【正文】 主要目的，為社會(huì)創(chuàng)造不受煙草危害的環(huán)境，減少患病率，免受二手煙的影響，共同擁有一個(gè)健康、清潔的環(huán)境。在單間辦公室內(nèi)吸煙的后果相似。相對(duì)于封閉的吸煙室，目前市場(chǎng)上的空調(diào)和排風(fēng)機(jī)的功率難以將吸煙室內(nèi)空氣中二手煙清除干凈。但這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。家庭、公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所是接觸二手煙的主要場(chǎng)所。（一）、二手煙對(duì)婦女的危害：宮外孕的發(fā)生率（主要是輸卵管妊娠）增長(zhǎng)了兩三倍；吸煙女性與不吸煙女性相比，；婦女吸煙促進(jìn)衰老；女性吸煙導(dǎo)致骨質(zhì)疏松；吸煙損害老年婦女身體健康。國(guó)立職業(yè)安全和衛(wèi)生研究院已做出結(jié)論：二手煙霧是職業(yè)致癌物。二、二手煙危害：數(shù)十年來，上萬科學(xué)研究證明二手煙暴露對(duì)人群健康危害嚴(yán)重，能導(dǎo)致癌癥、心血管疾病和呼吸系統(tǒng)等疾病，使非吸煙者的冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加25—30%，肺癌風(fēng)險(xiǎn)提高20—30%。吸煙婦女死于乳腺癌的比率比不吸煙婦女高25%。（五）、其他吸煙對(duì)婦女的危害更甚于男性，吸煙婦女可引起月經(jīng)紊亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、骨質(zhì)疏松以及更年期提前。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吸煙可使支氣管粘膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。冠心病病死率前者較后者高6倍，心肌梗塞發(fā)病率前者較后者高2—6倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10—13倍。流行病學(xué)調(diào)查表明，吸煙是致癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細(xì)胞癌和小細(xì)胞未分化癌。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺淼哪芰?。這些物質(zhì)均有致癌作用。胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)。香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)大致分為六大類：醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對(duì)呼吸道有刺激作用。一、吸煙的危害：吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。同時(shí)，為指導(dǎo)其執(zhí)行，世界衛(wèi)生組織還制定了《防止接觸煙草煙霧準(zhǔn)則》。為了減少煙草危害，世界衛(wèi)生組織制定并通過了《煙草控制框架公約》。煙草已成為全球死因中第六位的主要危險(xiǎn)因素。第一篇：控?zé)煛⒔錈熤R(shí)培訓(xùn)控?zé)熃錈熤R(shí)培訓(xùn)資料吸煙是當(dāng)今最大的可預(yù)防的死因。自20世紀(jì)50年代以來，全球范圍內(nèi)已有大量研究證實(shí)，吸煙和被動(dòng)吸煙是導(dǎo)致各種疾病的危險(xiǎn)因素。自2000年起我國(guó)每年有100萬人死于吸煙相關(guān)疾病，如不改變這種狀況，2020年死于吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將增至200萬，2050年可達(dá)300萬。2005年8月，全國(guó)人大常委會(huì)表決批準(zhǔn)了該公約，并于2006年1月在中國(guó)正式生效。衛(wèi)生部印發(fā)的新版《公共場(chǎng)所衛(wèi)生管理?xiàng)l例實(shí)施細(xì)則》規(guī)定，自2011年5月1日起室內(nèi)公共場(chǎng)所禁止吸煙。不同的香煙點(diǎn)燃時(shí)所釋放的化學(xué)物質(zhì)有所不同，但主要是焦油和一氧化碳等化學(xué)物質(zhì)。尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。酚類化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用。（一）、致癌作用吸煙致癌已經(jīng)公認(rèn)。吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)性是不吸煙者的13倍，如果每日吸煙在35支以上，則其危險(xiǎn)性比不吸煙者高45倍。（二）、對(duì)心、腦血管的影響統(tǒng)計(jì)資料表明，冠心病和高血壓病患者中75%有吸煙史。