【正文】 法外，必須注重學(xué)生活動安全，特別是學(xué)生在使用體育器材時(shí)，必須在老師親自指導(dǎo)下合理使用，杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。（7）和學(xué)生一起參與活動，不能做與活動無關(guān)的事情。（5）如有意外傷害事故，要嚴(yán)格按照《傷害突出事件處理辦法》進(jìn)行處理。（3）檢查學(xué)生衣著，了解學(xué)生的健康狀況，合理安排運(yùn)動量。（每日對跟班老師的檢查將納入月工作考核，跟班具體安排待定）指導(dǎo)老師職責(zé)：（1）要加強(qiáng)安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。班主任的主要責(zé)任是組織本班學(xué)生按時(shí)、按要求出操，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣；正確引導(dǎo)并以身作則；指導(dǎo)學(xué)生活動，在大課間活動中負(fù)責(zé)本班二路縱隊(duì)的組織。體育老師負(fù)責(zé)制：（1）負(fù)責(zé)安排、音樂選擇和制作；（2）負(fù)責(zé)班級活動場所及進(jìn)退場的安排；（3）組織大課間活動的全過程；（4）負(fù)責(zé)普及項(xiàng)目培訓(xùn)。（二）工作小組組 長：白永田組 員：各班主任及科任教師職責(zé)：負(fù)責(zé)“大課間及陽光體育活動”的具體實(shí)施，包括擬定方案、編排動作、制作音樂、組織訓(xùn)練等。第三篇：一二年級體育大課間及陽光體育活動實(shí)施方案一二年級陽光體育實(shí)施方案（第一周）一、指導(dǎo)思想：以學(xué)?！白屆恳粋€(gè)學(xué)生在全面發(fā)展中快樂成長”的教育目標(biāo)為引領(lǐng)，充分認(rèn)識體育對學(xué)生強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、規(guī)范行為等方面的積極作用，根據(jù)學(xué)生年齡特征，在一二年級中積極開展“健身一小時(shí)，幸福一輩子”的陽光體育活動，切實(shí)提高一二年級學(xué)生身體素質(zhì)。班內(nèi)建立學(xué)生健康檔案，對不適宜參加體育競賽以及其他劇烈運(yùn)動的學(xué)生，應(yīng)予以勸阻。正確使用體育器械?；顒觾?nèi)容不能超出課程標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定和要求，準(zhǔn)備運(yùn)動環(huán)節(jié)不能缺少，運(yùn)動強(qiáng)度、難度要合理安排。大課間活動時(shí)間學(xué)生原則上不得離開校園，必須在學(xué)校指定的區(qū)域內(nèi)活動，不做危險(xiǎn)或可能會產(chǎn)生危險(xiǎn)后果的游戲和運(yùn)動等，不在高、陡、險(xiǎn)的地方玩耍、游戲等。為了更好的檢測學(xué)生對運(yùn)動技術(shù)的掌握情況和體質(zhì)、體能的發(fā)展情況第二篇：大課間、陽光體育活動制度大寨中學(xué) “陽光體育”活動制度開展活動前教師必向?qū)W生講清楚鍛煉要領(lǐng)和安全事項(xiàng)等，并在活動記錄中作好書面記錄。體質(zhì)健康測試的目的和意義？體育與健康課程是以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，以身體練習(xí)為主要手段的課程。全國億萬青少年陽光體育活動力爭用三年的時(shí)間使85％的學(xué)生按照學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，每天鍛煉一小時(shí)，掌握至少兩項(xiàng)體育技能。踏單車上山使心率提升，對缺氧系統(tǒng)是個(gè)很好的考驗(yàn)。一些如越野單車等運(yùn)動，能同時(shí)鍛煉帶氧和無氧系統(tǒng)。首先，很多活動屬于一種無氧鍛煉，即是說身體會利用不需要氧氣的新陳代謝來提供額外的、短期而集中的能量，讓你在運(yùn)動的頭3分鐘達(dá)到4050秒的高峰。，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。，長跑使血液循環(huán)加快，對排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留擴(kuò)散?？茖W(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長時(shí)間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收的氧氣超過平時(shí)的7—8倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。參加體育鍛煉更要持之以恒，張馳有度，不能“一曝十日寒”，否則健康會離你很遠(yuǎn)。第一篇：大課間陽光體育活動身體鍛煉應(yīng)知道身體鍛煉前要做準(zhǔn)備活動，給機(jī)體一個(gè)適應(yīng)的過程，運(yùn)動后要做整理活動，讓機(jī)體逐漸安靜下來，以免造成對心臟的傷害。身體鍛煉應(yīng)全面均衡發(fā)展，還要參加豐富多彩的體育活動，全面鍛煉自己的身體，努力克服單一體育活動對你身體發(fā)展的局限性，保證自己身體各器官機(jī)能均衡發(fā)展。體育鍛煉進(jìn)行冬季長跑的好處：。加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌纖維變粗，心收縮力加強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。據(jù)測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇，對高血脂癥、血管硬化、冠心病、腦血管疾病有良好的預(yù)防作用。，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收陽光體育運(yùn)動的好處有哪些？戶外陽光活動主要有兩個(gè)益處。足球和網(wǎng)球等運(yùn)動就可提供這樣的無氧鍛煉。由于越野單車是耐久性運(yùn)動，進(jìn)行時(shí)間經(jīng)常達(dá)兩小時(shí)之久，使帶氧系統(tǒng)得到鍛煉。？