【正文】 過。一張大網(wǎng)擺在面前，網(wǎng)中有很多大小不規(guī)則的孔，雖然個別孔能免強(qiáng)通過，但都不夠足大。上午很快就過去了，吃完中飯接著是七巧板?！拔艺娴暮懿诲e”一下子從內(nèi)心呼喊出來，對自己的肯定，對自己的信任，對別人的信賴，對別人為自己加油而深深的感謝著他(她)們，由最初滿心的懼怕到勇敢的跳過，看起來似乎不可能的事情，其實，只要我們有恒心和敢于面對困難的勇氣，敢于嘗試，一樣可以完成，甚至做的更出色。干脆一屁股坐下了，底下的隊友一刻沒停的給我鼓勵，(站起來站起來)一股無窮的向上的動力，閉上眼，由于高空的恐懼心理，帶動整個結(jié)構(gòu)就顫顫巍巍的晃動，從內(nèi)心深處一股從沒有過的熱血激情我一下子就迸發(fā)了出來，我戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了自己內(nèi)心的恐懼。我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。當(dāng)我背對大家站在高臺上，大聲問大家：“準(zhǔn)備好了嗎?”隊友們齊聲回答：“準(zhǔn)備好了!”隨后我向后仰去，順利的倒在了隊友們肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全網(wǎng)”上。哈哈，夠狂!隨后教練為我們介紹了拓展訓(xùn)練的起源。第二篇：企業(yè)拓展訓(xùn)練心得企業(yè)拓展訓(xùn)練心得合集5篇【篇一】20XX年11月18日，相信這一天是我們久加久所有職員最難忘的一天，是我們?nèi)松谐錆M意義的一天，公司為了使我們在工作中更加團(tuán)結(jié)、更加堅強(qiáng)，更加具有凝聚力，能夠更好的提升自我，特地為我們組織了一次拓展訓(xùn)練!一天的時間里，恐高(膽小)的我經(jīng)歷了前所未有的挑戰(zhàn)，無論是勇氣還是毅力。它打破了我固有的思維模式，讓我充分認(rèn)識到了挑戰(zhàn)自我和團(tuán)隊協(xié)作的巨大力量，也領(lǐng)悟到了創(chuàng)新的重要意義。部門的利益來源于公司的利益，公司沒有利益，部門怎會有利益可言？各部門按照所分配的角色承擔(dān)責(zé)任并盡快融入，執(zhí)行過程中再根據(jù)實際情況做出相應(yīng)調(diào)整，提出問題和相應(yīng)的解決方案，這樣才有利于主導(dǎo)部門及時調(diào)整決策，有利于每項工作都順利開展下去，并最終取得預(yù)期結(jié)果。因為公司是由眾多不同部門組成的，每一件需要完成的項目就是一個團(tuán)隊中的任務(wù)，是需各部門各人員協(xié)力完成的。而作為一個公司的員工，離開了他的團(tuán)隊，終將走到自己職業(yè)生涯的盡頭。正如先人留下的古訓(xùn)那樣：“厲害至極的人離開別人也可能一事無成，一無是處的人懂得團(tuán)隊的意義也能完成偉大的事。貪吃蛇、有軌電車、鼓動人心、齊心合力、快速傳遞等等，無一不是需要很好的配合與協(xié)作的力量。積極配合 團(tuán)隊的力量是偉大的下午的活動讓我感觸最深的就是配合的力量如此強(qiáng)大?？煽吹浇叹毠膭畹难凵駮r，我又覺得這樣下去，那以后我可能永遠(yuǎn)就這樣了，就因為害怕，連這樣簡單的一步都做不到，太丟人了。戰(zhàn)勝自己 才能更好的為團(tuán)隊加油在半米左右寬的“斷橋”上跨越一大步的距離，對于我們平時來說簡直就是易如反掌事情，但若是將這樣的寬度放在十米懸空的高臺上，可就另當(dāng)別論了。當(dāng)這個項目結(jié)束后，教練安排我們坐到一起進(jìn)行心得體會交流。邁出第一步之后，我緊緊地抓住孔主管的肩膀，到換完手掌支撐之后我也是緊緊地抓著他的手，此時我的全部精神都集中在了孔主管的身上，已經(jīng)沒有害怕的感覺了，只是想著這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的走，我們就能完成全程。