【正文】 當人們活在當下，與內在的寂靜有所連結，便可超越復雜的心智與情緒，發(fā)覺潛藏于內心深處恒在的平靜，滿足與力量。當你察覺到自已陷入了等待之中時，請迅速撤離，轉面進人當下時刻。金錢可以買來刺激體驗，但是這種體驗來得快去得也快，最后所剩下的只有空虛，而且還需要補償更多身心上的滿足。忽略了“當下”的重要，對“過程價值”的視而不見。實不沖突。我理解作者的想法是好的，表達的是對更重要的“當下”，但是等待未來的結果出現之前，這個過程中我依然認為是重要的。我不能完全認同書中所說的等待是一種思維狀態(tài)，書中不確認等待期間的價值，極力倡導“當下”的價值，這有些過于機械化了，我認為在等待中可以改善生活狀況，同樣可以改善你的生命?！课也]有偷換概念，等待是希望的過程，希望是等待的目的。任何一種形式的等待，都讓你無意識地在你的此時此刻創(chuàng)造了一種內心的沖突：你不要此時此刻，你把希望寄托于未來。這種等待就很難講，牽扯的因素條件非常多，成功的幾率萬中難有其一。另一種等待就不一定了，等待到最后也許是一場夢，一場空，這樣的等待就是白白浪費了大把的時間。我承認，在很多時候等待必定會有一個結果，是“等來的幸?！保帽鹊却⒆娱L大成人，這是自然規(guī)律啊，必定會等來個幸福的結果，又好比等待出國求學的伴侶歸國，必定有回來的那一天，這是正常判斷下的大概率結果。從今天起，做一個幸福的人第三篇：當下的力量讀后感當下的力量讀后感1如果僅僅是影院排隊，銀行叫號，這種類似的等待并不是我所注重的，即使這么瑣碎的時間也有瑣碎的價值。當下——所有真正重要的事物，如美麗、真愛、創(chuàng)造力、喜悅、內在平安，都是超越心智而生的。當下——感悟過程，體驗生命?？梢钥偨Y和反思過去，但不能沉浸在過去。禪宗的傳統(tǒng)里還有一個類似的問題:“若非當下，何時？”要求我們把注意力集中在當下。托利，德國人。通過向“當下”的感悟，我們才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。我們忘不掉過去，更擔心未來。我們擁有珍貴的東西——當下的力量。托利不傾向于任何一種宗教或傳統(tǒng)。在接下來的幾年里，他致力于解釋、整合和深化這種變化。托利生于德國，從倫敦大學畢業(yè)后，他在劍橋大學擔任研究員和導師。初次讀這本書，領悟到的東西還不是很多，但若經常讀，每天讀一小段，慢慢咀嚼，細細品味，并用內在覺知來吸納其中的精髓，定能凈化心靈，拂去疲憊，即使在喧囂的都市中也能感受到內心的寧靜、溫馨與美好，達到內在的平靜與和諧?！懂斚碌牧α?》是一本美妙，深邃的靈修讀本。39。39。活在當下——是一種清醒現實的生活態(tài)度。活在當下——放下對過去的糾結，放下對未來的迷茫，體驗生命中的每一分，每一秒，把握當下，人生的意義就在眼前，生命的喜悅俯拾皆是。39。39。之后盼望著退休，退休之后回憶自己的一生，到最后生命快要終結的時候，忽然明白，自己一直忘了真正去活。當下，使我們無法逃離的現實。托力我們擁有珍貴的東西——當下的力量。的人并不一定幸福！當下的力量讀后感600字（三）當人們活在當下，與內在的寂靜有所連結，便可超越復雜的心智與情緒，發(fā)覺潛藏于內心深處恒在的平靜，滿足與力量。而那些39。這句話雖平常，但是卻讓我們懂得，應該怎么去順應自然，達到天人合一。以無為而有為39。不扭曲，不變形39。他告訴我們什么才是真愛，什么是真正圓滿的愛情關系。在那里，我們能找到真正的歡樂，我們能擁抱真正的自我。時間只是一個幻想39。托利寫的《當下的力量》，我才深一步的思考：我們怎樣才能擁有當下，在沒有達到和擁有你想要的東西時，依然幸福和快樂呢？書中用比較哲學的語言和邏輯向我們展示了，我們的思維和無意識讓我們偏離當下，我們一直活在思維的慣性和尋求自我價值的圓滿中，當我們不能正視現實或不能認同自我時，焦慮的情感就攫住了我們，使我們不得平靜和愉悅，更談何幸福和快樂呢！其實，現實中的我們，只能活在當下，活在此時此刻，所有的一切都要在當下發(fā)生，而過去和未來只是一個無意義的時間概念。