【正文】 球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇1萬(wàn)事開頭難，為了方便以后活動(dòng)的開展，本社團(tuán)在開學(xué)之際做出了如下計(jì)劃，之后的各項(xiàng)活動(dòng)將照此開展：社團(tuán)招新活動(dòng)將在本學(xué)期開展，我們飛揚(yáng)籃球社在這期間將會(huì)認(rèn)真作好社團(tuán)工作的第一步。(2)小啞鈴10副。（5）五點(diǎn)投籃。（3）進(jìn)攻多打少訓(xùn)練（二打一、三打二）?！?4次：（1）陣地進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。（4）教學(xué)比賽。（2）強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。（4）教學(xué)比賽。（2）半場(chǎng)一打一、二打二、三打三。（5）區(qū)域聯(lián)防（2——2——1——2）。（3）半場(chǎng)、全場(chǎng)一打一、二打二練習(xí)。——8次：（1）加大運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。（3）五點(diǎn)投籃練習(xí)?！?次：（1）半場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。（3）罰籃、三分球練習(xí)?！?次：（1）柔韌性練習(xí)。（3）個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。（四）、訓(xùn)練重點(diǎn)安排：——2次：（1）討論和制定計(jì)劃。（3）多運(yùn)用小配合練習(xí)（掩護(hù)、策應(yīng)）。：（1）增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力，首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。（3）造成以多打少（3—2—1）和以少防多的方法。（4）注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2—2—1—2）：（1）注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)，并打成功率。（2）掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì)揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。（3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。：（1）強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。：（1）罰籃（2）近距離籃底擦板投籃。（三）訓(xùn)練內(nèi)容：：（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。（二）、訓(xùn)練原則。七、活動(dòng)計(jì)劃：（一）、訓(xùn)練任務(wù)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。（6）一旦進(jìn)入籃球社團(tuán)，自己放棄者，下次絕不容許再參加。（4）必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。（2）有病有事必須要提前請(qǐng)假，無(wú)故曠課三次開除出籃球社團(tuán)。五、確定隊(duì)員：自愿報(bào)名，教師篩選。三、招收對(duì)象：本校三六年級(jí)的學(xué)生。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開展，?；@球社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長(zhǎng)的關(guān)心和支持下正式成立。為積極響應(yīng)上級(jí)提出的社團(tuán)活動(dòng)進(jìn)校園活動(dòng)。(3)大體操墊4個(gè)，小體操墊4個(gè)。八、活動(dòng)需要器材:(1)籃球15個(gè)。（4）教學(xué)比賽。（2）快攻路線訓(xùn)練。（5）罰籃。（3）破解聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法?！?2次：（1）籃板球訓(xùn)練。（3）罰籃、五點(diǎn)投籃?！?0次：（1）半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。（4）速度、力量、耐力訓(xùn)練。（2）防守步伐練習(xí)，看手勢(shì)方向練習(xí)防守動(dòng)作。（4）罰籃練習(xí)。（2）全場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。（4）小力量訓(xùn)練。（2）半場(chǎng)小配合練習(xí)（掩護(hù)、傳切）。（4）熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練（原地、行進(jìn)間）。（2）恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。（4）組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。（2）陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。（4）快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。（搶到籃板球后的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況）（2）長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。（3）掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及破解方法。：（1）提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。（2）提高彈跳力，學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。（3）各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。（2）速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力），要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合。使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。，注重挖掘?qū)W生的潛力。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊(duì)伍形象，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。（7）訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。（5）隊(duì)員必須服從教練和隊(duì)長(zhǎng)安排。（3）訓(xùn)練不能耽誤學(xué)習(xí)，上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如有班主任或任課老師反映，經(jīng)勸導(dǎo)沒(méi)有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團(tuán)。六、籃球社團(tuán)制度：（1）必須按時(shí)參加訓(xùn)練，并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。四、時(shí)間安排：每周五下午。