我和我們組的孔耀主管一組，看到前面一組組同事的優(yōu)秀表現(xiàn)，我也開始蠢蠢欲動了，終于到我們組了，然而剛爬上第二個梯子我就開始害怕了，我的恐懼心理又跑出來搗亂，為了分散我對恐懼的注意力，我不停的和孔主管說話，告訴他我當(dāng)時的心境，并表明我的信任。在一天的訓(xùn)練中，我們上午進(jìn)行了相依為命、斷橋兩個高空項目，下午則分別開展了貪吃蛇、有軌電車、鼓動人心等系列活動項目，這些項目都是考驗團(tuán)隊默契和配合度的項目，成功完成就是團(tuán)隊智慧力、創(chuàng)新力以及團(tuán)隊齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的成果體現(xiàn)。簡單安排之后我們跟隨教練來到了要進(jìn)行訓(xùn)練的地方。在以前，這樣的訓(xùn)練對我來說，僅僅只是個名詞而已，有時很羨慕朋友口中的訓(xùn)練經(jīng)歷，有時也慶幸自己不用經(jīng)歷聽起來那么可怕的事情，但當(dāng)這次自己親身體驗過之后，發(fā)現(xiàn)之前對待拓展訓(xùn)練的態(tài)度都是形而上的，就像教練講的那句：經(jīng)歷改變態(tài)度。第一篇：企業(yè)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得態(tài)度決定一切 經(jīng)歷改變態(tài)度——***企業(yè)一日拓展訓(xùn)練有感作為剛來到***企業(yè)不到一周的新入職員工，能夠有幸參加這次月亮灣拓展訓(xùn)練，我感到非常的榮幸。對我個人來說，這也是我人生中的第一次戶外拓展訓(xùn)練活動。出發(fā) 接觸不一樣的世界早上6點(diǎn)40集合，經(jīng)過一個多小時的車程，我們在早上八點(diǎn)左右抵達(dá)了目的地——月亮灣。聽過教練的介紹，我了解到拓展訓(xùn)練是培養(yǎng)現(xiàn)代企業(yè)員工、團(tuán)隊學(xué)習(xí)、協(xié)作方法的一種全新的培訓(xùn)方式，是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵員工的斗志，激發(fā)員工的潛能，培養(yǎng)員工的自信心以及創(chuàng)造性發(fā)揮員工的團(tuán)隊合作能力。孤掌難鳴 支持是團(tuán)隊中重要一環(huán)“相依為命”這個項目，需要兩個人互相支持走完大概在八米高空上的兩根平行的繩子。當(dāng)我們都踩上繩子的時候，很奇妙的，我的恐懼感沒有之前那么強(qiáng)烈了。可奈何我倆力量相差比較懸殊，本來是雙方互相支持的活動變成了孔主管的單方面支持，從而造成了我們沒能完成全程的結(jié)果。我從這個項目中體會到最深的就是孤掌難鳴，互相支持是一個團(tuán)隊更好的走下去的重要因素，在團(tuán)隊中不僅需要別人的支持，自己也應(yīng)該有足夠的能力去支持別人，這樣一個團(tuán)隊才能走得更順暢、更長遠(yuǎn)。本以為跨過去沒什么大不了的，但當(dāng)我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在高臺上的時候第一個想法就是“還是下去吧”。教練用言語鼓勵著我，告訴我調(diào)整呼吸，我慢慢的移到了板子的一頭，伸腿，跨越，我過去了，還是害怕，但我過去了，我已經(jīng)邁出了這一步，慢慢的我又跨了回來，借助了教練的手，我的腿依然在抖，教練鼓勵我再進(jìn)行一次，我很想不做了，但我想知道我能不能再做一次，我成功了，來回又跨越了一次，其實我還是害怕的，但這時候的我非常高興，因為我從最開始害怕的想退縮到完成了兩個來回，可以說我戰(zhàn)勝了原來的那個自己?？v觀我們下午完成的六個項目，沒有一個不是靠著團(tuán)隊的配合來完成的。合作能夠使我們快速的融入到團(tuán)隊中去，合作能夠使我們迅速完成任務(wù)、達(dá)到目標(biāo)，合作讓我們真正認(rèn)識到了團(tuán)隊的力量?！本褪沁@樣，人本來就是群居動物，離開了社會也許就無法生存下去。