健美操理論考試題目[精選5篇]-展示頁
2024-10-25 15:53本頁面
【正文】 提高。增進(jìn)健康美的功能，塑造形體美的功能，緩解精神壓力、娛樂身心功能，醫(yī)療保健功能 要有鮮明的針對性 要體現(xiàn)科學(xué)性 合理搭配和連接原則：動(dòng)作順序應(yīng)先四肢、后軀干；動(dòng)作速度有慢到快；動(dòng)作幅度和運(yùn)動(dòng)量由小到大；動(dòng)作的性質(zhì)先柔和后有力。在比賽中，運(yùn)動(dòng)員結(jié)實(shí)健壯的身體、優(yōu)美而矯健的動(dòng)作及朝氣蓬勃精神面貌，能使觀眾受到教育、振奮精神、增添樂趣，并從中學(xué)習(xí)到了有關(guān)健美操運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，使更多的人認(rèn)識(shí)和了解健美操，從而吸引和鼓舞廣大人民群眾參與到健美操運(yùn)動(dòng)中來。規(guī)定動(dòng)作比賽是主辦單位根據(jù)比賽的目的、任務(wù)和所有參賽對象的一般情況，在賽前已編排好的成套動(dòng)作，作為參賽單位共同完成的內(nèi)容來進(jìn)行比賽。健美操比賽的具體種類很多，有錦標(biāo)賽、大獎(jiǎng)賽、邀請賽、友誼賽、通級賽、教學(xué)比賽等。5．1）健美操是在音樂伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段、以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體和娛樂目的的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。有研究認(rèn)為，有氧運(yùn)動(dòng)最能發(fā)展人體的心肺功能，而健美操不僅具有有氧的功效，且兼?zhèn)浒l(fā)展身體柔韌性和靈敏性的作用。通過健美操練習(xí)尤其是力量練習(xí)，可使骨骼粗壯、肌肉圍度增大，從而彌補(bǔ)先天的體型缺陷，使人變得勻稱健美。二、簡答題健美操運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)編原則?健美操運(yùn)動(dòng)的功能？為什么說健美操有塑造形體美的功能？為什么說健美操運(yùn)動(dòng)具有增進(jìn)健康美的功能？健美操的概念？健美操的特點(diǎn)有哪些？請說出健美操比賽種類和內(nèi)容分別有哪些？簡述健美操比賽的意義？健美操比賽當(dāng)中表現(xiàn)力指的是？健美操比賽中完成情況的評分內(nèi)容有哪幾個(gè)？一、填空題1，美國人，庫帕（Kenneth Cooper）,60, 802000競技健美操，健身性健美操，表演性健美操高度的藝術(shù)性，強(qiáng)烈的節(jié)奏性，廣泛的適應(yīng)性，健身的安全性徒手健美操，輕器械健美操，特殊場地健美操男子單人，女子單人，混合雙人，三人，六人1987長城杯1995國際體操聯(lián)合會(huì)第1五指分開式，五指并攏式，西班牙舞手式，芭蕾手式，拳式，花掌手式，一指式：踏步，弓步，開合跳，吸腿跳，后踢腿跑，彈踢腿，大踢腿。手型的選用可以使手臂動(dòng)作更加生動(dòng)活波。裁判員各自獨(dú)立進(jìn)行評分，裁判員的評分精確到分。在法國舉行的第屆世界健美操錦標(biāo)賽。健身性健美操有___________、_____________。健美操的種類有___________，_____________。第一篇：健美操理論考試題目 《健美操》試題一．填空題現(xiàn)代健美操運(yùn)動(dòng)最早由____人博士于20世紀(jì)年代開始，_________年代初傳入我國。年我國開始采用國際規(guī)則，宣布我國健美操正式與國際接軌。健美操的特點(diǎn)有___________，_____________。競技健美操比賽項(xiàng)目有___________，_____________。根據(jù)2000年最新的國際健美操比賽規(guī)則，比賽一般采用其中完成分由分評起，藝術(shù)分分評起，難度分是根據(jù)運(yùn)動(dòng)員所做的難度分值和難度的完成來進(jìn)行加分。健美操的手型有多種，它是從爵士舞、芭蕾舞、西班牙舞、迪斯科、武術(shù)等中吸收和發(fā)展的。常見的手型有：、健美操基本步法有：、。問答題：1．1)2)3)4)5)2．1)2)3)4)3．健美操運(yùn)動(dòng)可以塑造健美的體型。其次，健美操練習(xí)還可以消除體內(nèi)和體表多余的脂肪，維持人體吸收與消耗的平衡，保持健美體型4．健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，其健身功效已基本達(dá)到共識(shí)?？梢哉f健美是目前發(fā)展身體全面素質(zhì)的較為理想的運(yùn)動(dòng)。2）它以人體為對象，以健美為目的，以身體練習(xí)為內(nèi)容，以創(chuàng)造為手段，融體操、音樂、舞蹈、技巧、跳躍、美學(xué)為一體的藝術(shù)性很強(qiáng)的成套練習(xí)，也可以6．高度的藝術(shù)性，強(qiáng)烈的節(jié)奏性，廣泛的適應(yīng)性，健身的安全性7．種類：據(jù)比賽的目的與任務(wù)，健美操比賽可分為健身健美操比賽和競技健美操比賽兩大類。內(nèi)容：健美操比賽的內(nèi)容有規(guī)定動(dòng)作和自編動(dòng)作，也有的比賽只有規(guī)定動(dòng)作或只有自選動(dòng)作。自編動(dòng)作比賽是參賽單位按照比賽規(guī)程和規(guī)則，根據(jù)自身具體情況，編排一套操來參加比賽8．1）比賽可促進(jìn)健美操運(yùn)動(dòng)的普及與開展。因此通過比賽，可對健美操運(yùn)動(dòng)的開展起到宣傳與推動(dòng)的作用，進(jìn)而達(dá)到普及群眾性健美操活動(dòng)的目的。創(chuàng)新性原則 動(dòng)作和音樂的一致性2）比賽有利于健美操技術(shù)水平的提高。裁判員可通過比賽評分提高業(yè)務(wù)能力，獲得實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。3）比賽可檢驗(yàn)教學(xué)、鍛煉成果。而在比賽中暴露出來的問題，有利于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，明確今后努力方向。10．1)動(dòng)作的準(zhǔn)確性：2)動(dòng)作的熟練性；3)動(dòng)作的幅度；4)動(dòng)作的力度；5)動(dòng)作的一致性：第二篇：健美操理論考試專題（A）。4 6 8 有氧健美操基本步法分為（C）類。1988 1990 1991 側(cè)交叉步屬于哪（C）類基本步法。96110次/分 120160次/分 108148次/分 健美操競賽場地（B）米內(nèi)不得有廣告。3 2 1 競技健美操一共分為（B）個(gè)比賽項(xiàng)目。強(qiáng)烈的節(jié)奏 悠揚(yáng)的旋律 大自然聲音 健身健美操首先要遵循的練習(xí)原則
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