二、目的任務(wù)：豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平，完成上級(jí)提出的學(xué)校“2 ＋1”體育文藝活動(dòng)方案，提高我校體育競(jìng)賽水平。為積極響應(yīng)上級(jí)提出的學(xué)校文藝體育“2 ＋1”活動(dòng)方案，我校及時(shí)安排，精心組織。第15——18周：保持訓(xùn)練水平，積極、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽。第11——12周：籃板球訓(xùn)練；強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合；破解聯(lián)防訓(xùn)練；教學(xué)比賽。第7——8周：加大運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練；防守練習(xí)，看手勢(shì)方向練習(xí)防守動(dòng)作；半場(chǎng)一打一、二打二練習(xí)；速度、耐力、力量訓(xùn)練。第3——4周：柔韌性練習(xí)；半場(chǎng)小配合練習(xí)；罰籃、三分球聯(lián)系；小力量訓(xùn)練。第一篇：小學(xué)籃球社團(tuán)活動(dòng)情況及計(jì)劃小學(xué)籃球社團(tuán)活動(dòng)情況和計(jì)劃一、活動(dòng)情況：我校于2012年9月開展籃球社團(tuán)活動(dòng)。二、計(jì)劃：籃球社團(tuán)主要負(fù)責(zé)人：籃球社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間：每學(xué)期開學(xué)正式開始籃球社團(tuán)訓(xùn)練內(nèi)容：第1——2周：討論和制定計(jì)劃；恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)；個(gè)人投籃和防守技術(shù)訓(xùn)練；熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練（原地、行進(jìn)間）。第5——6周：半場(chǎng)人盯人攻守轉(zhuǎn)換練習(xí)；五點(diǎn)投籃練習(xí)；罰籃練習(xí)。第9——10周：半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃訓(xùn)練；半場(chǎng)一打一、二打二、三打三；罰籃、五點(diǎn)投籃；教學(xué)比賽。第13——14周：陣地進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練；快攻路線訓(xùn)練；進(jìn)攻多打少訓(xùn)練；教學(xué)比賽；五點(diǎn)投籃。第二篇：小學(xué)籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃原州四小籃球社團(tuán)活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想：學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面，也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開展，校籃球社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長(zhǎng)的關(guān)心和支持下正式成立。三、招收對(duì)象：本校三年級(jí)以上的學(xué)生。五、確定隊(duì)員：自愿報(bào)名，教師篩選。（2）有病有事必須要提前請(qǐng)假，無(wú)故曠到三次開除籃球社團(tuán)。（4）必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。（6）一旦進(jìn)入籃球社團(tuán)，自己放棄者，下次絕不容許再參加。七、活動(dòng)計(jì)劃：（一）、訓(xùn)練任務(wù)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。（二）、訓(xùn)練原則。注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。（三）訓(xùn)練內(nèi)容： ：（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。：（1）罰籃（2）近距離籃底擦板投籃。：（1）強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。（3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。（2）掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì)揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。（4）注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2—2—1—2）：（1）注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)，并打成功率。（3）造成以多打少（3—2—1）和以少防多的方法。：（1）增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力，首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。（3）多運(yùn)用小配合練習(xí)（掩護(hù)、策應(yīng)）。（四）、訓(xùn)練重點(diǎn)安排： ——2次：（1）討論和制定計(jì)劃。（3）個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練?！?次：（1）柔韌性練習(xí)。（3）罰籃、三分球練習(xí)?！?次：（1）半場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。（3）五點(diǎn)投籃練習(xí)?！?次：（1）加大運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。（3）半場(chǎng)、全場(chǎng)一打一、二打二練習(xí)。（5）區(qū)域聯(lián)防（2——2——1——2）。（2）半場(chǎng)一打一、二打二、三打三。（4）教學(xué)比賽。（2）強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。（4）教學(xué)比賽。——14次：（1）陣地進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。（3）進(jìn)攻多打少訓(xùn)練（二打一、三打二）。（5）五點(diǎn)投籃。(2)小啞鈴10副。九、社團(tuán)負(fù)責(zé)人： 總負(fù)責(zé)人： 教練員：第三篇：小學(xué)籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃白山前小學(xué)籃球社團(tuán)活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想：學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面，也是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容。我校及時(shí)安排，精心組織。二、目的任務(wù)：豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平，提高我校體育競(jìng)賽水平。四、時(shí)間安排：每周一周五早7:00—8:00，下午3:40—4:30。六、籃球社團(tuán)制度：（1）必須按時(shí)參加訓(xùn)練，并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。