【正文】 展示圖表相結(jié)合，理論聯(lián)系實(shí)際。三、教學(xué)難點(diǎn)從理論與實(shí)踐的角度，來(lái)說(shuō)明科學(xué)體育鍛煉的新概念，并注重理論與實(shí)踐相結(jié)合。組織：三、合作放松教師活動(dòng)：~4人一組自主的放松 學(xué)生活動(dòng)：相互幫組、進(jìn)行放松場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)課后小結(jié)：這節(jié)課是一堂類似于復(fù)習(xí)課,.第四篇：體育與健康課程理論課教案體育與健康課教案李小麗一、教學(xué)目標(biāo)使全體學(xué)生知道健康的定義與衡量標(biāo)準(zhǔn)，科學(xué)健身的新理論，明確現(xiàn)代健身的新觀念，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的激情，能自覺(jué)認(rèn)真的上好體育課，有目的的主動(dòng)的參加體育活動(dòng)，保持有健康的身體，現(xiàn)在能擔(dān)負(fù)起繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，為建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義祖國(guó)貢獻(xiàn)自己的力量。學(xué)生活動(dòng)：?！冻跎奶?yáng)》的練習(xí)。，講解方法學(xué)生活動(dòng)：。第二篇：體育與健康課程教案擁興小學(xué)體育與健康課程教案第7課時(shí)授課記錄： / 1/ 2/ 3 學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)： 在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績(jī) 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲短繩 學(xué)習(xí)步驟：一、有趣的小游戲教師活動(dòng)：、講解游戲的方法學(xué)生活動(dòng)：。在30米的冠軍賽中通過(guò)進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)跑的熱情，調(diào)動(dòng)大家的積極性。為自己的小組的榮譽(yù)而努力組織：三、相互方法、加速恢復(fù) 教師活動(dòng)： 提出放松的要求組織放松練習(xí)學(xué)生活動(dòng)： 進(jìn)行放松 組織： 場(chǎng)地器材：課后小結(jié)：“跑”的積極性。第一篇：體育與健康課程教案擁興小學(xué)體育與健康課程教案第 8課時(shí)授課記錄： / 1/ 2/ 3 學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：在各種練習(xí)中提高跑的能力學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲30米冠軍賽 學(xué)習(xí)步驟：一、集體游戲、提高興趣 教師活動(dòng)：《找朋友》的方法 學(xué)生活動(dòng)：。 組織：二、合作探究、掌握技能重點(diǎn)：在練習(xí)中提高自己的奔跑能力 難點(diǎn)：在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)教師活動(dòng)：學(xué)生活動(dòng)：。同時(shí)在游戲中作好充分的熱身。發(fā)展學(xué)生跑的能力。組織：二、合作探究、掌握技能重點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能 難點(diǎn)：在合作中提高短繩技能 教師活動(dòng)：。（和同伴一起享受自己學(xué)會(huì)的短繩的方法）?！敖橇Α钡挠螒蚍椒?。組織：三、互相的放松教師活動(dòng)：學(xué)生活動(dòng)：相互的進(jìn)行放松組織：場(chǎng)地器材： 短繩若干課后小結(jié)：.第三篇：體育與健康課程教案擁興小學(xué)體育與健康課程教案第 1課時(shí)授課記錄：2 /17學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：向同伴展示學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操《七彩陽(yáng)光》踢毽短繩 學(xué)習(xí)步驟：一、復(fù)習(xí)、鞏固，掌握技能教師活動(dòng)：《初生的太陽(yáng)》的要求。~4一組合作練習(xí)廣播操，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。~4人自由的組合合作練習(xí)組織：二、合作探究、掌握技能重點(diǎn)：學(xué)會(huì)踢毽的動(dòng)作和短繩的雙飛難點(diǎn)：能很熟練的完成踢毽和雙飛的動(dòng)作 教師活動(dòng)： 學(xué)生活動(dòng)：，爭(zhēng)取取得最好的成績(jī)，為小組爭(zhēng)光、自主的完成短繩的指定數(shù)量，比出自己的好成績(jī)。二、教學(xué)重點(diǎn) 提高認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)變觀念，從理論上講清健康與亞健康的辨別。