色，在充滿愉樂(lè)、充滿困難的過(guò)程中有所成長(zhǎng)、有所感悟、有所收獲，受到了實(shí)習(xí)單位的一致好評(píng)。在俱樂(lè)部實(shí)習(xí)的同學(xué)擔(dān)任器械教練、有氧操教練、游泳教練，同時(shí)參與了bb市格林豪森英派斯健身俱樂(lè)部組織的“第三期”減肥訓(xùn)練營(yíng)和戶外拓展訓(xùn)練等，在參與過(guò)程中能夠很好地把理論和實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)任務(wù)。二、學(xué)生實(shí)習(xí)的基本情況在前一階段的實(shí)習(xí)過(guò)程中，社會(huì)體育專業(yè)的學(xué)生都能夠很好地投入到實(shí)習(xí)工作當(dāng)中，在下實(shí)習(xí)點(diǎn)之后，每天按時(shí)上班，認(rèn)真工作，得到了各個(gè)實(shí)習(xí)單位、指導(dǎo)老師們的好評(píng)。一、實(shí)習(xí)點(diǎn)建設(shè)情況社會(huì)體育專業(yè)本次實(shí)習(xí)單位分布在實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)總結(jié)省各個(gè)城市以及吉林、黑龍江、內(nèi)蒙古、陜西、福建省等地。縱觀20xx級(jí)學(xué)生整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程，可以看出，此次實(shí)習(xí)是成功的，取得了良好的效果。正文：實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)總結(jié)實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)總結(jié)15篇實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)總結(jié)1為了加強(qiáng)實(shí)習(xí)工作，社會(huì)體育專業(yè)在認(rèn)真總結(jié)以往實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，制定了新的實(shí)習(xí)方案，對(duì)學(xué)生實(shí)習(xí)時(shí)間和內(nèi)容作了相應(yīng)的調(diào)整。為了加強(qiáng)實(shí)習(xí)工作，社會(huì)體育專業(yè)在認(rèn)真總結(jié)以往實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，制定了新的實(shí)習(xí)方案，對(duì)學(xué)生實(shí)習(xí)時(shí)間和內(nèi)容作了相應(yīng)的調(diào)整。通過(guò)實(shí)習(xí)，不僅使學(xué)生的綜合能力素質(zhì)得到了提高，而且促進(jìn)了我院與實(shí)習(xí)單位各方面的工作。實(shí)習(xí)點(diǎn)有：格林豪森英派斯俱樂(lè)部、浩沙健身俱樂(lè)部、大寧健身會(huì)所、綠色空間、楓之旅、山水行俱樂(lè)部等7個(gè)實(shí)習(xí)單位。在體育局實(shí)習(xí)的同學(xué)協(xié)助單位開(kāi)展了各項(xiàng)省級(jí)、市級(jí)大賽，如20xx年全國(guó)龍舟活動(dòng)月bb國(guó)際龍舟邀請(qǐng)賽、bb市“雪花鮮啤杯”背媳婦(情侶) 大賽、bb市“哈啤杯”三人籃球賽等，在此期間參與了大型活動(dòng)的策劃、組織、安排等各項(xiàng)工作，能力得到了很大的提高。在學(xué)校實(shí)習(xí)的同學(xué)主要體驗(yàn)了如何做好一名體育教師，使學(xué)生——老師這一重要飛躍得到了考驗(yàn)，除了正常的體育授課之外，還參與了校運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃與組織、校體育隊(duì)的訓(xùn)練等工作。