【正文】 發(fā)泄方法。有些時候，唯有合作，我們才能生存、發(fā)展。作為同班同學(xué)的我們能夠在一起就是緣分，因此無論在生活中，學(xué)習(xí)中，也都需要互幫互助，從而達到合作共贏。（2）海葵蝦和紅?？献鞯睦喻{魚和千鳥的互惠互利蟻群成功逃出火海的故事總結(jié)：合作和我們的生活息息相關(guān)。隨后，“——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用信任、友愛、寬容、尊重的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。此后（20xx年），教育部，團中央，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月x日確定為全國大學(xué)生心理健康日。同時聯(lián)絡(luò)同學(xué)的關(guān)系，讓同學(xué)在游戲娛樂中，增強團隊合作精神和班級的凝聚力。交通運輸工程學(xué)院學(xué)工辦xx年5月7日心理班會策劃書3一、活動主題：合作●共贏二、活動宗旨：增強團隊合作意識，提高班級凝聚力三、活動目的：通過這次班會活動，能夠幫助同學(xué)認(rèn)識團隊合作的重要和必要性。（2）請班級認(rèn)真總結(jié)本次活動，并將同學(xué)們“腦力激蕩”的成果進行匯總，結(jié)合學(xué)院學(xué)風(fēng)建設(shè)的主題教育，形成提升班級建設(shè)和良好學(xué)風(fēng)的方案。如此可得到更新、更好的主意。也就是當(dāng)大量的意見不斷出現(xiàn)，成員就能自由的運用想像力，而大膽的提出。當(dāng)新奇的意見愈多，更能得到解決問題的好方法。（3）條件允許的情況下，把每一種方案寫在白板上，使每個人都能看見，以利于激發(fā)出新的方案。“腦力激蕩”的技術(shù)問題（1）盡可能讓班上每個同學(xué)都能發(fā)表自己的看法，保證每個同學(xué)都有發(fā)言的機會，不管這個方案聽起來是否不切實際。班會現(xiàn)場（1）需營造輕松的氣氛，以便大家的發(fā)揮和思考。（3）除了適時提供思考方式外，并應(yīng)能運用各種創(chuàng)造性思考的技巧，以啟與會人員的思考源流。（8）最后，根據(jù)各組的回答情況，團隊配合度從以下稱號中選擇或根據(jù)各組特點自行確定榮譽稱號，向同學(xué)們公布獲獎情況，從而進行相應(yīng)獎懲：最佳創(chuàng)意組：觀點新穎、重要程度高最佳默契組：總結(jié)的觀點清晰有條理最佳表現(xiàn)組：表達清晰、語速得當(dāng)最擅模仿組：觀點常與他組雷同靦腆害羞組：發(fā)言不積極、表達含糊、推遲磨蹭活動反饋經(jīng)過一次激烈而又富有新穎觀點的討論后，大家針對自己的主題都有許多自己的想法，班級心理委員可向部分同學(xué)征集個人關(guān)于此次活動的想法、感受，并與活動所總結(jié)的觀點及方案形成活動總結(jié)，作為此次活動的反饋；各班可上傳活動資料到心理學(xué)研會博客上發(fā)表八、注意事項主持人（1）需事先了解“腦力激蕩”的釋義、要求、講究等，并確定激蕩主題。（6）所有同學(xué)發(fā)言完畢后，小組組長總結(jié)本組所持觀點或方案，將所有卡片交予主持人。發(fā)言過程中，主持人適時引導(dǎo)，保證主題明確，不鉆死胡同，遇到較好觀點時注意總結(jié)升華。如a組發(fā)言完畢馬上由b 組進行，然后c組，a、b、c、d、e、a、b、c、d、e……如此反復(fù)，直到連續(xù)有3組以上出現(xiàn)發(fā)言困難或重復(fù)的情況。班會現(xiàn)場（1）按之前分組就坐，每組小組長組織小組成員參與班會并記錄、總結(jié)成員的發(fā)言；（2）主持人開場：介紹班會目的、擬解決的問題、“腦力激蕩”的活動規(guī)則（如相互之間不評論等等）。六、活動主題：“快樂學(xué)習(xí)，腦力激蕩”七、具體操作（示例）前期策劃準(zhǔn)備（1）確定“腦力激蕩”班會主題，并對該主題加以研究，尋求問題解決可能思考的方向；注意選題不要太大也不宜過多，一個班級集中在某一個問題上即可。二、活動目的，進一步普及心理健康知識，特別是在學(xué)習(xí)方面引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注心理發(fā)展，提高同學(xué)們的心理健康知識水平及個人綜合素質(zhì)；，豐富同學(xué)們的課余生活，展現(xiàn)學(xué)生的個人風(fēng)采，提高同學(xué)們的溝通、表達能力，給同學(xué)們提供展示自我的舞臺。“腦力激蕩”是利用創(chuàng)造性想法為手段，集體思考，使大家發(fā)揮最大的想象力。學(xué)院以學(xué)校的活動主題為指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)院工作現(xiàn)狀和學(xué)生特點，“快樂學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)快樂”。