【正文】 不平衡會(huì)讓你在睡夢(mèng)中感覺自己猛然從高處跌落。不過這長(zhǎng)的過程很有意思最先變化的是我們的手腳你會(huì)發(fā)現(xiàn)上年買的鞋子下年就不能穿了現(xiàn)在有些女孩的手比我的還大了。青春期是健康平安的以后的人生才會(huì)快樂美麗的。蝴蝶平安的度過蛹的階段才能破繭而出才能有以后的美麗人生。從卵到蝌蚪再到青蛙從卵到蟲到蛹再到蝶它們的成長(zhǎng)中不斷變化我們把這種現(xiàn)象叫做變態(tài)。逐漸進(jìn)入老年期。一般發(fā)生在4552歲之間。更年期是婦女卵巢功能逐漸衰退生殖器官開始萎縮的一個(gè)過渡時(shí)期。大多數(shù)女性結(jié)婚后還要經(jīng)歷懷孕期、產(chǎn)褥期、哺乳期完成養(yǎng)育下一代以使人類種族得以延續(xù)的艱巨任務(wù)。 4月經(jīng)來潮。 2生殖系統(tǒng)發(fā)育。青春期從月經(jīng)來潮到生殖器官逐漸發(fā)育成熟的時(shí)期一般為1118歲左右。幼年期從出生二十八天后到十二歲左右。它可分為幾個(gè)階段但沒有截然的界限主要受遺傳、周圍環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)等條件的影響。所以今天我們相約花季目的就是要盡早告訴大家更多的相關(guān)知識(shí)引導(dǎo)你們平安、健康地度過人生的敏感階段正確認(rèn)識(shí)自己了解自己順利度過花季。青春期的女孩天真活潑、朝氣蓬勃、充滿幻想就像一朵朵含苞欲放的花朵想到花季自然感覺是多么的美好所以，我們稱這一時(shí)期為花季。在這之前我對(duì)此作了問卷調(diào)查現(xiàn)將調(diào)查分析的情況說明如下共調(diào)查219個(gè)女生父母外出務(wù)工占40%父母離異占11%%116歲女孩100%經(jīng)歷了月經(jīng)初潮14歲有89%13歲有55%12歲有24%多數(shù)同學(xué)是從課外醫(yī)學(xué)書刊中獲得性知識(shí)希望自己今后進(jìn)大學(xué)深造或找個(gè)好工作覺得自己有比別人強(qiáng)的地方愿意在課外集體活動(dòng)時(shí)與異性交往認(rèn)為最和諧的關(guān)系是與同學(xué)的關(guān)系困擾自身問題是自己身體迅速變化和學(xué)習(xí)壓力。在開始學(xué)習(xí)之前我首先要糾正一個(gè)觀點(diǎn)談及青春期尤其是大庭廣眾之下有的人認(rèn)為難以啟齒羞于見人其實(shí)這是受一些社會(huì)偏見的影響和缺乏知識(shí)的表現(xiàn)其實(shí)青春期是每個(gè)人必經(jīng)階段就和我們出生以后逐漸開始長(zhǎng)牙是一樣的道理所以我們要正大光明的了解自身的生長(zhǎng)規(guī)律。此次青春期知識(shí)講座，受到了近300名學(xué)生的熱烈歡迎，會(huì)場(chǎng)里時(shí)不時(shí)傳出同學(xué)們熱烈的掌聲，此次講座讓該校學(xué)生感受到了青春期健康成長(zhǎng)的美好，又讓他們正確、科學(xué)地了解了青春期生理變化的過程，幫助他們消除青春期的神秘感和誤區(qū)，對(duì)青春期出現(xiàn)的問題、煩惱有了正確的認(rèn)識(shí)，懂得如何珍愛和保護(hù)自己。為了幫助廣大的中學(xué)生安全的度過青春期這個(gè)特殊的也是關(guān)鍵的階段，使他們健康快樂的成長(zhǎng)，區(qū)生殖健康技術(shù)指導(dǎo)服務(wù)中心的方翔醫(yī)師,于12月23日下午來到靈武市職業(yè)學(xué)校，為該校300多名師生開展青春期生殖健康知識(shí)專題講座。思維情緒上的問題只有將它傾吐出來，心情才會(huì)感到舒暢，并能起到一定的安定作用。