籃球社團(tuán)活動總結(jié)-展示頁
2025-04-14 02:15本頁面
【正文】 不進(jìn)去一個球；雖然他們沒有什么嫻熟的配合，但是他們戰(zhàn)勝了自己，他們在進(jìn)步，他們體驗到了籃球帶給自己的快樂。在實踐中找到不足，并提高自己。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)。因此，在本學(xué)年訓(xùn)練過程中，我根據(jù)小學(xué)生的年齡特點，采用小強度，循序漸進(jìn)的手段，并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習(xí)興趣，在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)?！ ∫话闵眢w訓(xùn)練 一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)運動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質(zhì)。所以在上社團(tuán)比上學(xué)期教學(xué)壓力變小，讓社團(tuán)活動的訓(xùn)練得以順利進(jìn)行。（本模板為Word格式，可根據(jù)您的需要調(diào)整內(nèi)容及格式，歡迎下載。）籃球社團(tuán)活動總結(jié) 籃球社團(tuán)活動總結(jié)1 本學(xué)期籃球社團(tuán)由黃傳平兩老師授課，這學(xué)期主要五年級高段的學(xué)生以及少數(shù)四年級的學(xué)生，他們經(jīng)過一學(xué)期的社團(tuán)活動，具有了一定的籃球運動技術(shù)基礎(chǔ)。學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性很高，都希望能進(jìn)行分組對抗，所以我們在安排社團(tuán)內(nèi)容時，都采用興趣性的內(nèi)容，按計劃進(jìn)行下列內(nèi)容訓(xùn)練： 基本功技術(shù)訓(xùn)練 原地球性練習(xí)、運球練習(xí)、傳接球練習(xí)、投籃等。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。 專項身體訓(xùn)練 籃球運動的專項身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量
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