xx年，我校第九屆5二、活動主題320心理健康周三、活動對象12級氣科三班全體同學(xué)四、活動形式以班級為單位召開主題班會進行探討五、制作相關(guān)心理題目讓同學(xué)們競猜，以便更深刻的剖析大學(xué)生的心里播放關(guān)于父母老師同學(xué)的視頻六、活動地點明德樓S201八、活動時間XX年3月26日九、再交于12級心理委員負(fù)責(zé)人十、活動宣傳：十一、經(jīng)費預(yù)算海報：20元宣傳單：5元總計：25元心理班會策劃書2一、活動背景5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，“5⑤心理游戲目的在于體現(xiàn)溝通的重要性，在游戲結(jié)束后，主持人要強調(diào)一下。12．主持人對班會做總結(jié)。9．根據(jù)班級人數(shù)分出若干個小組，開展話題討論。25大學(xué)生心理健康日的由來；、服務(wù)機構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容；，體裁不限；，然后臺下持有與之相對應(yīng)號碼的同學(xué)上臺就剛才的歌曲或是文章或是班會的主題發(fā)表自己的看法；8．開展心理小測試和趣味問答。同時也有助于以后心理協(xié)會工作的開展及其自身的發(fā)展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，有聲有色。正文：心理班會策劃書心理班會策劃書(15篇)心理班會策劃書1活動主題：活動背景：在建黨90周年之際，迎來了大學(xué)生心理健康宣傳月，為響應(yīng)學(xué)校號召，各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳，增加同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的了解，為此我們班級舉行了一次主題班會。活動時間：晚自習(xí)（根據(jù)各班級情況具體而定）活動地點：教室活動對象：學(xué)生活動目的及意義：通過此次活動，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識，使我校學(xué)生從專業(yè)知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認(rèn)識自己，了解自己。活動流程：，先發(fā)給班級每位同學(xué)一個號碼，留作活動用；，并介紹主題班會的大致流程；具體程序：（1）主持人根據(jù)自愿原則選出五個人，人數(shù)不足時，也可以通過抽簽的方式選出五個人；（2）主持人準(zhǔn)備五十道題目，依次給五個人輪流出題目，每人十道,問完為止，并記錄每人回答對的題目數(shù)；（3）如果有兩人或兩人以上回答對的題目數(shù)相同，就繼續(xù)給這兩人出題目，直到分出名次；（4）每人有一次求助網(wǎng)絡(luò)或周圍同學(xué)的機會；（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎勵一個本子和一個棒棒糖；4,5名的每人獎勵一個棒棒糖。話題1：同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦？話題2：當(dāng)發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)有不正常的行為時，你會怎么辦？話題3：對于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？......；：游戲名稱：我說你畫具體流程：①主持人準(zhǔn)備好樣圖，同學(xué)們事先準(zhǔn)備好筆和紙；②第一輪請一名志愿者上臺擔(dān)任“傳達者”，其余人都作為“傾聽者”，“傳達者”看樣圖一兩分鐘，背對全體“傾聽者” ，下達畫圖指令；③“傾聽者”根據(jù)“傳達者”的指令畫出樣圖上面的圖形，“傾聽者”不許提問；④根據(jù)“傾聽者”的圖，“傾聽者”和“傳達者”談?wù)撟约旱母惺埽虎莸诙喸僬堃晃恢驹刚呱吓_，看著樣圖二兩分鐘，面對“傾聽者“，傳達畫圖指令，其中允許”傾聽者“提問，觀察結(jié)果；⑥請“傾聽者”和“傳達者”談?wù)撟约旱母惺?，比較兩輪結(jié)果之間的差異。資源人員分配：①.主持人：1人②.會議記錄：1人③.黑板報：2人 ④.衛(wèi)生：2人注意問題：①.班委應(yīng)維持好班會秩序，保證班會順利進行；②.話題討論環(huán)節(jié)，同學(xué)們可以根據(jù)自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；③.黑板報提前出好，要確保切題；④.心理游戲環(huán)節(jié)中，兩張樣圖構(gòu)成基本圖形要一致，但位置關(guān)系要有所區(qū)別；選擇“傾聽者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對結(jié)果的影響。經(jīng)費預(yù)算：①筆記本3個 5元/個②棒棒糖5個 預(yù)期效果：通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康只是水平，心理保健意識得到增強，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關(guān)系，同時也能在學(xué)習(xí)掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多得人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題一、活動背景及目的為貫徹我校、學(xué)院精神，加強我們的班級文化建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)；同時，開展主題班會，鼓勵班級同學(xué)寫出對家人、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)心、鼓勵、祝福、真誠的祝福等話語。