五、把心靈中的積郁傾吐出來。四、個(gè)人與社會(huì)的協(xié)調(diào)一致。三、和諧的人際關(guān)系。要了解社會(huì)對(duì)個(gè)人的要求，哪些是環(huán)境所允許的，哪些是不允許的，其變化趨勢(shì)如何等。如果自我觀念不正確，他可能自視甚高，自以為了不起，去做力不能及的工作，他也可能自覺羞慚，不肯以本來的面目表現(xiàn)自己，以致形成沉重的心理負(fù)擔(dān)，不能心地坦然。如何培養(yǎng)青年健康的心理呢？一、正確的自我觀念。青春期的女孩，天真活潑、朝氣蓬勃、充滿幻想，就像一朵朵含苞欲放的花朵，想到花季自然感覺是多么的美好，所以我們稱這一時(shí)期為花季。在這之前，我對(duì)此作了問卷調(diào)查，現(xiàn)將調(diào)查分析的情況說明如下：共調(diào)查219個(gè)女生，父母外出務(wù)工占40%；父母離異占11%；%；116歲女孩100%經(jīng)歷了月經(jīng)初潮，14歲有89%，13歲有55%，12歲有24%；多數(shù)同學(xué)是從課外醫(yī)學(xué)書刊中獲得性知識(shí)；希望自己今后進(jìn)大學(xué)深造或找個(gè)好工作；覺得自己有比別人強(qiáng)的地方；愿意在課外集體活動(dòng)時(shí)與異性交往；認(rèn)為最和諧的關(guān)系是與同學(xué)的關(guān)系；困擾自身問題是自己身體迅速變化和學(xué)習(xí)壓力。在開始學(xué)習(xí)之前，我首先要糾正一個(gè)觀點(diǎn)：談及青春期，尤其是大庭廣眾之下，有的人認(rèn)為難以啟齒，羞于見人，其實(shí)，這是受一些社會(huì)偏見的影響和缺乏知識(shí)的表現(xiàn)，其實(shí)青春期是每個(gè)人必經(jīng)階段，就和我們出生以后，逐漸開始長(zhǎng)牙是一樣的道理，所以，我們要正大光明的了解自身的生長(zhǎng)規(guī)律。第一篇：青春期健康教育講稿鎮(zhèn)南中學(xué)2014年秋季學(xué)期青春期健康教育講稿團(tuán)委：申秀蘭陳麗前記：給了學(xué)生的教育和啟發(fā)，即使我被學(xué)生遺忘，但知識(shí)的種子能留在學(xué)生身上，這我便知足了。沒有對(duì)事業(yè)的愛之深，就不會(huì)有對(duì)學(xué)生的責(zé)之切，更不會(huì)有本屬于學(xué)生的健康和快樂！開展青少年青春教育的緣由——現(xiàn)實(shí)的呼喚親愛的女同學(xué)們：大家好！今天我以一個(gè)母親和老師的雙重身份和大家在一起共同學(xué)習(xí)女生青春期健康知識(shí)。青春期是一個(gè)生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時(shí)期，也是決定人一生性格、體質(zhì)和智力水平的關(guān)鍵時(shí)期。綜上所述，看來我們的同學(xué)們思想還是比較單純和健康的，同時(shí)，也顯示出女孩子青春期很需要學(xué)校、老師和家長(zhǎng)的倍加關(guān)懷和呵護(hù)。但是，同時(shí)也伴隨著許多成長(zhǎng)中的困惑和煩惱，如果不能正視2345678第二篇：青春期健康教育青春期健康教育青春期是生理、心理、社會(huì)行為等方面從未成熟到成熟，從未定型到定型的急劇變化的時(shí)期，是人生中質(zhì)的轉(zhuǎn)變期，是脫離了兒童時(shí)代認(rèn)識(shí)方式，創(chuàng)造新的自我觀念，從心理上重建人生的時(shí)期。正確的自我觀念是心理健康的重要條件，一個(gè)人只有正確地認(rèn)識(shí)自己，他的行為舉止才能得體，學(xué)習(xí)和工作才能適應(yīng)，才能努力地發(fā)展自己，主動(dòng)地進(jìn)行自我教育。