【正文】 題的發(fā)生，而問題的出現(xiàn)反過來又加劇教師的負性情緒，久而久之，教師身心疲憊，情緒易激動，各種軀體不適癥狀如頭痛、頭暈、乏力、失眠、食欲減退時有發(fā)生，有些老師因此而不得不退出講臺，有些老師甚至產(chǎn)生過激行為，學生、學校、家庭、社會將因此而蒙受難以逆轉的損失。教師是否擁有陽光心境直接影響其生活質量和工作效率。隨著時代的發(fā)展、社會的進步、獨生子女時代的到來，社會和家庭對教師的要求越來越高，各種用人機制的改革和考核方案暫時的不完善，使教師這份職業(yè)的不穩(wěn)定性增加，增加了教師對自己未來職業(yè)的不確定性，由這些不確定性因素引發(fā)的焦慮、抑郁、擔心等負性情緒正在悄悄侵襲我們的身心，我們教師成天也就唉聲嘆氣地過上了日子，陽光心境正慢慢退出教師的心靈，學生的身心健康也因此影響而大打折扣。這本書可以幫助教師成為一個不抱怨的`教師、一個積極向上的教師、一個優(yōu)秀高效的教師，要成為這樣一個教師，必須要懂得發(fā)現(xiàn)生活中的美，發(fā)現(xiàn)教育中的美；任教多年的教師需要新思想的營養(yǎng)，青年教師需要更多教學方法和建議；教師與學生交往要會攻心，在生活上要有情趣；成為一個好教師要進行必要的修煉，更要養(yǎng)成不斷更新知識的好習慣；學習古今中外的教育大家如何當一個好老師，從中得到啟迪；學會從故事中發(fā)現(xiàn)教育智慧，從故事中學習心理學。這些故事、案例、素材，教師既可以自己閱讀體會；也可以作為教學資源應用到課堂中，講給學生聽；同時還可以在寫作論文、反思中引用。借鑒和吸收了來自社會領域和管理領域的很多先進思想與理念，青年教師可以得到很多實用的建議；班主任教師可以掌握很多攻心的妙計；追求高效的教師可以學會養(yǎng)成關鍵的好習慣。這本書從12個不角度重點從教師的思想問題入手，幫助教師直面生活中的困難、問題、挑戰(zhàn)，喚醒教師對生活、對職業(yè)、對教育的美好感受。若想有所作為，就要拋棄所有抱怨，學會享受工作中的樂趣，努力做好自己的本職工作，讓正能量時刻圍繞在身邊。讀了這本書，我會延續(xù)以前的做人態(tài)度，不悲不喜，不卑不亢，多工作，少抱怨。某某生在音體美方面有特長，可為其提供他的展示機會等等?？赡苣硞€學生學習成績不理想，但總有他閃光的一面，我們要善于發(fā)現(xiàn)挖掘。正所謂“己所不欲，勿施于人”。這是教師常常抱怨的聲音，當然側面也表達出對學生的期望?！薄凹议L還說自己的孩子夠聰明，簡直太笨了。二、不抱怨學生，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點。教師也是如此，倘若我們沒有好心情，如何將快樂傳達給學生，如何讓學生愉快學習呢？高爾基曾經(jīng)說過：“工作如果是快樂的，那么人生就是樂園；工作如果是強制的，那么人生就是地獄。你縱使工作條件再好，職位再高，薪水再多，也是徒勞無用的?！钡拇_，愉悅快樂的心情對工作和生活有著極其重要的作用。一、不抱怨工作，獲得工作的樂趣。但今天讀完這本書讓我的心靈仿佛釋然了許多?！蹲霾槐г沟慕處煛纷x書心得體會（四）當我拜讀完《做不抱怨的教師》這本書，我心里為之一顫。當自己改變后，眼中的世界自然也就跟著改變了。我們可以改變自己的某些觀念和做法，以抵御外來的侵襲。今后我將向著做不抱怨的教師的方向努力工作！人生中不可能沒有挫折，沒有阻礙，關鍵是你如何對待。總之，讀了《做不抱怨的教師》這本書后，使我感悟很深，我明確了教師不但需要有勤懇、奉獻的精神，更需要在平日的教學中善于積累、思考和總結、升華。即使處于平凡的崗位，只要你通過自己的努力，把平凡的工作做得出色，才能苦盡甘來、出人頭地。三、做好本職，超越自己人常說：“革命工作，分工不同。