安全教育筆記四-如何預防春季流感-展示頁
2024-10-21 00:17本頁面
【正文】 努力。春天氣候往往變化異常，早晚差距較大，導致人的抵抗力下降，感冒病菌也會乘機入侵我們的身體，一些傳染病也就悄悄地開始傳播，百草發(fā)芽，百病發(fā)作。出現(xiàn)發(fā)熱或其他不適癥狀及時就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。衣物、被褥要勤洗勤曬，遇到氣候變化，注意增減衣服。開窗通氣，盡量減少到空氣不流通、人多擁擠的場所。合理安排好休息，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。接種相應的疫苗，預防性疫苗是抵抗傳染病發(fā)生的最佳手段。由于流感病毒不斷變異，所以每年要接種流感疫苗。（七）通過接種流感疫苗，也可達到預防保護作用。（五）每天開窗通風數(shù)次（冬天要避免穿堂風），保持室內(nèi)空氣新鮮。流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。第一篇：安全教育筆記四如何預防春季流感安全教育筆記四一、如何預防春季流感主要預防措施包括：（一）保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。（二）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。（三）打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。（四）均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。（六）在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時，最好戴口罩。流感疫苗通常在流感季節(jié)到來之前接種，即使在流感期間接種也有效。二、春季傳染病的預防措施主要有：學習、了解衛(wèi)生防病知識，樹立傳染病的防病意識。合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。合理體育鍛煉，增強機體抵抗疾病能力。注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前便后要洗手、不喝生水、不吃不潔凈的食物，把好“病從口入關(guān)”。不隨便倒垃圾
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