二、適度的抱負(fù)水平。要善于將個(gè)人的優(yōu)、缺點(diǎn)與環(huán)境的利弊四個(gè)因素綜合起來分析，揚(yáng)長(zhǎng)避短，挖掘環(huán)境的有利因素，發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，一方面與命運(yùn)搏斗，改造客觀，一方面調(diào)整主觀，確定合適的抱負(fù)水平，以免做出招致挫折的事。在與人相處時(shí)，其肯定的態(tài)度(如尊敬、信任、友愛等)總多于否定的態(tài)度(如憎惡、懷疑、恐懼等)，對(duì)其所歸屬的集體，有一種休戚相關(guān)、安危與共的情感，總樂于犧牲個(gè)人的欲念去謀取集體的幸福。自己的需要、愿望與社會(huì)的要求與他人的幸福發(fā)生沖突時(shí)，要放棄和修改自己的行動(dòng)計(jì)劃，以謀求與社會(huì)的協(xié)調(diào)一致。思想和情緒上的矛盾長(zhǎng)期郁悶在心中，會(huì)影響腦功能，造成心理失常。第三篇：青春期健康教育“青春期”是中學(xué)生的“斷乳期”，也是“多事之秋”，青春期的心理健康與生理健康一樣重要, 注意培養(yǎng)健康的心理具有十分重要的意義。講座就什么是青春期、青春期的生理和心理特點(diǎn)、青春期的保健、怎樣處理男女同學(xué)間的純潔友誼等內(nèi)容進(jìn)行了詳實(shí)的講解，并通過多媒體課件演示，生動(dòng)活潑地展示了有關(guān)青春期的科學(xué)知識(shí)，以科學(xué)的態(tài)度揭示了男孩、女孩在青春期生理和心理特點(diǎn)，讓學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己的生理、心理發(fā)展、變化規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生正確與異性交往。第四篇：中學(xué)女生青春期健康教育講座講稿中學(xué)女生青春期健康教育講座講稿親愛的女同學(xué)們、老師們大家好今天我以一個(gè)母親和老師的雙重身份和大家在一起共同學(xué)習(xí)女生青春期健康知識(shí)。青春期是一個(gè)生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時(shí)期也是決定人一生性格、體質(zhì)和智力水平的關(guān)鍵時(shí)期。綜上所述看來我們的同學(xué)們思想還是比較單純和健康的同時(shí)也顯示出女孩子青春期很需要學(xué)校、老師和家長(zhǎng)的倍加關(guān)懷和呵護(hù)。但是同時(shí)也伴隨著許多成長(zhǎng)中的困惑和煩惱如果不能正視它極易走入誤區(qū)出現(xiàn)性困感、性無知以及自卑、孤獨(dú)、焦慮等現(xiàn)象非常不利于女孩子身心的健康發(fā)展。我們都是父母愛情的結(jié)晶人從出生到老年是一個(gè)漸進(jìn)過程。新生兒期從出生到二十八天內(nèi)為新生二期。身體各部均持續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育。主要表現(xiàn)1全身生長(zhǎng)迅速并逐漸向成熟過度。 3第二性征發(fā)育。性成熟期是卵巢生殖功能及內(nèi)分泌功能明顯的時(shí)期一般自18歲左右開始逐漸成熟持續(xù)30年左右。就生理上而言是女性一生中最輝煌的時(shí)期。最突出的表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、經(jīng)常性閉經(jīng)、最后絕經(jīng)。