要盡可能在教師職業(yè)中達到自己力所能及的最好程度?！耙苍S自己不是最美的，但可以是最可愛的；也許自己不是最聰明的，但可以是最勤奮的；也許自己不會很富有，但可以很充實；也許自己不很順利，但可以很樂觀。其實，別人的存在與做法一定有其合理性。停止抱怨，全身心地投入到工作中去，為做最好的自己而努力。一、工作中不和別人比，做最好的自己“做最好的自己”，強調的是自己和自己比，昨天的自己和今天的自己比，不斷地超越自己。是一本值得大家研讀的好書。幫助教師直面生活中的困難、問題、挑戰(zhàn)，喚醒教師對生活、對職業(yè)、對教育的美好感受。更增強了我：“好讀書”的責任和“讀好書”的興趣?！安灰晕锵玻灰约罕?，時時注意，持續(xù)快樂的情緒，做個陽光老師。如果用心，是能夠教給學生很多東西的，不僅僅是學科知識！學生成不了博士不要緊，使他們成為一個有用的人，對社會有貢獻的人好處更大一些！我們給學生期望，他們就成為我們的期望了。只要善于引導，靈活多樣的使用教育方法，對癥下藥，天才可能就出現(xiàn)我們的手中。每個孩子成長階段的需要不盡相同，懵懂無知的時候要明白灌輸引導；漸漸長大些便要放手；等他完全獨立了還有鞭策鼓勵。有的事情，我覺得只要跟孩子好好說說就行了。有的同學考試沒考好，因為他就只能考成那樣，也就那水平，他已經(jīng)盡力了。其實轉臉他們也就忘了所有的矛盾了。因此，我們教師讓學生在摩擦中學會生存，在摩擦中成長，這是一種自然選取的過程，而在此過程中，我們教師不必代勞?！昂芏鄷r候，學生之間的小摩擦，也不那么緊要。其實冷靜下來，仔細想想，一堂課40分鐘，誰能保證什么小動作也不做。我們教師總是不滿足于孩子的成績。教育是一種智慧，教師要具有育人的智慧。這樣才能生活的簡單而充實。但是隨著時代的發(fā)展，獨生子女是越來越多，家長對教師的要求也是越來越高，這就無形之中給我們教師帶來壓力。《做不抱怨的教師》讀書心得體會（二）前段時間，我閱讀了《做不抱怨的教師》一書，感受頗深。“不以物喜，不以己悲”，做一個陽光老師，生活就會簡單而充實。所以，換個角度看問題，情況就有翻天覆地的變化。《做不抱怨的老師》告訴我們，抱怨環(huán)境不如自己努力，通過自己的努力，才能真正實現(xiàn)個體的生命成長。正所謂“己所不欲，勿施于人”，既然我們不能茍求自己做到完美，那么也應該自己對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。其實我們老師在工作中，都會遇到一些不順的事，比如班級同學忘帶作業(yè)、貪玩、不學習、上課搞小動作……我們不停地抱怨，不僅解決不了問題，還影響自己的心情。《做不抱怨的教師》這本書分為八個篇章，從不抱怨自己、不抱怨工作、不抱怨他人等方面進行了闡釋，從中我收獲頗多。第一篇：《做不抱怨的教師》讀書心得體會《做不抱怨的教師》是一本幫助廣大中小學教師適應快速變化的社會，改變職業(yè)倦怠的狀態(tài)；給教師增添思想上的養(yǎng)分，心靈上的慰藉；給教師新的工作思路和方法，讓教師掌握豐富多樣的教育素材。以下是小編為大家整理的《做不抱怨的教師》讀書心得體會，歡迎大家閱讀！《做不抱怨的教師》讀書心得體會（一）每個人的一生中，都會遇到各種各樣的挫折，很多時候，我們都會選擇抱怨，為什么命運不公？為什么我們的人生會充滿這些挫折與磨難？我們一味的抱怨，可結果卻是怎樣呢？并未因為我們抱怨有所好轉。其實我們仔細想一想：喋喋不休的抱怨，注定于事無補，倒不如把那些時間和精力用在解決問題上，我們就把這些挫折當做我們人生的一種歷練，只有這樣，我們才會不斷的成長。世界上沒有十全十美的人，也沒有一個人讓自己完全滿意。我們的學生由于其年齡特點，現(xiàn)在他們正是貪玩、好動的時候，自我約束能力較低，這就需要我們教師耐心地進行約束、引導，與他們多溝通、交流，這會比我們對他們嚴厲的批評會好很多。