（三）、對(duì)呼吸道的影響吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。（四）、對(duì)消化道的影響吸煙可引起胃酸分泌增加，%，并能抑制胰腺分泌碳酸氫鈉，致使十二指腸酸負(fù)荷增加，誘發(fā)潰瘍。妊娠期吸煙可增加胎兒出生前后的死亡率和先天性心臟病的發(fā)生率。吸煙還可造成睪丸功能的損傷、男子性功能減退和性功能障礙，導(dǎo)致男性不育癥。二手煙霧中含有幾百種已知的有毒或者致癌物質(zhì)，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氫氰酸等；二手煙霧與吸煙者本人吸入的煙霧相比，很多致癌和有毒化學(xué)物質(zhì)的濃度更高；呼吸二手煙霧即使時(shí)間很短，也會(huì)立刻對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，從而增加心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)；二手煙霧已被美國(guó)環(huán)保署和國(guó)際癌癥研究署確定為人類A類致癌物質(zhì)。目前。（二）、二手煙對(duì)兒童的危害：患嬰兒猝死綜合征而夭折的幾率增加；損害肺功能，產(chǎn)生健康問題的風(fēng)險(xiǎn)更大；支氣管炎和肺炎，并增加患中耳炎的風(fēng)險(xiǎn)；會(huì)使患有哮喘的孩子發(fā)病更頻繁，病情更嚴(yán)重。有些觀點(diǎn)認(rèn)為，只要吸煙室或吸煙區(qū)的通風(fēng)條件足夠好，就可以將二手煙的危害降至最低甚至可以完全消除二手煙的危害，因此可以設(shè)立室內(nèi)吸煙室或吸煙區(qū)。一般在樓梯口，走廊內(nèi)設(shè)臵的吸煙區(qū)，其通風(fēng)條件很難得到保證，同時(shí)因?yàn)檫@類吸煙區(qū)很難做到封閉，二手煙霧很容易散布到樓內(nèi)的其他角落。而吸煙室中的二手煙會(huì)不可避免地通過吸煙室的門、中央空調(diào)系統(tǒng)、通風(fēng)系統(tǒng)等散布到樓內(nèi)的其他角落。只有室內(nèi)全面無煙才是保護(hù)不吸煙者健康的唯一途徑。無煙政策出臺(tái)，可以很快提高空氣的質(zhì)量，在愛爾蘭和蘇格蘭，無煙立法開始實(shí)施后，酒吧中微小顆粒的水平下降了80%以上，在波士頓，酒吧實(shí)行無煙后，空氣中危險(xiǎn)顆粒物含量下降90—95%。根據(jù)研究監(jiān)測(cè)呼吸癥狀來看，實(shí)施無煙法后，美國(guó)加州8周內(nèi)呼吸癥狀下降59%；蘇格蘭2個(gè)月內(nèi)消除了呼吸系統(tǒng)疾患癥狀；而愛爾蘭一年內(nèi)消除了呼吸系統(tǒng)疾患癥狀。保持清潔無煙社會(huì)可以避免因吸煙早成室內(nèi)空氣環(huán)境的嚴(yán)重污染，減少到處散落的煙灰和煙蒂，維持良好的衛(wèi)生情況，減少清潔的成本。提升形象無煙環(huán)境能夠提高我們社會(huì)的整體形象，同時(shí)也為其他場(chǎng)所禁煙起到了表率作用。8小時(shí)內(nèi)，血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。48小時(shí)內(nèi)，神經(jīng)末梢的功能逐漸開始恢復(fù)；嗅覺和味覺對(duì)外界物質(zhì)敏感性增強(qiáng)。2星期至1個(gè)月，血液循環(huán)穩(wěn)定；走路穩(wěn)而輕；肺功能改善30%。1年內(nèi)，冠狀動(dòng)脈硬化危險(xiǎn)減至吸煙者的一半。10年內(nèi)，癌前病變細(xì)胞被健康的細(xì)胞代替，肺癌的發(fā)生率降至非吸煙者的水平；口腔、呼吸道、食管、膀胱、腎臟、胰腺的癌癥發(fā)病率明顯下降。五、戒煙方法推薦：意志戒煙法下定決心，熬過初期的困難階段；做好安排，轉(zhuǎn)移自己的注意力；培養(yǎng)新習(xí)慣，如飯后飲茶代替吸煙，盡量避免進(jìn)入吸煙的環(huán)境。藥物戒煙法有戒煙湯、酒、茶、糖等劑型。醫(yī)生勸告戒煙法吸煙者有不適時(shí)，醫(yī)生指出吸煙的危害建議其戒煙，易收到較好的效果。六、如果您想戒煙，還可以試一試以下方法：1每次只買一包煙；不要隨身攜帶打火機(jī)或火柴；用完一包煙后，不要立刻就買；不要接受別人遞給你的卷煙；不要在孩子面前吸煙；每次只抽小口，淺嘗輒止，不要將煙吸入肺部；不要在公共場(chǎng)所吸煙；逐漸減去早晚的一支煙；不要帶卷煙去上班；不在家中吸煙；1告訴別人你正在戒煙，把戒煙的決心公開可以加強(qiáng)你的意志力；1煙癮極大的戒煙者可根據(jù)醫(yī)生建議，合理使用戒煙藥物效果會(huì)很理想。禮貌地勸阻吸煙的來訪者，大多數(shù)人在受到勸阻時(shí)，都會(huì)主動(dòng)熄滅手中的煙。（二）、禮貌勸誡的用語先生（女士），不好意思，這里是無煙單位，請(qǐng)熄滅您的煙好嗎？ 先生（女士），吸煙對(duì)您和他人的健康都有害，請(qǐng)不要吸煙好嗎？ 先生（女士），您如果一定要吸煙，請(qǐng)您到室外吸煙區(qū)吸完煙后再回來好嗎？（三）、告知吸煙者吸煙的危害并建議其盡早戒煙（四）戒煙小方法：每次只買一包煙；不要隨身攜帶打火機(jī)或火柴；用完一包煙