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北師大版道德與法治七年級下冊21了解壓力3-展示頁

2024-12-12 08:04本頁面
  

【正文】 壓力與情緒有什么關(guān)系 我們感受壓力時(shí)有哪些表現(xiàn)? 壓力對我們有什么影響? 結(jié)合自身的學(xué)習(xí),說說壓力與學(xué)習(xí)效率的關(guān)系。 比賽結(jié)束后 ,郭躍在接受記者采訪時(shí)說 :“這塊金牌得來不易 ,壓力很大 ,但贏就贏在心態(tài)調(diào)整得好 ,沒有讓壓力束縛住。”同學(xué)小剛認(rèn)為:“學(xué)習(xí)任務(wù)加重也不完全是壞事,有壓力才有動力” 材料說明了什么? 壓力是現(xiàn)代人常有的心理體驗(yàn),中學(xué)生也常遇到。 知識鏈接 什么是焦慮 壓力的表現(xiàn)有哪些? ①壓力較小時(shí),情緒表現(xiàn)不是很明顯,可能只感到一種模糊的威脅感,以及難以言表的擔(dān)憂。 有些時(shí)候,我們陷于緊張、焦慮之中,自己卻意識不到。 心理反應(yīng):緊張、焦慮 課堂討論 面對考試的壓力三人各持什么態(tài)度? 不同的態(tài)度會對考試產(chǎn)生什么影響? 小晨一臉輕松: “ 下學(xué)期我將到外國讀書,再也不用擔(dān)心考試成績了! ” 小曄學(xué)習(xí)
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