在實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)總結(jié)省體育局實(shí)習(xí)的xx、xxx兩名實(shí)習(xí)生先后參與了多次大型活動(dòng)的策劃與組織，隨同省體育局領(lǐng)導(dǎo)到實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)總結(jié)省各大城市參加大型會(huì)議，具體情況如下：參與、策劃、組織實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)總結(jié)省體育局和實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)總結(jié)電視臺(tái)共同主辦的實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)總結(jié)省“英派斯杯”健身路徑比賽。參加組織十運(yùn)會(huì)火炬?zhèn)鬟f活動(dòng)的籌備工作。學(xué)生分點(diǎn)時(shí)盡量集中，便于管理及掌握學(xué)生情況。實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)總結(jié)220xx年4月19日學(xué)校安排我們班學(xué)員自行聯(lián)系單位參加為期4周的實(shí)習(xí)。一、工程概況實(shí)習(xí)工地位于武勝縣白坪鄉(xiāng)一處層高五層多幢鄉(xiāng)村居民住宅樓，承建單位是四川亮宇建設(shè)工程有限公司，設(shè)計(jì)單位是武勝縣建設(shè)規(guī)劃設(shè)計(jì)室，建筑面積是21800平方米。（一）基礎(chǔ)工程工程的基礎(chǔ)采用樁基礎(chǔ)，樁基設(shè)計(jì)深度6M，承載力特征值QPa=20xxKPa工程地基位于平整的空曠地帶，水位理深淺。我們到工地的時(shí)候，正在進(jìn)行樁基開(kāi)挖。采用人工挖孔，孔樁挖好后對(duì)其基樁進(jìn)行驗(yàn)收，符合要求后進(jìn)行鋼筋吊裝下坑及砼澆灌，養(yǎng)護(hù)后進(jìn)行基樁驗(yàn)收。隔日對(duì)基礎(chǔ)進(jìn)行放線，在其上按基礎(chǔ)圖綁扎鋼筋，完成后對(duì)鋼筋驗(yàn)收，接下來(lái)就是砼澆筑與養(yǎng)護(hù)，養(yǎng)護(hù)好后進(jìn)行基礎(chǔ)回填。（2）鋼筋進(jìn)場(chǎng)應(yīng)備有出廠質(zhì)量證明，物資人員應(yīng)對(duì)其外觀、材質(zhì)證明進(jìn)行檢查、核對(duì)無(wú)誤后方可入庫(kù)。（4）鋼筋的堆放：鋼筋在現(xiàn)場(chǎng)的堆放應(yīng)符合現(xiàn)場(chǎng)平面圖的要求，并保證通風(fēng)良好。下雨前應(yīng)用塑料布蓋嚴(yán)。（2）鋼筋加工前，應(yīng)將鋼筋表面雜物清除干凈。彎鉤。彎鉤平直長(zhǎng)度不小于箍筋直徑的10倍。鋼筋連接：鋼筋連接分豎向和水平向鋼筋接頭。樓板鋼筋綁扎：（1）工藝流程：核驗(yàn)?zāi)０鍢?biāo)高→彈鋼筋位置線→綁扎底層鋼筋→安放墊塊→敷設(shè)專業(yè)管線→安放馬凳→標(biāo)識(shí)上層鋼筋網(wǎng)間距→綁扎上層鋼筋→申報(bào)隱檢→隱檢驗(yàn)收簽證→轉(zhuǎn)入下道工序。為防止?jié)仓炷習(xí)r工人踩壞鋼筋，鋪腳手板作行走平臺(tái)，供人行走，澆灌混凝土中派鋼筋工專門(mén)負(fù)責(zé)鋼筋修理。澆筑砼過(guò)程中，安排專職鋼筋工值班，發(fā)現(xiàn)鋼筋位移和變形后及時(shí)修復(fù)，保證鋼筋間距、位置、保護(hù)層始終符合設(shè)計(jì)要求。（三）模板工程主體工程要達(dá)到清水混凝土的目標(biāo)，主要依靠模板設(shè)計(jì)合理，安裝精度高，拆模時(shí)混凝土強(qiáng)度達(dá)到要求，方法正確，模板及其支架應(yīng)具有足夠的承載力、剛度和穩(wěn)定性，能可靠地承受澆筑砼的重量、側(cè)壓力及施工荷載。