絕經(jīng)期此期卵巢功能進(jìn)一步衰退月經(jīng)停止。什么是青春期我們的身體會(huì)有哪些變化要注 意些什么 我們以前觀察過青蛙、蝴蝶的生長(zhǎng)。人是不經(jīng)過變態(tài)的要是說某人變態(tài)啊那是極大的不尊重是吧把動(dòng)物生長(zhǎng)特有的詞用到人身上了但是想一想如果人的成長(zhǎng)一直沒有變化會(huì)怎么樣呢20歲了依然腦 袋大身子小50歲了依然要吃也哭要睡也哭要上廁所還是只會(huì)哭可見人是要有變化的。青春期就是我們蛹的階段。二、開展青少年青春教育的實(shí)質(zhì)——認(rèn)識(shí)自己和保護(hù)自己一青春期會(huì)的變化我們的身體會(huì)急速的生長(zhǎng)。說明以后能長(zhǎng)得比我高。我們的身體還會(huì)發(fā)生另一些特別的變化我們的乳房會(huì)逐漸發(fā)育中央出現(xiàn)硬塊不小心碰到會(huì)痛得受不了。不用害羞有一個(gè)國(guó)家當(dāng)女孩出現(xiàn)初潮因?yàn)橐院笏骄吭聛硪淮为容^有規(guī)律稱為月經(jīng)時(shí)家庭會(huì)舉辦最最隆重的聚會(huì)所有的親友歡聚一堂給女孩送上最美的祝福呢為什么我們覺得羞于啟齒的事情他們會(huì)這樣大張旗鼓的慶祝呢因?yàn)檫@是一個(gè)標(biāo)志它標(biāo)志著從現(xiàn)在起你就不再是一個(gè)小女孩而是一個(gè)大姑娘了月經(jīng)我們也叫例假這是我們女孩子的小秘密。這是因?yàn)槲覀兊倪@個(gè)部分還沒有完全成熟不用擔(dān)心。怎么辦呢只要準(zhǔn)備好‘干面包’就是這個(gè)——衛(wèi)生巾就可以解決問題了。如經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累注意保暖避免淋雨、涉水、游泳、冷水洗澡、洗頭、洗腳也不要坐涼地生活規(guī)律保證充足睡眠2學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適保持心情樂觀、穩(wěn)定可多聽聽音樂做一些喜歡做的事情。 4如果發(fā)生痛經(jīng)心情要放松要坦然面對(duì)不要自己嚇自己。5注意選擇質(zhì)量信得過、安全衛(wèi)生的衛(wèi)生巾。有新聞報(bào)道有些不法商販用“黑心棉”制作成衛(wèi)生巾很不衛(wèi)生甚至?xí)：ι眢w健康。6多吃些雞湯、豬肝、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等補(bǔ)充體內(nèi)各種維生素和蛋白質(zhì)等增強(qiáng)體質(zhì)提高抵抗力。從你有初潮起你就是一個(gè)大姑娘了。特別是乳房、臀部和大腿內(nèi)側(cè)。隆起的乳房體現(xiàn)了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美。乳房的自我保健有忌束胸。忌過早用胸罩。忌不及時(shí)用胸罩。所以要適時(shí)佩帶胸罩。全面營(yíng)養(yǎng)以保證身體正常發(fā)育和乳房發(fā)育的需要。經(jīng)常做健美操或跳健美舞可充分展現(xiàn)青春少女生機(jī)勃勃、健康向上的自然美。特別注意子宮瘤和乳腺癌是侵?jǐn)_女性的病例。一般女孩從1314歲開始這時(shí)期特別要保護(hù)嗓子以免聲帶在變化中留下不良痕跡。因?yàn)閯×揖o張的叫喊使聲帶被拉得過緊引起喉頭和聲帶發(fā)炎造成嗓音嘶啞。在唱歌、講話后不要馬上喝冷水、吃冷飲。少吃辛辣厚味的食物。不吸煙、不喝酒因?yàn)橄銦熤械挠泻ξ镔|(zhì)直接刺激呼吸道黏膜使喉黏膜充血肥厚,聲帶黏膜干燥、