25”諧音“我愛我”，5月是大學(xué)生心理健康教育活動月。25活動主題是“點燃學(xué)習(xí)的激情——大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃”，目的在于幫助學(xué)生進一步明確學(xué)業(yè)規(guī)劃的意義，激發(fā)學(xué)習(xí)動機、掌握學(xué)習(xí)策略、提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)。心理班會作為本屆525心理健康教育月系列活動的重要組成部分，圍繞“快樂學(xué)習(xí)”主題，以“腦力激蕩”為主要形式，在各個班級展開。根據(jù)一個靈感激發(fā)另一個靈感的方式，產(chǎn)生創(chuàng)造性思想，并從中選擇最佳解決問題的途徑。三、活動時間：5月8日——6月10日四、活動對象：交通學(xué)院011級學(xué)生五、活動地點：根據(jù)情況自行選定場地，室內(nèi)室外均可。（主題參考：如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣？如何讓學(xué)習(xí)變得快樂？寢室環(huán)境對大學(xué)學(xué)習(xí)有什么影響？學(xué)風(fēng)、衛(wèi)生、生活作風(fēng)、互幫互助等角度；我（個人）可以為班級學(xué)習(xí)氛圍做些什么？如何形成班級的學(xué)風(fēng)特色？大學(xué)學(xué)習(xí)的價值觀：學(xué)習(xí)的價值是什么？學(xué)習(xí)信念：是什么樣的信念支撐著我一直學(xué)習(xí)？…………）（2）將全班同學(xué)隨機分組為5組，每組人數(shù)相近，確定每組的小組長，選定班會開展的適當(dāng)時間和地點（可預(yù)約學(xué)院心理成長輔導(dǎo)室，預(yù)約電話：85258140）；（3）準(zhǔn)備若干卡片，在班會時發(fā)給每位同學(xué)，使同學(xué)們在活動現(xiàn)場能及時記錄自己的構(gòu)想，方便后期對解決問題方案的歸納；（4）為創(chuàng)造和諧融洽氣氛（腦力激蕩的基本要求就是氣氛融洽），可適當(dāng)購買零食、獎品等。（3）給同學(xué)們發(fā)放卡片，使同學(xué)們放松心情，參加的同學(xué)對所確定的主題進行構(gòu)想，并把構(gòu)想寫在卡片上，要求每人提出5個以上構(gòu)想（此過程5——10分鐘）；（4）每組用一分鐘時間輪流針對主題發(fā)表看法，發(fā)言人由小組組長安排或指定，主持人注意計時。整個過程由主持人控制，要求發(fā)言觀點新穎，能夠引起大家對這個主題的討論興趣，各組發(fā)言觀點盡可能不雷同；對于出現(xiàn)發(fā)言中斷或觀點重復(fù)的小組或個人，主持人及時記錄后跳過，并在所有同學(xué)發(fā)言完畢時進行適當(dāng)?shù)摹蔼剟睿ㄈ绫硌莨?jié)目等）”。（5）在傾聽他人構(gòu)想時，如果自己有新構(gòu)想，應(yīng)立即寫在備用卡片上。（7）主持人將內(nèi)容相似的卡片集中起來，加上標(biāo)題，將卡片的分類標(biāo)題排成一行，主持人根據(jù)分類的重要程度，向同學(xué)們闡述此次活動擬解決問題的整合觀點及方案。（2）主持人除應(yīng)具備一般會議主持的能力外，對于所要解決的問題，要加深研究，這并不是在探討問題的解決方案，而在于明白尋求問題解決可能思考的方向。（4）自己不發(fā)表傾向性觀點。（2）現(xiàn)場不能批評他人的意見，因為批評會使每個人不敢提出自己的意見。（2）鼓勵由他人的方案引出新的方案。（4）自由發(fā)言，主意愈新奇，廣泛愈好。（5）先求量多，方能質(zhì)精。（6）鼓勵“搭便車－綜合”，修改他人的意見。九、活動要求（1）本次班會活動由班主任老師組織召開，請班級心理委員、班長及時與班主任聯(lián)系，確定班會召開的時間和班會擬“腦力激蕩”的問題。（3）本次活動的截止時間為6月10日，請各班按時完成班會活動。讓同學(xué)感受到協(xié)助的力量，關(guān)愛的力量。四、活動時間：20xx年x月x日五、活動地點：材料學(xué)院學(xué)生會辦公室六、活動對象：材化122班全體同學(xué)七、組織者：材化122班班委八、活動形式做心理健康日的介紹對合作成功的典例的分享學(xué)習(xí)做游戲（幫助同學(xué)們調(diào)節(jié)情緒，并親身體驗合作、信任的重要性）九、活動流程：活動全程播放PPT，增強視覺效果，增添趣味性介紹心理健康日的資料為引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，20xx年，“”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“”的諧音“我愛我”，