四、教學(xué)方法與手段（一）提問(wèn)與討論式相結(jié)合充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。五、教學(xué)內(nèi)容與程序（一）課的導(dǎo)入21世紀(jì)是一個(gè)挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存的年代，政治經(jīng)濟(jì)科技領(lǐng)域的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，人才的競(jìng)爭(zhēng)是一切競(jìng)爭(zhēng)的根本，國(guó)民素質(zhì)的高低將決定一個(gè)國(guó)家的實(shí)力和進(jìn)步。保持健康的體魄是現(xiàn)代人追求的重要生活目標(biāo)之一，但如何科學(xué)地達(dá)到這個(gè)目標(biāo)并不是所有的人都能掌握的，我們大家都要認(rèn)真的學(xué)習(xí)。（二）、了解健康的含義：健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。（三）、健康的十項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)：，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作；，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)任務(wù)，不挑剔；，睡眠良好；，能適應(yīng)各種環(huán)境變化；；，體態(tài)均勻，身體各部位比例協(xié)調(diào)；，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎；，無(wú)缺損，無(wú)疼痛感，牙齦正常，無(wú)蛀牙；，無(wú)頭屑；，有彈性，走路輕松，有活力（四）、什么叫亞健康？世界衛(wèi)生組織將機(jī)體無(wú)器質(zhì)性病變，但是有一些功能改變的狀態(tài)稱為“第三狀態(tài)”，我國(guó)稱為“亞健康狀態(tài)”。心理素質(zhì)亞健康：來(lái)自家庭、學(xué)校的壓力，引發(fā)了青少年的逆反心理、反復(fù)心理、自卑心理、厭學(xué)心理等，抗挫折能力較差。思想亞健康：思想表面化，脆弱、不堅(jiān)定，容易接受外界刺激并改變自我。（六）、測(cè)一測(cè)自己是不是屬于亞健康：（激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣）（1）早上起床時(shí)，常有較多的頭發(fā)掉落。5分（3）昨天想好的事，今天怎么也記不起來(lái)了，而且近些天來(lái),經(jīng)常出現(xiàn)這種情況。7分（5）不想面對(duì)同學(xué)和老師，有自閉癥趨勢(shì)。5分（7）學(xué)習(xí)一小時(shí)后，身體倦怠，胸悶氣短。最令人不解的是無(wú)名的火氣很大，但又沒(méi)有精力發(fā)作。5分（10）盼望早早地逃離教室，為的是能夠回家，躺在床上休息片刻。5分（12）不再像以前那樣熱衷于朋友的聚會(huì)，有種強(qiáng)打精神、勉強(qiáng)應(yīng)酬的感覺(jué)。10分（14）體重有明顯的下降趨勢(shì)，早上起來(lái)，發(fā)現(xiàn)眼眶深陷，下巴突出。5分參照標(biāo)準(zhǔn)：如果你的累積總分超過(guò)50分，就需要坐下來(lái)，好好地反思你的生活狀態(tài)，加強(qiáng)鍛煉和營(yíng)養(yǎng)搭配等；如果累積總分超過(guò)80分，趕緊去醫(yī)院找醫(yī)生，調(diào)整自己的心理，好好地休息一段時(shí)間。同時(shí)可以解決各種壓力給我們帶的煩惱。運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸平穩(wěn)。運(yùn)動(dòng)后呼吸急促，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率在150以上 舉例：有氧運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)距離你的游泳、慢跑、慢走、騎車等 無(wú)氧運(yùn)動(dòng)：短跑、力量性練習(xí)、短距離游泳等 相混合：籃球，足球，羽毛球等（九）、如何科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉：鍛煉時(shí)要把握好運(yùn)動(dòng)的量：應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的量度，遵循由小至大的原則，切勿突然增加運(yùn)動(dòng)量而造成運(yùn)動(dòng)損傷鍛煉的時(shí)間，每次鍛煉不小于30分鐘，減肥的不少于45分鐘經(jīng)常性原則：每周不少于三次鍛煉前熱身和鍛煉后放松鍛煉時(shí)的心率130以下（十）、獲取體育知識(shí)的途徑：課內(nèi)的理論知識(shí)與技術(shù)技能的學(xué)習(xí)課外學(xué)習(xí)的各種途徑：報(bào)紙、電視、網(wǎng)絡(luò)、廣播、手機(jī)、書刊等。教學(xué)過(guò)程：一、出示題目。1．