20xx江西教師招聘面試小學(xué)體育試講稿：100米短跑5篇范文-展示頁
2024-10-15 14:34本頁面
【正文】 上課情況，這節(jié)課同學(xué)上課態(tài)度都比較認真，值得表揚，但是呢，還是有少數(shù)的幾個同學(xué)對技術(shù)還是沒有足夠理解，但老師相信通過下節(jié)課的練習(xí)，你們一樣可以做好的。再來一遍。好了，我看大家做得差不到是對的，那么，我們下面來進行一個比賽怎么樣？我們用一個30米的距離來做接力游戲，我們班的學(xué)生分兩組，現(xiàn)在集合2開始報數(shù)，1的同學(xué)一組，2的同學(xué)一組。對，這樣就好很多。好了，大家分組練習(xí)吧。還是以小組為單位，開始練吧！同學(xué)們停一下了，我們下面把我們江西教師招聘面試試講稿易公教育 江西教師考試培訓(xùn)第一品牌今天所學(xué)的內(nèi)容完整地練一遍。最后就是重點跑，我們在看那些國際大比賽時，運動員是怎樣沖過重點線的??？對，他們是身體往前傾，用軀干撞線的，那具體是用哪個部位呢？是用肩和胸部。下面我來說一下起跑后的加速跑、途中跑和沖刺跑，加速距離一般是在30米左右，就是充分利用剛剛起跑向前的沖力，盡快達到最高速度。那個同學(xué)，鳴槍起跑時，手的力量也要用上??！大家停一下，剛剛我們在練習(xí)過程中呢有幾位同學(xué)的動作做得非常好，現(xiàn)在我們就請這幾位同學(xué)為大家展示一下好不好。好，老師在把這三個步驟連起來完整地做一遍，同學(xué)們看仔細，看到了嗎？老師再分解做一遍，好，最后一遍完整示范。同學(xué)們看清了沒有，后排的同學(xué)到前面來看，第二步是預(yù)備口令，動作要領(lǐng)是: 聽到“預(yù)備”口令后，逐漸抬起臀部和后膝，臀都要稍高于肩，同時使身體重心向前上方移動，身體重心落在兩臂和前腿上?？蠢蠋熥鲞@個各就位的動作示范，動作要領(lǐng)是：踏上起跑器的抵足板上，腳尖觸及地面，后腿膝關(guān)節(jié)跪地，通常將有力腿放在前起跑器上?！焙?，說完這個我們開始學(xué)習(xí)了，老師這里有幾張起跑技術(shù)的靜態(tài)掛圖，分別是各就位、預(yù)備和鳴槍起跑時的靜態(tài)動作，大家先看一下，自我感覺不錯的同學(xué)甚至可以模仿一下。所以我們這節(jié)課的重點也是起跑技術(shù)的學(xué)習(xí)。有的同學(xué)可能對這個時間沒什么概念，我們想象一下，就是不到一秒的時間里，博爾特跑了10米，這樣說同學(xué)們就能感到這個時間帶來的震撼了吧？我看到前排的幾個同學(xué)在吐舌頭，的確很快吧？短跑呢分為起跑，起跑后加速跑，途中跑和沖刺跑。（都為4個八拍）同學(xué)們，準備活動是很重要的，只有把準備活動做開，我們在后面的上課過程中才能充分調(diào)動起來，而且準備活動做得不充分的話，也很容易受傷。第二節(jié)，擴胸運動，第三節(jié)伸展運動體育委員帶領(lǐng)大家做熱身操，第一節(jié)，頭部運動1,2,3,4,5,6,7,8,2，2,3,4,5,6,7,8首先，在正式學(xué)習(xí)新課之前，大家跟著我一起來做下準備活動，先慢跑400米回到這里做熱身操。稍息。立正向前看師：全體都有，聽我的口令，立正第一篇：2016江西教師招聘面試小學(xué)體育試講稿：100米短跑易公教育 江西教師考試培訓(xùn)第一品牌2016江西教師招聘面試小學(xué)體育試講稿：100米短跑易公教育資料平臺各位評委老師，大家下好，我是來應(yīng)聘體育教師的考生，我今天試講的題目為：100米短跑。下面，我將開始我的試講。向右看齊（后面的動作快點）稍息同學(xué)們好（鞠躬），（學(xué)生們齊聲回答：老師好）師：同學(xué)們，今天啊，老師將帶領(lǐng)大家一起來學(xué)習(xí)100米跑的技術(shù)。聽我口令，立正！左后轉(zhuǎn)彎，跑步走！(同學(xué)們跑完回到原點)“集合，下面做熱身操，以這位同學(xué)為基準（手指中間同學(xué)），呈體操隊形向左向右散開。以這位同學(xué)為基準，向左向右看齊，向前看，同學(xué)們我們下面學(xué)習(xí)一下100米短炮技術(shù)，首先我們來了解一下100米短跑吧！有哪位同學(xué)知道世界上100米跑的最快的人是誰？知道的同學(xué)舉手，還有一個問題，誰知道他最快跑了多長時間？對，這個同學(xué)說的很對，世界上跑的最快的人是博爾特，那時間呢?好，那老師告訴你們，他的100米最快跑了9秒58。短炮技術(shù)的難度都集中在了起跑上面。起跑技術(shù)又分為各就位、預(yù)備和鳴槍三個步驟。好了，同學(xué)們停一下，（走到起跑器前）先說一下起跑器的安裝，通常我們將起跑器前后的兩個踏板調(diào)節(jié)成為拉長式，就是兩個踏板相距一腳半長，是前踏板的腳跟與后踏板的腳跟距離。接著兩臂收回到起跑線后支撐地面，兩臂伸直，兩手間距離與肩同寬或比肩稍寬。第三步是鳴槍起跑，當我們聽到槍聲后，兩手迅速推離地面，屈肘做有力的前后擺動，同時兩腿快速用力蹬起跑器。下面同學(xué)分組練習(xí)，5個人一組，分八組，正好八條跑道，八個起跑器，開始練吧！這個同學(xué)，到預(yù)備階段才抬起臀部和后膝，不要抬早了。（展示完畢）我們?yōu)檫@幾位同學(xué)鼓鼓掌吧。途中跑過程中，我們要保持一個大步幅，高頻率的節(jié)奏。好那我們練習(xí)一下沖線技術(shù)。但我們不用跑100米那么長的距離，我們跑30米就行了，但大家注意，要把我們這節(jié)課所學(xué)到起跑，加速跑，途中跑和沖刺跑的內(nèi)容要全部做出來，特別是起跑和沖刺。這位同學(xué)，我們沖刺時上身軀干要前傾一點，不要太直了練習(xí)中有什么不懂得可以問老師。好我吹哨時就開始，“嘟”同學(xué)加油！好了，跑在后面的
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