模板體系（1）樓板模板：面板采用15mm厚的防水夾板，次龍骨用5070mm松木方，間距400mm，主龍骨用70100mm松木方，間距950mm。全部木方用壓刨將接觸板面的正、反面刨平。模板縫隙用膠帶封嚴(yán)，樓板模板接縫處采用硬拼，并確保其接縫高差平整。柱模用步步緊進(jìn)行固定。（3）樓梯模板：樓梯模板采用12厚多層板配50100mm木方構(gòu)成，在彈好位置線后支設(shè)，下部支撐同頂板。支模質(zhì)量要求：（1）模板及支架必須具有足夠的強(qiáng)度、剛度和穩(wěn)定性。模板拆除：（1）非承重模板拆除時(shí)。（3）拆模順序?yàn)楹笾炔?，先支后拆，先拆非承重模板，后拆承重模板。（四）混凝土工程該工程主體結(jié)構(gòu)混凝土均采用商品混凝土，泵送至澆筑部位。同一施工段的砼應(yīng)連續(xù)澆筑，并應(yīng)在底層砼初凝之前將上一層砼澆筑完畢。（2）樓板混凝土施工采用平板振搗器振搗。施工縫的留置及處理：（1）施工縫的留置每層頂板按兩個(gè)流水段劃分，梁、板施工縫留置在跨中1/3的范圍內(nèi)；豎向施工縫應(yīng)留直槎。施工縫處繼續(xù)澆筑混凝土前，且應(yīng)剔除表面的浮漿，用氣泵將雜物吹凈，做預(yù)檢記錄。（五）腳手架工程根據(jù)本工程特點(diǎn)，采用全高搭設(shè)雙排扣件式鋼管外腳手架。搭設(shè)要求：（1）腳手架立桿接頭必須采用對(duì)接扣件對(duì)接連接，相鄰兩立桿接頭應(yīng)錯(cuò)位，不小于500mm，且應(yīng)不在同一步內(nèi)。（3）在腳手架外立桿內(nèi)側(cè)滿掛密目網(wǎng)封閉，首層設(shè)水平兜網(wǎng)，每隔四層設(shè)水平兜網(wǎng)，并設(shè)隨層網(wǎng)。作業(yè)層必須滿鋪腳手板，操作面外側(cè)設(shè)二道護(hù)身欄桿和一道擋腳板。腳手架拆除應(yīng)從上而下進(jìn)行，嚴(yán)禁同時(shí)作業(yè)。懂得了運(yùn)用正確的學(xué)習(xí)方法，同時(shí)還要注重獨(dú)立思考。在今后的工作當(dāng)中我也要進(jìn)一步充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)，為自己更好的適應(yīng)工作打下良好基礎(chǔ)。要追求上進(jìn)，思想上的進(jìn)步也是必不可少的。在大學(xué)期間我時(shí)刻以一個(gè)黨員的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，不斷加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，提高自身的政治素質(zhì)。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對(duì)人生中的每個(gè)驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識(shí)到了施工管理工作應(yīng)堅(jiān)持仔細(xì)、認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問(wèn)的精神，不管遇到什么事都要認(rèn)真地去思考，多聽(tīng)別人的建議，不要太過(guò)急燥，要對(duì)自己所做事去負(fù)責(zé)。六、小結(jié)在這短暫而緊張的一個(gè)月，生活、工作上我們嚴(yán)格要求自己，虛心向施工長(zhǎng)、技術(shù)員和各位技術(shù)工人請(qǐng)教，認(rèn)真完成他們交給我的任務(wù)，積極參與各項(xiàng)工作。而這次的生產(chǎn)實(shí)習(xí)課程就給我們提供了一次最好的機(jī)會(huì)，我們可以把所學(xué)進(jìn)行實(shí)踐，進(jìn)一步鞏固所學(xué)的理論知識(shí)，并培養(yǎng)綜合運(yùn)用在學(xué)習(xí)過(guò)程中，成功的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去，懂得了在工作中要講求實(shí)際效率，與別人要協(xié)調(diào)配合的工作態(tài)度，使自己真正參與其中，發(fā)展和提高了自己的工作和交際能力，這將為我們以后從事建筑工程專業(yè)的技術(shù)工作和管理工作打下基礎(chǔ)。