【正文】 吃的。吃飯時千萬不要太快，特別是年齡小的孩子，更應當把食品嚼得細一些，由于多嚼有利于提高食品的消化率和保護腸胃。有的同學把肉吃完，就終止了用餐；有的同學只吃蔬菜。比如吃太多糖容易引發(fā)胃病，皮膚病；肉吃過量容易導致動脈粥樣硬化，冠心?。怀蕴倘菀资寡獕荷叩鹊?。在日常生活中要吃各種食糧，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。從今天起，我期望各位同學能夠開始注意自己的這些不良習慣。我們都知道小學時期是生長發(fā)育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食的壞習慣。盡管生活中有溝壑、風雨，但人生沒有過不去的坎，風風雨雨過后，依舊是晴天?！爸灰氖乔缋实模松蜎]有雨天”，有時只需要一個甜美的微笑。微笑，是強者對最完美的詮釋；微笑，是從從容容的人生態(tài)度。微笑是人類最美的語言，具有無窮無盡的魅力……微笑，是一種心境，是寵辱不驚，花開花落的豁達；微笑，是一種風度，是氣吞山河，海納百川的大氣；微笑，是一種真誠，是以誠相待、心底無私的坦蕩。馬上，你的花紙傘刮了別人的衣服，你淡然一笑，對方便會毫不介意。蒙娜麗莎的微笑傾倒了無數(shù)人，那是一種勝過任何語言的微笑，具有一種攝人魂魄的力量。可以說微笑是世界的，它同、空氣和水一樣重要。一項“和諧”的調(diào)查顯示，我國八成以上的民眾認為“微笑”最能展示一個地方的和諧程度。同學們，關注食品安全，學習營養(yǎng)搭配，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習慣，在健康、營養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長！“如果你不漂亮，就要使自己有才華；如果你既不漂亮，又沒有才華，你就要學會微笑。我們要知道，很多食品成分都十分復雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。這樣的習慣是非常不好的！這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃??！營養(yǎng)飲食還有一個重點燭不吃不潔食品。孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。因此早餐要特別予以重視，只有不吳“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷健康成長。有些同學早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕緊上學，上了兩節(jié)課，肚子就空了。養(yǎng)成吃早餐的良好習慣，特別要注意的是要吃好早餐。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。5月20日是“中國學生營養(yǎng)日”！政府為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養(yǎng)日”。特別是到了夏天，食用露天銷售的儀器同學們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。在每天上學、放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。學校里，有些同學5分鐘就結(jié)束進餐。因此早餐要特別予以重視，只有不吳“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷健康成長。有些同學早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕緊上學，上了兩節(jié)課，肚子就空了。養(yǎng)成吃早餐的良好習慣，特別要注意的是要吃好早餐。健康。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。我們都知道小學時期生長發(fā)育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。正文：健康飲食小學生演講稿健康飲食小學生演講稿健康飲食小學生演講稿1敬愛的老師們、親愛的同學們：早上好！今天我講話的題目是《健康飲食，讓我們更健康》。x月x日是“中國學生營養(yǎng)日”！政府為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的x月x日定為“中國學生營養(yǎng)日”。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習慣。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的39。合理營養(yǎng)對我們的健康成長及學習有著很重要的意義。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。等到第三、四節(jié)課有些同學就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學習。在吃飯時要細嚼慢咽，吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。這樣的習慣是非常不好的！這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃??！營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。我們要知道，很多食品成分都十分復雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。同學們，關注食品安全，學習營養(yǎng)搭配，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習慣，在健康、營養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長！健康飲食小學生演講稿2敬愛的們、親愛的同學們：早上好！今天我講話的題目是《健康飲食，讓我們更健康》。我們都知道小學時期生長發(fā)育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。合理營養(yǎng)對我們的健康成長及學習有著很重要的意義。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。等到第三、四節(jié)課有些同學就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學習。在吃飯時要細嚼慢咽，吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的39。學校里，有些同學5分鐘就結(jié)束進餐。在每天上學、放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。特別是到了夏天，食用露天銷售的儀器同學們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了?！庇洸磺暹@是誰說的話了，但細細想來，這句話確實非常獨到。每年5月8日的“微笑日”讓每一位地球成員放慢腳步，靜觀周遭美好的物，凝神諦聽大自然的天籟，讓緊繃的臉龐蘇醒，皺緊的眉頭展開，讓微笑在臉上綻放，溶解人們彼此之間的嚴霜和冰寒。到了一個陌國家，你可以不懂他們的語言，但你不可以不會微笑，因為微笑是人與人之間溝通的橋梁，所謂“回眸一笑百媚生”，世界上再沒有一種比微笑更具魅力的語言，會讓人怦然動。公共汽車上，你無意中踩了別人的腳，你只需輕輕一笑，一句微笑中的“對不起”，便會讓憤怒全消?？囱莩龅臅r候，你的一個微笑，可以讓演員感到無比的快樂；談判的時候，你的一個微笑，可以和對方化干戈為玉帛。對著微笑，那是一種熱情；對著親人微笑，那是一種摯愛；對著陌生人微笑，那是一種善良；對著仇人微笑，那是一種大度。微笑是人類最好的名片，誰不希望跟一個樂觀向上的人交朋友呢？一個懂得微笑的人，生活中總是獲得比別人更多的機會，更容易獲得成功。我們哭著來到這個世界，但應該微笑著面對人生，塵世喧囂，受約束的是生命，不受約束的是。哭也是過，笑也是過，我們何不給生命一個燦爛的笑臉？就讓微笑成為一縷溫暖的陽光吧，溫暖你、我、他，溫暖我們?nèi)松穆贸蹋〗】碉嬍承W生演講稿3老師們，同學們：早上好！今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。很多同學不知道珍愛自己的健康，不知道為自己的健康負責。第一，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的`習慣。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引發(fā)營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學在進餐時，只挑選自己愛好的吃。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習慣，都容易引發(fā)各類疾?。慕裉炱?，我期望大家能夠漸漸改進這個問題！其次在吃飯時要細嚼慢咽。營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。我們要知道，很多食品成分都十分復雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引發(fā)內(nèi)部變化而變質(zhì)。確切，同學們都處于發(fā)育階段，容易饑餓。最后，我告知大家一個科學的進餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時后吃點水果。健康飲食小學生演講稿4尊敬的老師們、同學們：大家好！今天我演講的題目是《飲食與健康》，就讓我來做大家健康飲食的指引者吧。一個好的飲食習慣對于我們小學階段來說顯得尤為重要，小學正是一個啟蒙的過程，每天我們都要接受很大的信息量，學習很多的知識，一個健康的飲食習慣不僅會給我們身體帶來益