我們也許改變不了環(huán)境，但是，我們完全可以改變自己。其實生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。做不抱怨的教師，做不抱怨的人，做不抱怨的工作，過不抱怨的生活。一向以來，教師這一職業(yè)被認為是天底下最光輝的事業(yè)。所以我們教師要調節(jié)好自我的心態(tài)，對生活充滿信心，對工作有較好的滿意度，建立良好的人際關系。抱怨產(chǎn)生不了任何喜悅，也不會讓我們的生活和工作添姿加彩，反而會讓我們的負面情緒不斷疊加，從而產(chǎn)生更多的不快。在我們的教育工作中，如果拋棄讓學生人人“燦爛”的想法，順應自然，那么孩子們的笑臉會不會更多些呢？就像有些老師，學生考了96分還是不夠，似乎只有100分才能算優(yōu)秀。就像有的學生上課稍不認真，一旦被老師抓住，立刻就會被批評一頓；下課跟同學有些小摩擦，又被認為是打架。只要學生改正過來就行了?！边@正如自然萬物的生長一樣，在摩擦的過程中，學會了與他人相處的藝術。我們教師經(jīng)常也會抱怨：此刻的孩子怎樣那么不聽話？怎樣那么坐不??？怎樣那么難教？怎樣那么不愛學習？家長怎樣也不管管？其實，冷靜想想，可能是我們教師有些小題大做了，上課思想開小差，我們提醒一下就行了；和同學鬧矛盾，告訴他們要友好相處，不能太沖動。有的同學作業(yè)沒做齊，可能確實是家里有事，給耽誤了，也只是偶爾沒有完成。當應對學生的問題時，我們教師要試著相信自我的學生，試著控制自我的情緒，這樣一來，不但問題能迎刃而解，師生雙方都學會了好多道理。畢竟沒有不犯錯的孩子，關鍵是他不要放下學習，繼續(xù)努力，我們沒必要嚴加管教，另眼看待，不能帶著有色眼鏡看學生，對學生要多加鼓勵，少些批評，鼓勵他們。愛不是只用單一的方式一路貫徹到底，愛是講層次的。我們就應更用心的去教學生，去感受學生，去感受生活帶給我們的另一份財富。你是笑著應對自我的期望呢，還是哭著應對自我的期望呢？笑著應對期望，期望會越來越多，你會找到越來越多的快樂！生活就是一面鏡子，你笑它也笑；你哭，它也哭。用一顆寬容的心對待每一個孩子！《做不抱怨的教師》讀書心得體會（三）有人說：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話”放假前校領導為所有教師發(fā)放的《做不抱怨的教師》一書，我讀后真是受益匪淺，這本好書猶如明燈，指引著我前行的方向。本書從八個章節(jié)詮釋著做不抱怨教師的快樂。書中引用了很多古今典故、名人軼事、生活故事、勵志故事、師生交往、課堂故事等等全面而豐富的素材。下面我就把自己的一點讀書感受與大家共勉?！敖馃o足赤，人無完人”，我們都是普通人，任何時候都不可能做到十全十美，如果出現(xiàn)什么狀況，就一味的抱怨自己，那我們就會陷入困境，不如我們把抱怨郁悶的時間用來提高自身能力。二、變抱怨為包涵，提升自己要想成就一番事業(yè)，除了要有能力外，還要有涵養(yǎng)，不能動不動就發(fā)牢騷，在工作中常常指責別人的不是，卻很少從自己身上找原因。抱怨別人，不如改變自己。因此，是教師，就要當最負責任的教師，諒解一些人和事，一切就會改觀。提升自己。”每個工作都有它的價值所在，工作沒有高低貴賤，只有做得好或者不好。你就可以不平凡?！笆郎蠠o難事，只怕有心人”，做個用心來教育學生的老師。與其試圖去改變世界和別人，不如改變自己。心若改變，態(tài)度就會改變；態(tài)度改變，習慣就會改變；習慣改變，人生就會改變。少抱怨他人和社會，多檢查改造自己，這才是人生的真諦。為自己曾經(jīng)對工作的不滿而懈?。粚W生的不滿而憤怒。這本書就像一劑良藥慰藉了心靈，我將用它的理論在今后的教育之路上踐行自己的人生目標，實現(xiàn)自己的人生價值。