同時(shí)還應(yīng)具備解決突發(fā)問(wèn)題的能力，以保證工程的進(jìn)度。我堅(jiān)信通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的時(shí)間經(jīng)驗(yàn)對(duì)我將終身受益，在未來(lái)的工作中我要把我學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際工作中來(lái)，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值。實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)總結(jié)3前不久，系里組織在一所小學(xué)附屬幼兒園實(shí)習(xí)了一周，像往常一樣去之前開(kāi)了個(gè)短會(huì)。進(jìn)入幼兒園，突然被里面的氛圍感染了。因?yàn)槭且恢茏o(hù)理實(shí)習(xí)，所以基本上關(guān)注孩子的生活飲食，教室衛(wèi)生等。我的實(shí)習(xí)班是二班。我問(wèn)老師，坐在孩子吃飯的位置。進(jìn)入教室后，他們會(huì)在游戲區(qū)玩一會(huì)兒?；亟淌液人蠋?，九點(diǎn)開(kāi)始上課。而且上課效果很好，孩子能很好的回答老師的問(wèn)題。孩子們?cè)谟變簣@每天花八個(gè)小時(shí)。善良的護(hù)士阿姨也給我們展示了一些護(hù)理知識(shí)，讓我們對(duì)護(hù)士這個(gè)職業(yè)有了更多的了解。一個(gè)可愛(ài)的6歲女孩，很漂亮。她還告訴我，我父親是一名科學(xué)家和醫(yī)生。那是我吃完一頓側(cè)飯洗手坐回位置的下午，因?yàn)榍芭诺奈恢帽粍e人搶走了（位置剛剛坐好），所以她一個(gè)人站著找不到位置。6歲的帥哥，很懂事，積極參與課堂，認(rèn)真思考老師提出的問(wèn)題，能準(zhǔn)確回答。上課前，老師讓大家猜謎語(yǔ)（利用與課堂內(nèi)容相關(guān)的謎語(yǔ)來(lái)吸引孩子的注意力，這樣更容易教給孩子相關(guān)知識(shí)）。由此可見(jiàn)，他很喜歡思考。說(shuō)實(shí)話，當(dāng)我翻開(kāi)書(shū)的第一頁(yè)時(shí)，我并不明白她畫(huà)的是什么。只有兩張紙，但她談了很多。波波圖的小男孩，媽媽也是小學(xué)附屬幼兒園的老師，每次放學(xué)都會(huì)帶他去媽媽辦公室。許高雯是個(gè)大大咧咧的男生，上課也很熱情地舉手發(fā)言?？偟膩?lái)說(shuō)，二班的孩子都很聰明。堅(jiān)定的信念時(shí)間過(guò)得真快，一周的護(hù)理實(shí)習(xí)不知不覺(jué)就過(guò)去了。中午吃飯前對(duì)餐具、桌子進(jìn)行消毒，讓孩子在無(wú)毒、安全的環(huán)境下吃飯。午睡醒來(lái)后，看著孩子們自己穿衣服。你還應(yīng)該看看廁所，洗手，以避免里面發(fā)生什么。在教學(xué)方面，上課要注重方式方法，適當(dāng)?shù)亟Y(jié)合實(shí)際生活教學(xué)，讓幼兒更直觀的了解、學(xué)習(xí)并運(yùn)用。一周的時(shí)間對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大，不僅撫平了我浮躁的心，還讓我對(duì)這份事業(yè)的憧憬與信心更加堅(jiān)定。樂(lè)觀營(yíng)造良好的體育氛圍，徹底轉(zhuǎn)變老師的教學(xué)理念。在開(kāi)學(xué)之際規(guī)劃好本年度教學(xué)方案，依據(jù)教學(xué)方案仔細(xì)的備好每一堂課。再通過(guò)（反思）來(lái)提高自我的教學(xué)水平。二、教科研方面及教研活動(dòng)方面本人樂(lè)觀參與各類教科研活動(dòng)，在聽(tīng)課中我仔細(xì)做好記錄，并