殊不知，無數的未來正是由無數點滴的當下組成，無數點滴的當下又會成為無數的過去，如果你連當下都把握不好，那么你將又失去今天、明天和昨天，最終幸福將離你遠去，一無所有。的心態(tài)去看待問題和處理問題，減少過去和未來非現實的東西，對我們生命中的影響，懂得了當下的力量，或多或少能幫助我們體會到心靈的寧靜，減少不必要的情緒和壓力，使我們集中精力活在當下，做最好的自己?？傊?，我們要將生活和工作中的負面消極減到最少，事實就是用39。我們39。我39。你究竟是誰39。你究竟是誰39。隨著年齡思維漸漸長大，我們的內心慢慢豐富起來，思維和經驗慢慢左右了我們的行為方式，我們漸漸地被思想奴役了，失去了自我的意識，所有負面的能量隨之而來。當下39。人需要用當下的力量，回歸到愛的世界里，它利用古老印度記載靈性教誨經文的再現，通過閱讀以下兩條給我的印象最深：。第一篇：當下的力量讀后感600字當下的力量讀后感600字當下的力量讀后感600字（一）本月我看了這本《當下的力量》，書中用最清晰易懂的語言，告訴我們活在當下的真理，雖然我沒有完全讀完這本書，但我能感悟到這是一個真正能幫助我們移除障礙的心靈導師。它會提醒你：你是誰，為你指明前方的路。我們平時在生活和工作中常常被自己的思維所控制，于是忘記了39。,在我們很小的時候，盡管什么都不懂，但是擁有完整的自我，想哭就哭、想笑就笑、想睡就睡，我們的注意力每時每刻都集中在當下，所以笑時笑的那么開心，哭時哭的那么傷心，小時候的喜怒哀樂會感染每個人，兒童時代的我們就像完美無缺的藝術品，沒有瑕疵，我們身體和內心不會積累負面的能量。從表面看，當下僅是生命中的片刻，生命中似乎有無數個片刻組成，然而當下，是唯一永遠無法逃離的現實，無論生活發(fā)生多少改變，有一件事情是不變的：你總是處于當下。生命中重要的事情很多，但絕對重要的只有一件39。.在世俗的眼光中，成功與否很重要，健康與否很重要，富裕與否很重要，這些都會給我們的生活帶來很大的影響，這些事項確實重要，但不是絕對重要，生活中有一件比上述更重要的事情，就是弄清楚39。,尋找內心的平和，靠梳理你的生活是做不到的，唯一可行方法就是深刻的理解你是誰，地球上所有的苦難，皆源于39。或39。這樣的人意識，不知道自己是誰，就像水一樣，時常有固態(tài)、液態(tài)、氣態(tài)。當下39。不活在當下，就無法體會生活的樂趣，當下有我們想要的東西，當下也是我們唯一擁有的東西，與當下成了朋友，無論身處何方，都會感覺到自在，念頭、情緒、生活、工作以及我們所經歷的一切，構成了生命的全部，活在當下、順其自然，就像孩子一樣，透明、喜悅、寧靜，不管外在的世界如何無常，我們內心都要完整，真正的幸福就是內心的完整，幸福使我們共同的目的，學會隨時隨地感受到愛，學會活在當下！當下的力量讀后感600字（二）為什么你還那么憂傷？為什么你過得不幸福？我們大多數人的回答可能是：等我擁有了足夠的金錢，等我擁有了完美的愛情，如果我沒經歷那段刻骨銘心的失敗和痛楚……我想我有了我想要的自然就幸福了……于是你活在你的未來和過去，你焦慮、憂傷、浮躁、壓抑、痛苦，惶惶不可終日，唯獨沒有正視當下，體會當下，安于當下。直到前天我看完?？斯?9。.只有通過向當下的臣服，我們才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。它還告訴我們怎么通過臨在狀態(tài)達到徹底的愉悅、平和和寧靜，從而積聚更多的能量，在每一個當下得以釋放；怎么通過痛苦之身體悟當下，尋求解放；怎樣通過當下連接本然的自己?？傊覀円粩嗟貙徱曌约?，正視生命的本然，39。,安于當下，懂得臣服，不抱怨不焦躁，39。.在閱讀中，我記憶深刻的一句話：耶穌說，看那野地的百合，它們不耕不織卻長在地上。任何事物和存在都有它的前因和后果，何不去把握當下的每時每刻，積儲能量，等待爆發(fā)，那么，您自然就會創(chuàng)造生命的奇跡！同時我也懂得了，普通人也有普通人的幸福，如果他能夠知足常樂、平靜地面對生活中的磕磕絆絆波蕩起伏、坦然面對周圍的小麻煩，享受自己的小快樂；富人若能夠取之有道、心安理得地取得財富，造福社會，名利雙收，他也一樣能夠嘗到幸福之味道。坐在寶馬里哭39。