全國億萬青少年陽光體育運(yùn)動，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。陽光體育運(yùn)動中的陽光的兩層含義第一個(gè)是健康的成長，第二是指太陽的光芒。新課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹了“健康第一”的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與個(gè)性培養(yǎng)，把學(xué)生的健康意識、交往合作意識作為重點(diǎn)。學(xué)生在大課間活動期間應(yīng)全面地服從教師的指揮和指導(dǎo)，若有特殊事項(xiàng)必須報(bào)告指導(dǎo)教師?；顒舆^程中的集體活動或分組活動要做到有秩序，不能有爭先恐后的現(xiàn)象發(fā)生，學(xué)生活動要在教師的視線內(nèi)。學(xué)校體育器械等教育教學(xué)設(shè)施應(yīng)嚴(yán)格按照安全和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)配備，新器械和設(shè)備投入使用前，教師要先對其進(jìn)行性能測試，完全合格方可投入使用，并定期進(jìn)行檢修。借用器材建立登記制度，對高危險(xiǎn)器具必須由教師簽名領(lǐng)借，并由領(lǐng)借教師全程監(jiān)督學(xué)生的使用和訓(xùn)練。一旦發(fā)生安全事故，要及時(shí)報(bào)告校長室，及時(shí)送往醫(yī)院，及時(shí)與班主任、家長聯(lián)系。二、組織機(jī)構(gòu)（一）領(lǐng)導(dǎo)小組 組 長：白永田成 員：計(jì)傳明 胡雪莉 蓋美玲 范希勤 王春麗職責(zé)：負(fù)責(zé)組織領(lǐng)導(dǎo)“大課間及陽光體育活動”的實(shí)施、指導(dǎo)、檢查和評比工作，保證“大課間及陽光體育活動”正常有序開展。三、管理責(zé)任制領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制：成立由校長、行政領(lǐng)導(dǎo)到操場親自參與活動，同時(shí)了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。班主任負(fù)責(zé)制：要想提高大課間的質(zhì)量，就必須充分發(fā)揮班主任的作用，因?yàn)榘嘀魅问悄哿Φ暮诵?，有相?dāng)強(qiáng)的感召力和約束力，而這些都是由班主任的特殊身份決定的。（每日對班主任的檢查將納入月工作考核）跟班教師負(fù)責(zé)制：科任老師必須按照學(xué)校的規(guī)定，利用每日晨練的時(shí)間認(rèn)真組織學(xué)生做操；配合班主任組織本班學(xué)生按時(shí)認(rèn)真參加大課間活動；在大課間活動中負(fù)責(zé)本班二路縱隊(duì)的組織。（2）按《大課間活動方案》準(zhǔn)備活動器材，做好安全檢查工作。（4）活動時(shí)，要做好組織及安全防護(hù)工作，防止傷害事故發(fā)生。（6）及時(shí)做好活動記錄，隨時(shí)接受各級督查。四、活動原則全員參與、安全第一原則。嚴(yán)密場地、器材管理，落實(shí)值周、班主任職責(zé)，強(qiáng)化活動過程管理，制定安全預(yù)案，全方位貫徹“安全第一”原則。科學(xué)性與趣味性相結(jié)合的原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，從實(shí)際出發(fā)，以全面落實(shí)教學(xué)計(jì)劃，又不增加學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)為前提，合理地安排大課間的課程計(jì)劃和內(nèi)容，將藝術(shù)、體育、特色創(chuàng)建融為一體，寓教于樂，寓練于樂?；顒娱_展面向全體學(xué)生以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，體現(xiàn)學(xué)生特長為根據(jù)，促進(jìn)每一個(gè)學(xué)生的全面發(fā)展，同時(shí)根據(jù)學(xué)生的特長，通過相應(yīng)的訓(xùn)練，使愛好成為特長。因地制宜原則。室外以學(xué)校快樂體育訓(xùn)練為主，群體競賽為輔；室內(nèi)以班級特色創(chuàng)建為主，室內(nèi)游戲、室內(nèi)體育活動為輔。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度以將快樂體育、趣味體育引入體育活動為主旨，強(qiáng)化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立“日志周評月結(jié)”制度，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價(jià)上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體育課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。活動安全要求與注意事項(xiàng)（1）穿運(yùn)動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運(yùn)動服裝，不能裝帶各類堅(jiān)硬、鋒利的物品，重大集會活動要統(tǒng)一校服；（2）在指定位置進(jìn)行規(guī)定項(xiàng)目活動，不能擅自進(jìn)行其他項(xiàng)目活動，更不能亂竄亂跑；（3）要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師；（4）活動時(shí)，同學(xué)間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護(hù)工作，不能互相吵鬧、爭執(zhí)甚至打架。（2）及時(shí)通知家長或監(jiān)護(hù)人，妥善做好溝通、安慰工作。（4）重大的傷害事故要及時(shí)上報(bào)贛榆縣教育局。開展班級體育活動有較大的難度，本學(xué)期是以學(xué)校開展的各項(xiàng)比賽為導(dǎo)向，在鼓勵學(xué)生自主參與各種活動的同時(shí)，可根據(jù)各項(xiàng)比賽在大課間期間指令性的開展活動，分班自主