小學(xué)六年級(jí)體育立定跳遠(yuǎn)說課稿龔柏林-展示頁
2024-10-08 15:48本頁面
【正文】 雙腿落區(qū)域有較大的差異解決辦法：多做近距離的起跳落地動(dòng)作，手臂的擺動(dòng)要協(xié)調(diào)配合。騰空過高或過低解決辦法：利用一定高度或一定遠(yuǎn)度的標(biāo)志線來糾正這關(guān)錯(cuò)誤效果很好。上體前傾過多，膝關(guān)節(jié)不屈，重心降不下去，形成鞠躬?jiǎng)幼鳌Ｒc(diǎn)：小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好，由腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。而腰腹力量較弱的，在人體最高點(diǎn)時(shí)迅速收腹舉腿，以便能夠順利完成收腹舉腿動(dòng)作。騰空：人體充分伸展，做到“三直”即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直，兩臂前舉。要點(diǎn)：蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，背部用力及時(shí)充分，強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作。2。根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，在教法上我采用了啟發(fā)式教學(xué)法、激勵(lì)性教學(xué)法、探究法、指導(dǎo)法等等教法，使學(xué)生在啟發(fā)、激勵(lì)、探究的學(xué)習(xí)氛圍中愉悅的學(xué)習(xí)；在學(xué)法上我采用了分組練習(xí)法、分組討論法、自主探究法等學(xué)法調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體五；講解示范動(dòng)作要領(lǐng)1；預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。學(xué)會(huì)欣賞自己和他人，并能做簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià) 三教學(xué)過程準(zhǔn)備部分我采用了各種跳和伸展運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生在這種過程中充分活動(dòng)開各關(guān)節(jié)，使身體由比較安靜的狀態(tài)逐漸過渡到緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，既達(dá)到熱身的目的，又為新課做了鋪墊。（3）激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲，樹立“我能跳得更好”的自信心和勇氣，培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的心理品質(zhì)。教學(xué)目標(biāo)（1）發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高跳躍能力。教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：雙腳同時(shí)用力蹬地起跳，落地時(shí)屈膝緩沖，輕巧著地。學(xué)情分析：小學(xué)生具有愛玩和好奇心強(qiáng)、學(xué)習(xí)積極性很高、勇于競(jìng)爭(zhēng)、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等心理特點(diǎn)，但自制力和理解力相對(duì)較差，情緒變化大，集中注意力時(shí)間短，但他們活潑好動(dòng)，注意力的指向性較弱，喜歡在戶外做游戲和玩耍，認(rèn)知和技能尚處于較低水平，團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)不強(qiáng)。在立定跳遠(yuǎn)的單元教學(xué)中，每節(jié)課教師都要選擇了學(xué)生喜聞樂見的情境，緊緊抓住學(xué)生的心里，使他們積極主動(dòng)地投入到課堂那個(gè)教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。立定跳遠(yuǎn)是最基本的跳躍動(dòng)作，也是小學(xué)生跳躍教材的基本內(nèi)容，它是在一些簡(jiǎn)單的單雙腳跳躍練習(xí)和基本的跳躍動(dòng)作方法的基礎(chǔ)上，發(fā)展跳躍能力的方法和手段，小學(xué)生身體協(xié)調(diào)性差，還沒有足夠的力量在瞬間完成蹬地躍起后展腹身體充分伸展，然后收復(fù)舉腿向前躍出這樣復(fù)雜的動(dòng)作過程。使整個(gè)教學(xué)過程始終處于積極、活躍、主動(dòng)的狀態(tài)。第一篇：小學(xué)六年級(jí)體育立定跳遠(yuǎn)說課稿龔柏林小學(xué)六年級(jí)體育立定跳遠(yuǎn)說課稿 龔柏林一、說教學(xué)指導(dǎo)思想：本節(jié)的教學(xué)設(shè)計(jì)遵循新課程理念，以學(xué)生的發(fā)展為核心，注重培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新，合作探究的意識(shí)和能力。創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練的過程中既掌握知識(shí)技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)，能力的培養(yǎng)。二、說教材分析：?jiǎn)卧虒W(xué)內(nèi)容：各種方式的跳躍（立定跳遠(yuǎn)）立定跳遠(yuǎn)是“體育與健康”課程標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定的基礎(chǔ)型課程的教學(xué)內(nèi)容。因此本年級(jí)立定跳遠(yuǎn)主要任務(wù)是使兒童學(xué)會(huì)雙腳蹬地躍起，向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。教材選擇本單元是選用 “立定跳遠(yuǎn)”作為新授內(nèi)容，同時(shí)搭配了跑跳的游戲，利用接力和跳等作為主要器材，通過使用中的變化讓學(xué)生體驗(yàn)各種跳躍和跑的樂趣。但學(xué)習(xí)新知識(shí)的速度快，模仿能力強(qiáng)，敢于發(fā)表自己想法，具備一定的探索知識(shí)、自主創(chuàng)新的能力。難點(diǎn)：身體上下肢的協(xié)調(diào)配合。（2）掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，做到雙腳同時(shí)用力蹬地起跳，雙腳同時(shí)輕巧落地。（4）培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)、互相交流、不斷進(jìn)取的團(tuán)隊(duì)合作精神。四 ； 基本部分通過嘗試、講解、糾正、練習(xí)教學(xué)方法的綜合運(yùn)用，在教師引導(dǎo)下學(xué)生能夠做出立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。要點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心，上體稍前傾。起跳：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)（兩肩要充分上提），向前上方跳出，并充分展體。3。在收腹落地的時(shí)機(jī)因人而異，腰腹力量強(qiáng)的，可在人體達(dá)到最高點(diǎn)后下落時(shí)迅速收腹舉腿，盡可能延長(zhǎng)騰空時(shí)間達(dá)到可能遠(yuǎn)的落地點(diǎn)。收腹舉腿的同時(shí)兩臂屈臂用力急振后擺，小腿盡可能地前伸，、落地緩沖：收腹舉腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。六易犯錯(cuò)誤及解決方法預(yù)擺不協(xié)調(diào)解決辦法：反復(fù)做前擺直腿后擺膝的動(dòng)作，由慢到快。解決辦法：做屈膝動(dòng)作，眼睛往下看，垂直視線不超過腳尖，熟練后就可不用眼睛看了。收腿過慢或不充分解決辦法：反復(fù)做收腹跳的練習(xí)，注意是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，動(dòng)作要及時(shí)。地面設(shè)置標(biāo)志物，雙腳主動(dòng)有意識(shí)地踩踏標(biāo)志物。整理活動(dòng)可以使身體由緊張
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