（3）訓(xùn)練不能耽誤學(xué)習(xí)，上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如有班主任或任課老師反映，經(jīng)勸導(dǎo)沒(méi)有好轉(zhuǎn)開除出籃球社團(tuán)。（5）隊(duì)員必須服從教練和隊(duì)長(zhǎng)安排。（7）訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊(duì)伍形象，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。，注重挖掘?qū)W生的潛力。，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力），要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合。（2）速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。（3）各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。（2）提高彈跳力，學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。：（1）提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。（3）掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及破解方法。（搶到籃板球后的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況）（2）長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。（4）快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。（2）陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。（4）組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。（2）恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。（4）熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練（原地、行進(jìn)間）。（2）半場(chǎng)小配合練習(xí)（掩護(hù)、傳切）。（4）小力量訓(xùn)練。（2）全場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。（4）罰籃練習(xí)。（2）防守步伐練習(xí)，看手勢(shì)方向練習(xí)防守動(dòng)作。（4）速度、力量、耐力訓(xùn)練?！?0次：（1）半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。（3）罰籃、五點(diǎn)投籃?！?2次：（1）籃板球訓(xùn)練。（3）破解聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法。（5）罰籃。（2）快攻路線訓(xùn)練。（4）教學(xué)比賽。八、活動(dòng)需要器材:(1)籃球15個(gè)。(3)大體操墊4個(gè)，小體操墊4個(gè)。包括：新活動(dòng)以及事后的社員名單。配合團(tuán)委開展本社的迎新活動(dòng)，本社團(tuán)根據(jù)團(tuán)委要求，集合社團(tuán)特色開展工作。①常規(guī)訓(xùn)練本學(xué)期定為每周二、三、四下午第三節(jié)課。常規(guī)訓(xùn)練包括籃球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練和籃球知識(shí)的講解。教學(xué)內(nèi)容包括：運(yùn)球，傳球，過(guò)人技巧，投籃，三步上籃等基本動(dòng)作?；@球知識(shí)講解包括規(guī)則，戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等。二是實(shí)戰(zhàn)講解，延續(xù)上一年的觀摩活動(dòng)(電影，比賽片段等)或現(xiàn)場(chǎng)比賽，增加社團(tuán)活動(dòng)的多樣性使社員能更直觀的了解。比如：鼓勵(lì)社員參賽，為社員提供技術(shù)上的支持，幫助安排場(chǎng)地，記分，記犯規(guī)及所有有可能的后勤工作。本社在創(chuàng)社之始，就有為學(xué)校培養(yǎng)籃球后備人才的宗旨，我們自會(huì)盡心盡力的做好這點(diǎn)。新學(xué)年、新氣象，在新學(xué)期的開始，團(tuán)體部要繼承和發(fā)揚(yáng)上學(xué)期團(tuán)結(jié)務(wù)實(shí)的工作精神，積極熱情的工作態(tài)度?；@球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇2一、指導(dǎo)思想本著以興趣為導(dǎo)向，以活動(dòng)為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)前特長(zhǎng)生的考試情況，以社團(tuán)活動(dòng)為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。本社團(tuán)活動(dòng)以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗(yàn)生活，培養(yǎng)興趣。全校教師對(duì)本社團(tuán)的活動(dòng)，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，必須支持。社團(tuán)（班級(jí)教師專長(zhǎng)指導(dǎo)隊(duì)伍）學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)我的專長(zhǎng)開班，在班級(jí)中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。（2）學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動(dòng)記錄本及學(xué)生活動(dòng)情況送交科研處。（4）學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽(yáng)市及其他一切集體的活動(dòng)，并在學(xué)期結(jié)束的時(shí)候做好成果展示。發(fā)展學(xué)生的多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會(huì)人才的培育。本學(xué)期的社團(tuán)活動(dòng)具體如下：五、報(bào)名條件對(duì)籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功有紀(jì)律意識(shí)，能服從安排；能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)；招生的對(duì)象：四、五、六年級(jí)學(xué)生 （男女不限）招生的人數(shù)：男生30人 女生30人活動(dòng)的時(shí)間：周二和周三15：40————16：30活動(dòng)的地點(diǎn)：籃球場(chǎng)教 練：申學(xué)剛 賴向前六、活動(dòng)計(jì)劃以10人為一小組，各組指派一名組長(zhǎng)，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。后20分鐘分組自由練習(xí)，5分鐘放松活動(dòng)，5分鐘小結(jié)。定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲，豐富社團(tuán)活動(dòng)。七、社團(tuán)活動(dòng)要求夢(mèng)想籃球協(xié)會(huì)活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導(dǎo)