北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)21了解壓力3(留存版)
【正文】 學(xué)習(xí)任務(wù)明顯加重了，總擔(dān)心考不好，有時(shí)還失眠。不難看出這主要是壓力過(guò)大，過(guò)度緊張所致。 學(xué) 習(xí) 效 率 學(xué)習(xí)壓力 結(jié)論： ②可見(jiàn)，沒(méi)有壓力，會(huì)失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力。 壓力過(guò)大的生理反應(yīng)：胸口憋悶、心慌、呼吸急促、臉紅、手心出汗等。 什么是壓力 壓力與情緒有什么關(guān)系 我們感受壓力時(shí)有哪些表現(xiàn)？ 壓力對(duì)我們有什么影響？ 結(jié)合自身的學(xué)習(xí)，說(shuō)說(shuō)壓力與學(xué)習(xí)效率的關(guān)系。 材料說(shuō)明了什么道理 ? 有壓力并不一定是壞事，適度的壓力有積極的作用。 了 解 壓 力 壓力的表現(xiàn) 壓力的作用 緊張、焦慮的情緒 積極作用 （適度壓力） 消極作用 （無(wú)壓力或過(guò)度壓力） 系列心理反應(yīng) 壓 力 是 把 雙 刃 劍 老師的感想 : 生活中壓力難免存在 ,但我們只要 用一顆平
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1