訓(xùn)練映射工作 態(tài)度決定一切在公司里，就像在團(tuán)隊里一樣，團(tuán)隊的目標(biāo)是完成任務(wù)，而公司的最終目標(biāo)是獲取利潤，這樣的目標(biāo)看似十分明確，卻往往在日常繁瑣的工作中被忽略了。這時候就出現(xiàn)了聽誰領(lǐng)導(dǎo)、如何配合等問題，而又因為時間有限，可能某一部門制定的方案并不完美甚至有錯誤，這時候我們需要做的是盡力排除、改正錯誤，將方案完善并盡快執(zhí)行收到期望效果，而非互相埋怨、挑錯、證明自己有多厲害，不能為了一己私利或是為了自己出一時風(fēng)頭而破壞整體的項目進(jìn)展。這次的拓展訓(xùn)練讓我獲得了很多超出書籍和以往經(jīng)驗帶給我的體會。我將在以后的工作中繼續(xù)努力，積極配合，發(fā)揮團(tuán)隊合作的精神，為***企業(yè)盡一份自己的力量。上午九點(diǎn)我們一行30人來到卓越拓展訓(xùn)練基地，在教練訓(xùn)導(dǎo)和嚴(yán)格的要求及活動的安排部署下，我成了“狂人隊”隊中的一員，我們制定了隊徽“狂人”、隊歌“你們皆凡人，只有我最狂”、還有口號“天上地下唯我最狂”。熱身后，接下來帶給我的是從來沒有過的震撼，在一系列拓展項目中給我印象最深，給我最多鼓勵和感動的事情就是在即將去完成任務(wù)前所有隊員將手搭在我的肩上，然后問我“準(zhǔn)備好了嗎?”，我大聲回答“準(zhǔn)備好了!”，這其中蘊(yùn)含著自信與他信，自我與團(tuán)隊，承諾與責(zé)任…信任是合作的基礎(chǔ)——“信任背摔”“信任背摔”，就是因為對他人的信任而背向后摔下去，一項考驗對他人信任度、訓(xùn)練人換位思考意識的項目。這種自信，來自團(tuán)隊，信任同伴、融入集體，就好比我們工作中都離不開同事的幫助和支持?！翱罩凶U”好害怕!當(dāng)我爬上去1/3處就打退堂鼓了，雖然背上系著安全繩，但是還是有一不小心就會摔下去的感覺，這時，隊友在下面為我高呼加油，自己也一直在說服自己(有安全繩，安全繩)又上了幾個階梯，腳步又開始停下了，我的媽呀好高兩條腿不停的發(fā)抖，暈啊。跳出去了!雖然遺憾的沒抓住桿(因為俺是閉著眼的)嘿嘿!隊友在下面為我高興為我歡呼雀躍，我也因為自己的勇敢而由衷的感到自豪。每個人都有巨大的潛能，等待我們?nèi)グl(fā)掘，對每一件事情，我們都應(yīng)該盡自己最大的努力。小游戲，大智慧!看似簡單的游戲，但是如果我們不認(rèn)真思考，慎重對待，等待我們的可能只有失敗!團(tuán)隊和個人的關(guān)系就像水和魚，處在一個團(tuán)隊中，每個人各司其職，才能使我們每個人的付出得到最大的收益!尤其在通過電網(wǎng)科目訓(xùn)練中更能體驗出我們的團(tuán)隊奮發(fā)向上，處處充滿了激勵、關(guān)心、支持、包容、諒解和建議。規(guī)則是：不準(zhǔn)觸碰網(wǎng)線，團(tuán)隊所有人員必須在30分鐘內(nèi)全部安全通過，看上去幾乎是不可能的事。俺們隊在過第12個隊友時還是沒能逃脫觸網(wǎng)的杯具，最終沒能順利的完成任務(wù)，沒能使整個團(tuán)隊按時、安全、順利的通過電網(wǎng)?！爱厴I(yè)墻”整個團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)協(xié)作和處理問題能力有了很大的提高。活動加強(qiáng)了相互的交流和溝通，增強(qiáng)了團(tuán)隊的凝聚力，讓我體會到：沒有完美的個人，但是可以有完美的團(tuán)隊。準(zhǔn)備好了嗎?——準(zhǔn)備好了。這就是團(tuán)隊的力量，互相扶持，共同進(jìn)步。然后，給想干事的人以舞臺，給干成事的人以地位。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快“黃河狼”隊和“無敵”隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。攀越畢業(yè)墻考驗的是團(tuán)隊的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。