游泳主題日記及擴展資料-展示頁
2024-11-04 12:13本頁面
【正文】 到我們的身上、臉上，過了這一關(guān)，我們下到水里，學(xué)習(xí)在水里憋氣，我很快就過了這一關(guān)。我要爸爸媽媽也下來玩，爸爸媽媽拒絕了，我只好一個人找小朋友玩，真掃興!第二天，媽媽陪我去學(xué)游泳，我們先找到自己的小組和教練，到了泳池，我們排隊坐在池邊，腿泡在水里，教練先教我們吸氣、吐氣。游泳主題日記2七月十五號晚上，爸爸媽媽帶我到黃巖的水世界游泳中心參觀，看看我能不能到那里學(xué)游泳?，F(xiàn)在十節(jié)課已過，我們即將學(xué)習(xí)自由泳。大家還知道，學(xué)習(xí)要堅持到底，因此教練開始教我蛙泳的第二個步驟：手上動作——兩手對齊，換氣時要先換頭，后劃掌，劃掌時兩手外翻，頭下水時，兩手快速伸出，還有課后作業(yè)：蛙泳十個來回。接著，教練教我蛙泳的腿部動作——小腿和大腿緊貼，腳往外伸，同時緊貼小腿?！苯叹氄f。教練讓我先從嘴巴開始下水，慢慢地整個頭都下水，教練問我感受到了什么，我說：“感覺身體漂起來了。正文：游泳主題日記游泳主題日記1如今我能夠游泳，完全離不開學(xué)游泳時那第一到四節(jié)課。大家都知道，想要游泳就必須先學(xué)會憋氣?！薄皩α?就是這種感覺。于是，教練讓我抓著泡沫板飄在水面練習(xí)。而且教練留了課后作業(yè)：用“蛙泳腿”游十個來回。后面兩節(jié)課是磨練速度和憋氣的，但是中間休息的時間越來越長，仍舊阻止不了我對游泳的渴望。在電視里看到國家游泳隊快速自游泳的樣子，感覺他們好厲害啊!我發(fā)誓，一定要好好學(xué)習(xí)自由泳。我們買了票進(jìn)去看，里面地方比較大，水看起來還比較干凈，水溫也還可以，我催著媽媽給我報名學(xué)游泳，媽媽同意了，我高興地跳了起來!馬上在那里買了條泳褲跳進(jìn)水池玩起水來。他示范了一遍，就叫我們跟著他練習(xí)。接下來是學(xué)深吸一口氣，沉到水里吐氣，我又很快掌握了，教練說，不會的繼續(xù)練，會的練習(xí)手扶岸邊讓自己浮起來。我一開始很緊張，總是浮不起來，后來，媽媽跟我說，在水里想著像躺在床上一樣舒服，放松身體就會浮起來的.，我試了幾次，終于成功了!可惜，沒練了幾次，就下課了。每年的暑假，我都要去游幾次。那是一個炎熱的星期天，爸爸媽媽說：“天氣太熱了，我們?nèi)ビ斡景?”一聽到游泳，我高興極了
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