”心理健康“主題班會(huì)-展示頁(yè)
2024-10-21 15:24本頁(yè)面
【正文】 觀察他的變化和成長(zhǎng)，為他做些什么，給他寫(xiě)一些問(wèn)候的紙條，放在他能看到又意想不到的地方，表達(dá)自己對(duì)他的關(guān)心和祝福。)第三制作情緒調(diào)節(jié)錦囊a．情緒困擾知多少：準(zhǔn)備若干卡片或白紙，每人1張，寫(xiě)上困擾自己的情緒；寫(xiě)完后將卡片放在一起；：每人從中挑選1張卡片，列出自己解決這種情緒困擾的方法； ：將所有卡片在便于大家觀看的地方展示，同學(xué)們可邊看邊評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)方法是在自己認(rèn)為有效可行的方法處畫(huà)上一個(gè)笑臉；d．收入錦囊供參考：將得到笑臉最多的調(diào)節(jié)情緒方法卡片裝入一個(gè)事先準(zhǔn)備好的精美信封或紙袋內(nèi)，制作成“情緒調(diào)節(jié)錦囊”，活動(dòng)結(jié)束后將之打印出來(lái)發(fā)給每個(gè)人1份第四小游戲：手語(yǔ)傳數(shù)字（先由班長(zhǎng)給每小組的最后一個(gè)同學(xué)一串?dāng)?shù)字，然后由這名同學(xué)將數(shù)字用手依次往前傳，最后根據(jù)第一排同學(xué)報(bào)出數(shù)字的準(zhǔn)確性來(lái)定勝負(fù)）（預(yù)防宿舍矛盾）宿舍成立心理成長(zhǎng)小組，成長(zhǎng)從關(guān)愛(ài)他人做起，我們都來(lái)學(xué)當(dāng)愛(ài)心天使?；顒?dòng)開(kāi)始由心理委員主持互動(dòng)環(huán)節(jié)，加深同學(xué)們對(duì)心理健康的了解，能更好的了解自我的心理。據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。第一篇：”心理健康“主題班會(huì)“打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋”——主題班新聞稿12月14日19點(diǎn)，鐵道機(jī)車(chē)車(chē)輛1502班在教學(xué)樓C棟506教室，開(kāi)展主題班會(huì)——“打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋”。參與人員鐵道機(jī)車(chē)車(chē)輛1502班全體。因此我院心理健康教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。然后視頻播放(播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。1．每個(gè)宿舍小組成員1張白紙條，寫(xiě)上自己的代號(hào)（可用圖標(biāo)、符號(hào)、小名、昵稱等），并做成簽；，如果抽到自己的簽則放回去重新抽；3．所有成員都要扮演愛(ài)心天使，每個(gè)人既不要暴露自己，又要盡快地解密自己抽到的簽，要默默守護(hù)自己抽到的那位同學(xué)。必須注意的是，愛(ài)心天使不能暴露自己的身份，但又要根據(jù)多種信息判斷誰(shuí)是自己的愛(ài)心天使。活動(dòng)開(kāi)展順利，同學(xué)們熱情參與其中，達(dá)到了預(yù)期的效果，讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)；感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋€(gè)人，善待生命的每一天。于是，我們09級(jí)合班一起開(kāi)展了以“與心靈相約，攜健康同行”——放飛心情，擁抱明天的心理主題班會(huì)。本次班會(huì)，總體上說(shuō)是成功的,但是還是有些許地方令人不太滿意.。一、活動(dòng)背景大學(xué)與中學(xué)的不同，是造成大學(xué)新生心理問(wèn)題的主要原因 中學(xué)和大學(xué)都要學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)目的和方法等都不同。大學(xué)則實(shí)行學(xué) 分制，學(xué)習(xí)完全靠個(gè)人，所謂“師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行靠個(gè)人”。 大學(xué)校園比中學(xué)校園面積大，樓群林立，是個(gè)小社會(huì)。在中學(xué)，為迎高考，除了學(xué)習(xí)，一切事情家長(zhǎng)2009藥學(xué)合班心理健康主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)代勞，加上獨(dú)生子女驕生貫養(yǎng)，上大學(xué)后，一切親力親為，適應(yīng)能力不強(qiáng)的就會(huì)經(jīng)常被孤獨(dú)不安、焦慮所困擾，尤其是習(xí)慣了農(nóng)村生活環(huán)境的 大學(xué)生到喧鬧的城市后，易產(chǎn)生壓抑和自卑感。 中學(xué)里的人際關(guān)系要簡(jiǎn)單些，而大學(xué)的交往是廣泛的，有同學(xué)、同鄉(xiāng)、師生、異性、社會(huì)活動(dòng)團(tuán)體等。一些學(xué) 生個(gè)性強(qiáng)以自我為中心，不會(huì)設(shè)身處地為別人著想，性格內(nèi)向的學(xué)生不合群，孤獨(dú) 寂寞，經(jīng)常埋怨自己沒(méi)有，甚至想逃避。心理委員介紹這次班會(huì)的基本情況。（認(rèn)真思考著?。┻M(jìn)行心理健康知識(shí)小測(cè)試，并對(duì)取得優(yōu)異成績(jī)的同學(xué)予以鼓勵(lì)。）觀看心理健康教育視頻，然后同學(xué)們進(jìn)行交流學(xué)習(xí)。三、班會(huì)概況 通過(guò)此次班會(huì)，增強(qiáng)了同學(xué)們之間的交流，鍛煉了同學(xué)們的發(fā)散思
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