俗話說得好：“好工作不如好身體，好身體不如好心情。如果人們整天總是愁眉苦臉、郁郁寡歡。因為他們沒有好的心情去享受工作的樂趣，自然就會怨聲四起，抱怨工作中出現(xiàn)的各種問題?！币粋€人之所以總是抱怨自己的工作，往往并不是因為他的工作真的有多么的糟糕，而是因為他沒有用一種良好的心情，用一種積極的態(tài)度對待自己的工作。常常聽到周圍的同事抱怨說：“某某同學真笨，這么簡單的問題都搞不懂?！薄斑@屆學生笨的太多，教的都感覺沒有成就感”等等。但世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意。教師不僅要教授學生知識，更應該教學生做人的道理。比如某學生熱愛勞動，就讓他擔任勞動委員，充分調動他的積極性，培養(yǎng)其組織勞動能力。相信任何一個學生在愛的教育下都會有所收獲，健康成長。累了，伸伸懶腰；困了，望望遠處的風景；煩了，想想人生是多么的美好，活著真好；厭了，找家人說說內心的苦悶，讓倦怠從此隨風而去……如果你還有時間抱怨工作，那么你就有時間將工作做好。從今以后，努力做個不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長！第二篇：做不抱怨的教師讀書心得體會做不抱怨的教師讀書心得體會做不抱怨的教師讀書心得體會1抱怨在我們日常的工作生活中是一種司空見慣的行為，通過認真閱讀這本《不抱怨的教師》，我感到受益匪淺，認識到“不抱怨”的內涵。本書以優(yōu)美生動的文筆介紹了大量的故事、案例，幫助教師始終保持樂觀向上、積極進取的陽光心態(tài)。同時書中引用了很多古今典故、名人軼事、生活故事、勵志故事、師生交往、課堂故事等等全面而豐富的素材。具備廣泛的實用性，是一個非常豐富的應用素材庫。長久以來，我們教師這一職業(yè)被譽為人類靈魂的工程師，是天底下最光輝的職業(yè)。何為陽光心境呢？陽光心境是一種持久地對生活充滿信心、對工作有較好滿意度、有良好的人際關系、能較好適應工作環(huán)境變遷的心理狀態(tài)。一個學校，如果教師的身心健康得不到保障，很難說能培育出身心健康的學生，由于學生正處在一個人格形成和完善的關鍵時期，除了知識上的需求之外，更多的是對如何做人的理性思考，他們需要知道如何才能成為一個對自己、對他人，對社會有用的人，而教師在學生成長過程中的示范作用是至關重要的?；蛟S我們在工作中會覺得有很多不自在，不滿足，不愉快的事情，客觀的條件讓我們頹廢、悲觀。我國的教育條件非常非常不均衡，可以說是天壤之別，這點大家都理解。光嘆氣就能改變局面嗎？我認為不能，別人怎么想，我不知道。去感受學生。如果用心，是可以教給學生很多東西的，不光光是知識！教不了學生當博士不要緊，教他們當好人意義要大一些！環(huán)境不好，我們就給學生描繪什么是美好的環(huán)境吧！我們給學生希望，他們就成為我們的希望了?！安灰晕锵?，不以己悲”，時時注意保持快樂的心情，做一個陽光老師，拿得起，放得下，生活就會簡單而充實。如何才能做不抱怨的教師？這本書給了我們答案。中心是告訴人們要停止抱怨；八個章節(jié)就是分別從八個方面分析不抱怨的原因及結果。（一）不要抱怨，學會做一個胸襟寬廣的人。在現(xiàn)實工作和生活中，我們每個人都不可能永遠一帆風順，每個人都有抱怨的理由。作為眾多平凡教師中的一員，更要學會停止抱怨，培養(yǎng)大度容人、見賢思齊的良好品質；摒棄私心雜念，以平和的心態(tài)對待遇到的繁雜事情；保持淡泊寧靜，在工作中追求素質的提升、人格的完善和理想的實現(xiàn)。人的一生其實很短暫，什么是幸福，我覺得幸福就是一種心態(tài)，是相對而言的。從的汶川到玉樹的震災，再到當前的洪水泛濫、山體滑坡，有多少人面臨著流離失所、生離死別，比起他們來，至少我們還活著。感恩是一種做人的態(tài)度，