——?？斯厣怯蔁o數個片刻所組成的，當下僅是眾多片刻中的一個，但是我們每個人都活在當下。我們總處于當下，既然如此，為何不順其自然，與其友善相處呢？有多少人的一生是這樣度過的：盼望著上大學，盼望著大學畢業(yè)好工作，接著又開始盼望著結婚生子，然后小孩去上學自己回去上班。勞碌了一生，時時刻刻想的是未來，每天活在對過去的回憶與對未來的憂慮之中，卻忘了自己是活在當下的。我們思索著過去，憂慮著未來，結果是我們永遠無法對現在付出全部的注意力。就這樣在不知不覺中，失去了每一天，每一個真實，精彩的剎那，失去了生活本身的樂趣?；钤诋斚隆且环N豁達的人生態(tài)度，順其自然，在順境中學會珍惜與感恩，在逆境中也學會欣然接受，過一個充實的人生。昨日已成歷史，明日尚可未知，只有當下有我們自己掌握。人生就像一場旅行，重要的不是目的地，而是沿途的風景，以及看風景的心情。只有我們清醒地意識到我們活在當下，才能用心去感受，去欣賞這沿途的風景，也才能心無雜念，拋開所有煩惱與不快，享受人生的樂趣。每一段雖然很短，但要用心用神去體悟。第二篇：當下的力量 讀后感當下的力量1225中隊F557寢室作者簡介:?？斯?9歲那年，一次意外的經歷徹底改變了他的生活。?？斯卦谒慕虒W當中，他用一種簡單明了的語言傳達了古代心靈導師的簡單而深刻的信息：我們可以擺脫痛苦并進入內心的平和世界。一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恒焦慮中。但實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻，所有的一切者是在當下發(fā)生的，而過去和未來只是一個無意義的時間概念。作者?？斯厮靡环N簡單明了的語言傳達了古代心靈導師的簡單而深刻的信息：我們可以擺脫痛苦并進入內心的平和世界。當下——以我們正在做的事情為中心，把心境調整好，把每件事情做好，可以憧憬和期待未來，但不能依靠未來。在當下發(fā)生，過去和未來只是一個無意義的時間概念。有句經典的語言——人生就像一場旅行，重要的不是目的地，而是沿途的風景，以及看風景的心情。我們需要做的事情就是用勇氣改變可以改變的事情，用胸懷改變不能改變的事情，用智慧分辨兩者的不同。我要說的等待，是學生等待著放假，職員等待著周末，單身等待著戀人，考核等待著晉升，結婚等待著子女，前半生等待著后半生，這種大跨度時間的周期過程中，我們該干點什么。這種等待就無所謂積極與消極之分，因為隨著時間的流逝一定會給出答案，且是可以認準的答案。比如開始創(chuàng)業(yè)了，等待著有一天能夠成功上市，功成名就；再比如中學成績很好，努力學習，等待未來幾年后能夠考上常青藤名校。書里說：【等待是一種思維狀態(tài)，意味著你需要未來，而不要現在，你不要你所擁有的，而要你所沒有的。喪失對當下時刻的意識，會大大降低你的生命質量。核心在于這個等待的時間內，我們有沒有為了等待而等待，或是操控等待時事務的走向，利用一些等待中的價值，促進可能的方向性結果。書中還舉例說：“你就像一個建筑師，你應該關注的是地基，而不是將大量的時間花在地面建筑上”，地基比喻為“當下”，地面建筑比喻為等待后的結果。活在當下，能夠保證生命的存活；關注全程，能夠提升生命的質量。比如，許多人一直在等待發(fā)財，這會不會在未來實現呢？設置目標并努力去實現目標本身并沒有錯，錯誤的是你將它看成是生命的本質，和對生命全程的重點。反之，即使成為千萬富翁，在內心深處，由于“過程價值”的缺失，人仍然會感到不滿足。結論是，放棄“等待”這種概念。在當下的進展中保持“過程價值”，我想這才是更好的方式，也才是更積極的方式。——?？斯厣怯蔁o數個片刻所組成的，當下僅是眾多片刻中的一個，但是我們每個人都活在當下。我們總處于當下，既然如此，為何不順其自然，與其友善相處呢？有多少人的一生是這樣度過的：盼望著上大學，盼望著大學畢業(yè)好工作，接著又開始盼望著結婚生子，然后小孩去上學自己回去上班。勞碌了一生，時時刻刻想的是未來，每天活在對過去的回憶與對未來的憂慮之中，卻忘了自己是活在當下的?！本瓦@樣在不知不覺中，失去了每一